Pancakes ħafur: riċetta magħmula bil-ħmira u għaġina bla ħmira

Għaddew il-ġranet meta l-dqiq ixkafef kien tat-tip wieħed u produttur wieħed. Issa wieħed jista 'faċilment jixtri u buckwheat, u ħafur, u dqiq tas-segala. Il-firxa sħiħa ta 'din diġà apprezzat-sidien ta' Ħobż, excitedly jesperimentaw bil-ħolqien tal-ħobż. Mhuwiex meħtieġ biex ilaħħqu magħhom u l-għalf. Għalhekk, per eżempju, jistgħu jiġu ssuperati pancakes ħafur. Il-riċetta, li tista 'titqies bħala bażiku, mhux wisq differenti mill-dqiq tal-qamħ tas-soltu bbażati. Iżda realizzazzjoni tiegħu għandu tricks tagħha stess. Imma jekk inti kaptan minnhom, inti tista 'mill-inqas kuljum biex pamper ruħhom ma Ħelwa ġdid.

għaġina puff

Jekk bdejt minn pancakes ħafur riċetta barra dan se jinkludi wkoll il-qamħ. Kull tazza ta 'ħafur għandha tieħu kwart tan-normal. It-taħlita hija miżjuda ma 'nofs tazza sħun iżda mhux sħun, ħalib, żewġ bajd, żewġ imgħaref żejt veġetali u zokkor u kuċċarina kwart tas-soda u melħ. Knead l-ingredjenti kollha jikkombinaw jew mixer, l-għaġina jitħalla joqgħod għal nofs siegħa. L-impressjoni inizjali hija li huwa idemmgħu, qarrieqa f'dak iż-żmien l-massa thickens. Tradizzjonalment moħmija pancakes. Peress li l-pjanċi mili prodotti kulinari huma miksija bil-butir. Meta milwijin l Footprint kollu, serviet skutella fond u tax-xellug għal għaxar minuti "mistrieħ": dan huwa dak li se tagħmel l-kejkijiet speċjalment lush u ratba.

pancakes ħafur ma ħmira

Ħafna korretta ilha meqjusa biss oparnye pancakes. U jekk inti ma mind mess ftit, ħmira, pancakes ħafur ħawwad. Il-riċetta tippreskrivi tliet tazzi ta 'ħalib jew ilma sħun biex jinħall 30 gramma ta' ħmira. Sakemm dawn huma adattati biex jitħallat 2.5 tazzi ta 'ħafur ma 1.5 tazzi tal-qamħ. It-taħlita jitferra fil-ħalib. Meta l-għaġina togħla, huwa għamel tliet isfra tal-bajd, mibruxa b'żewġ kuċċarini ta 'zokkor u niskata melħ. Wara butir artab huwa miżjud (żewġ mgħaref). Wara għaġna diliġenti ferra l-abjad tal-bajd, krema bit-tarjola u tazzi nofs. Wara t-test li jmiss tista 'tibda jgħollu l-forn ħafur pancakes riċetta jiżgura li dawn se jkunu biss delightful.

għażliet Belarus

ġirien tagħna joffru riċetta interessanti biex tipprova pancakes ħafur. Żewġ tazzi ta 'dan il-prodott huma mħallta ma nofs tazza ta' dqiq u kwart ta 'tazza zokkor trab. L-ingredjenti huma l-art, huma misjuqa f'żewġ bajd, pour ħġieġ tal-ħalib, u stabbiliti 150 gramma ta 'butir. Għaġina sakemm bla xkiel bit-tarjola ma 'mixer, u mbagħad ssupplimentati ieħor nofs tazza ta' ċereali, mgħarfa kwart tas-soda, magħġuna u ħalla għal għaxar minuti biex "approċċ". Baking - klassika, tiekol - liema tixtieq qalbek.

pancakes MANNO-ħafur

U inti tista 'tagħmel mingħajr dqiq. riċetta pancake tajjeb ta ' ħafur, konnessi mal-smid. U kemm jittieħdu matul il-ħġieġ. Il-komponenti huma mħallta u mimlija nofs litru ta 'jogurt baxx ta' xaħam. Il-twiddiba biss hija li għandek bżonn biex isostnu l-futur tal-għaġina 02:00 (mhux fil-friġġ). Imbagħad ferra fi skutella ta 'tliet bajd bit-tarjola, tliet imgħaref żejt veġetali, huwa mimli bil-melħ, baking soda (għal nofs kuċċarina), u zokkor (żewġ imgħaref). Wara li jintlaħaq it-test ta 'omoġeneità jistgħu jiġu moqli pancakes Delicious.

pancakes frott Dieta

Biex insemmu melħ ħsara u zokkor, kif ukoll ikel b'ħafna kaloriji. Dawk li huma kkonċernati dwar żamma forma tajba, tista 'kok pancakes ħafur dieta. Il-riċetta jissuġġerixxi huma jżidu banana u lanġas mmerraq, iżda tista 'tuża frott artab ieħor. L-ewwelnett dawn huma pproċessati: nodfa, flieli maqtugħin u mibgħuta fi blender ma '400 gramma ta' ħafur. Fin-nuqqas ta dan il-mezz utli tista potoloch-banana bil-furketta u togħrok il-bozza, iżda se jkun nisġa aktar maħduma. Imbagħad ferra tazza u nofs tazza tal-ħalib u kuċċarina ta 'għasel likwidu, żewġ bajd huma misjuqa, u l-għaġina hija miġjuba għall-omoġeneità. Il-forn tista 'tkun direttament, li jippermetti toqgħod hawn mhix meħtieġa.

pancakes fancy

L-ewwelnett, dawn se jkunu wkoll attraenti għall bereguschie forma ħelu: 100 g tittratta jammonta biss għal 94 kaloriji. proċess kurjuż u li fih ppreparat il-pancakes ħafur. Ricetta jirrakkomanda qxur tal-ħġieġ pour ħalib, dilwit bl-ilma kiesaħ (nofs litru tat-tnejn), u gruel weldjatura. Il mkessaħ peress li huwa fatt, għal dan se jaqbel u l-plagg tas-soltu; martellat għal bajd polpa, żid żewġ kuċċarini ta 'zokkor u niskata melħ. Wara għaġna b'mod konvenzjonali moħmija pancakes rqiqa.

Ma jkun għażżien u sajjar pancakes ħafur qatt. Il-riċetta ta 'dan Ħelwa huwa żgur li ssir favoriti fid-dar tiegħek.