Zalza ħxuna Soppa

It-tellieqa għall-armonija issa kisbet skala universali. U għalkemm aktar mudelli "dehret" diġà bdew jidhru fuq il-podjujiet tad-dinja, l-idea fissa tal-ġlieda kontra d-depożiti tax-xaħam għadha tesperjenza l-imħuħ ta 'miljuni ta' nisa. Hemm bosta modi biex jinkisbu dawn l-għanijiet. Iżda, sfortunatament, mhux kollha huma siguri. Id-dieta iebsa jew ix-xiri ta 'pilloli miracle ma jġibux l-effett mixtieq. Huwa aħjar li tingħata attenzjoni għas- soppa tal- karfus għal telf ta 'piż. Dan il-metodu diġà wera b'mod ċar l-effettività u l-effettività tiegħu.

Karfus huwa prodott utli ħafna, li fih ħafna minerali u vitamini. Barra minn hekk, l-influwenza pożittiva tiegħu fuq il-proċess ta 'tiġdid ġiet ippruvata. Jekk jogħġbok innota li s- soppa tal- karfus għal telf ta 'piż tista' tiġi kkunsmata fi kwalunkwe kwantità. Pjaċir dubjuż? Pjuttost iva, minn le. Imma wara kollox, il-ġmiel kultant jeħtieġ sagrifiċċji konsiderevoli. Xorti għal dawk li jħobbu u jużaw id-dieta ta 'kuljum hekk prodott utli. Tali dieta, jekk tkun osservata għal mill-inqas ġimgħatejn, tista 'ġġib riżultati pjuttost viżibbli.

Ir-riċetta għal soppa tal-karfus għal telf ta 'piż hija estremament sempliċi. Madankollu, għandek titgħallem kif issajjar sewwa. Se jkollok bżonn l-ingredjenti li ġejjin: 200 gramma ta ' karfus (għeruq), kaboċċi żgħar, nofs kilo ta' karrotti, ħames bozoz, kemm tat-tadam, 1.5 litri ta 'meraq tat-tadam, żewġ bżar aħdar ħelu u fażola ħadra. Il-prodotti kollha ta 'hawn fuq għandhom jinqatgħu f'panza, imbagħad ferra l-meraq tat-tadam, u ħalliha ttektek sakemm imsajjar. F'liema każ tista 'żżid daqsxejn ta' ilma. Meta l-soppa tagħli, għandek tistenna ftit (10-15-il minuta) u mbagħad itfi l-gass.

Soppa veġetali bil-karfus tista 'titħejja b'xi mod ieħor. Din ir-riċetta hija aktar sempliċi minn dik ta 'qabel. Se jkollok bżonn karfus, ħames basal, ras tal-kaboċċa, żewġ tadam, tħawwir tal-għażla tiegħek, bżar wieħed (ħelu). L-ilma jitferra 'fil-pan (tliet litri), il-prodotti kollha huma miżjuda hemmhekk, qabel l-art. Soppa tal-karfus għal telf ta 'piż hija msajra għal 15-il minuta. Meta d-dixx ikun lest, trid taqsamha fi tliet partijiet, jiġifieri, se jkunu l-kolazzjon, ikla u pranzu tiegħek.

Bosta tfajliet f'pajp għandhom jitolbu: "Huwa possibbli li tiekol biss din is-soppa fi żmien ġimgħatejn?" Aktar minnha. Hawnhekk hawn menu approssimattiv, iddisinjat għal ġimgħa waħda:

1. Tista 'tiekol soppa, kif ukoll frott. Agħżel kwalunkwe, ħlief il-banana.
2. Is-soppa tal-karfus tista 'tkun ikkomplementata b'ħxejjex nejjin.
3. Għad-dixx deskritt, inti żid ħaxix mhux ipproċessat jew ipproċessat, kif ukoll patata waħda mgħollija fi "uniformi".
4. Tiċċelebra. Inti tista 'tiekol biss 3 banana, u tixrob ukoll mhux aktar minn litru ta' kefir baxx ta 'xaħam, naturalment, tinsiex is-soppa tal-karfus.
5. Hawnhekk, finalment, u menu varjat. Fil-soppa tiegħek tal-karfus inti tista 'żżid 700 gramma ta' stew taċ-ċanga. Jew ibiddel il-laħam għal kwalunkwe ħut tal-baħar. Huwa permess li jieklu ħames tadam, huwa meħtieġ li tixrob 8-9 nuċċalijiet ta 'ilma jew te tal-ħxejjex.
6. F'dan il-jum, il-menu huwa l-istess bħal fil-ħames.
7. Is-soppa tal-karfus tista 'tiġi supplimentata bir- ross mgħolli (kannella), kif ukoll ħaxix nej.

It-tieni ġimgħa tad-dieta tiegħek, bil-għan li takkwista waist "aspen", tista 'tinbena fuq l-istess prinċipju.

Is-soppa tal-ħxejjex tal-karfus se taħdem b'mod effettiv biss jekk teskludi mid-dieta prodotti tal-melħ, butir u dqiq, melħ, zokkor, alkoħol.

Taħseb li dan kollu huwa biss orribbli? Tkun ta 'cheer tajba. Mhux daqshekk ħżiena. Hemm ħafna dieti li joffru dieta dgħif ħafna. Imma dalwaqt int se terġa 'tkun kapaċi tluq mal-jeans favoriti tiegħek jew ħalli lilek innifsek tpoġġi fuq mini dublett. Imma dan huwa ħafna aktar importanti minn buk sħun, tazza tal-birra jew bar taċ-ċikkulata li magħha inti mdorriek tiċċelebra.