Zucchini souffl - sempliċement Delicious!

Zucchini souffl - fit-togħma u faċli biex jippreparaw dixx li jistgħu jintużaw għat-tfal, u għall-dieta. preparazzjoni tiegħu - l-aħjar soluzzjoni għal nies li ma jafux x'għandhom jagħmlu ma 'ħsad rikka ta' squash. Huwa l-ebda sigriet li dan ħaxix huwa komuni ħafna minħabba li huwa faċilment diġerit u għandu numru ta 'proprjetajiet mediċinali.

Biex tipprepara souffl Zucchini, ser ikollok bżonn dawn l-ingredjenti:

• 0.5 Zucchini kg;
• 0.3 kg tiġieġ affumikat;
• basla;
• 3 bajd;
• ħami trab;
• 2 imgħaref (mingħajr quċċata) lamtu tal-qamħirrun;
• 100 ml ta 'jogurt;
• melħ, bżar, ħwawar għall-togħma;
• żejt veġetali.

L-ewwel pass huwa li jissaħħan-forn. It-temperatura ottima għat-tħejjija ta 'souffle huwa meqjus Zucchini 170-180 gradi Celsius. Filwaqt li l-forn qlub, jipprepara l-basla. Jeħtieġ li jiġu mnaddfa u maqtugħa kubi żgħar ħafna. Imbagħad inkaljat basal fl-ammont żgħir ta 'żejt veġetali.

Meta huwa lest, sider tat-tiġieġ affumikat huwa wkoll meħtieġ li fin CHOP.

Zucchini huwa mnaddaf mill-ġlud u żrieragħ. Il rougher-ġilda, il-ħtieġa aktar bir-reqqa u aktar taqtgħu. L-aħjar mod biex jippreparaw souffl Zucchini tajbin ħxejjex żgħażagħ. Jekk il-ġilda rqiqa wisq, ma jista 'jitneħħa għal kollox. Zucchini hija jingħorok fuq grater oħxon, żid ftit melħ u ħawwad. Alternattivament, huwa possibbli li skip permezz ta 'kappuljat jew ħxejjex misħuq użu blender immersjoni. Il-massa li tirriżulta għandha titħalla għal ftit minuti, b'tali mod li minnha ħareġ fluwidu żejjed. Wara xi żmien, purejiet stampa tajba u ferra l-meraq.

Il-pass li jmiss fil-preparazzjoni ta souffl Zucchini niġu għall-bajd. L-isfra huma separati mill-proteina, wara li l-ewwel, tiġieġ, zukkini u ħawwad jogurt. Din it-taħlita hija immellaħ u imħawwar li t-togħma. Allura huwa meħtieġ li jiżdiedu lamtu u trab tal-ħami, ħawwad sakemm lixxa. Proteini kienu bit-tarjola ma 'mixer fil-fowm solidu. Għandu jkun tali li meta iddawwar l-massa sħiħa tal-bowl jibqa 'fuq il-qiegħ. Proteini jinterferixxu mal-ġejjieni ta 'souffl Zucchini. Dan għandu jsir bil-mod u bir-reqqa, sabiex ikunu baqgħu arja ftit.

Il-piż lest tiġi mċaqilqa fil-ħami landa ippreparat u livellati. Sabiex ma jkun l-akbar bżieżaq, ikollok bżonn li laqat il-qiegħ tal-kontenitur fuq il-wiċċ tal-mejda. Meta kollox ikun lest, souffl riċetta Zucchini li, apparentement, huwa sempliċi ħafna, mqiegħda fil-forn. Huwa tinħema madwar 40 minuta. Meta l-kontenut tal-formola browned, souffl tkun mgħoddija lill-pjanċa. Wara filwaqt li taqa isfel. Ftit mkessaħ dixx lest li għandu jkun innotifikat!

Mill-mod, inti tista 'kok souffle ta zukkini fil multivarka! Jekk inti s-sid xxurtjati dan l-istrument indispensabbli fil-kċina, kun żgur li jippruvaw biex issajjar ikla tagħna hemm! Multivarka bakes hekk li jiġrilha saħansitra aktar offerta u rosy. "Baking" modalità huwa adattat għat-tisjir. żmien Tisjir se jvarjaw skond il-karatteristiċi ta 'apparat speċifiku. Ma jimpurtax kif inti imsajjar souffle, żgur jogħġbok familja tiegħek u se tagħti emozzjonijiet biss pożittivi. Bon appétit!