Riċetti Interessanti: bake kavalli fil-forn

Ħafna mill-nisa tad-dar jippreferu metodi tat-tisjir sempliċi li ma jeħtiġux ħiliet speċjali u, aktar importanti, ħafna ħin ma tittieħed bogħod. Naturalment, ma nkunux qed nitkellmu dwar l-ikel, limitata għaż-żieda ta 'ilma jagħli. Dan huwa totalment inaċċettabbli! Tali ikel ikun fih xejn utli, u l-użu regolari tagħha huwa mimli disturb fil-ħidma tal-passaġġ gastro-intestinali, malfunzjoni ormonali u disturbi metaboliċi. Għalhekk, l-osservanza sħiħa tad-dieta hija daqshekk importanti. F'dan l-artikolu aħna se nitkellmu dwar kif issajjar kavalli, moħmija fil-forn, il-riċetta li ma teħtieġx ħafna ħin u l-ispejjeż materjali.

Minnu nnifsu, dan il-mod ta 'teknoloġija tisjir hija qadima daqs id-dinja, iżda ħafna raġuni biex negliġenza tiegħu, u pprefera taqlihom fiż-żejt. U huwa mhux dejjem utli. Tafal jew pjanċa taċ-ċeramika, gabarrejiet, borom għall-ħami platti huma komuni ħafna u jistgħu jinstabu fi kważi l-tradizzjonijiet kulinari tad-dinja. Per eżempju, il ketsi Ġorġjan. Meta tisjir fi pot riskju li l-ikel jistgħu jaħarqu, hija minima, u l-proċess mhux se jkun faċli.

Allura bake kavalli fil-forn bil-ħaxix. Din id-dixx fih minimu ta 'kaloriji u huwa ħafna fit-togħma. Ser ikollna bżonn kavalli wieħed għoli, tadam waħda, kap tat-tewm żgħażagħ, Zucchini ħaġa waħda żgħażagħ, basla wieħed żgħir, tliet imgħaref żejt taż-żebbuġa jew xi żejt veġetali oħra. Ħwawar li t-togħma: bżar aħmar u bżar iswed, kosbor, allspice, origanu, sagħtar, ħabaq, melħ u meraq tal-lumi.

Ipprepara għall-bidu tal-ħut: jinħall u jsaffiha billi tneħħi l-ġewwieni u l-film iswed. Minħabba li aħna bake kavalli fil-forn kompletament, se jkun meħtieġ li jitneħħew l-garġi, mhux qtugħ ir-ras. Sussegwentement, ħawwad il-ħwawar fil-mehrież u lira. Allura dawn huma aktar fragranti. Sprinkle ġewwa tal-ħut u t-taħlita li tirriżulta imbexxex ma 'meraq tal-lumi. Jekk ikun hemm ġir, allura anki aħjar. Nagħmlu qatgħat ftit fuq quċċata tal-ħut fuq il-preġudizzju, litteralment biss inċiżjoni ġilda. Ukoll togħrok il-ħwawar. Nadif u għandhom jinqatgħu basal Julienne. Tewm mhux approvati, imma biss biex tanalizza sinniet individwali. Ħallat ma basla u żejt veġetali.

Zucchini ma nadif kif ukoll u maqtugħa jew imfella f'biċċiet li għandhom ħxuna ta 'madwar żewġ ċentimetri. Ukoll, melħ u bżar, ferra l-butir u ħawwad. Nagħmlu l-istess ħaġa ma 'l-tadam. Fuħħar għall-ħami grass ma 'żejt veġetali u t-tixrid fil anke numru ta' ċrieki multipli ta 'lumi, li għandhom ikunu pprovduti ħut. Dan isir sabiex iżommu milli teħel, meta aħna bake kavalli fil-forn. Jekk dan isir fil-fojl, huwa possibbli li tagħmel mingħajr dawn il-metodi. Madwar il-ħut jiddekomponu ħxejjex. Indaqs ferra l-fdalijiet ta 'żejt kavalli. Npoġġux fil-forn imsaħħan minn qabel għal mitejn gradi. ħin tat-tisjir approssimattiv --ħamsa u erbgħin minuta. Imma filwaqt li aħna bake kavalli fil-forn, huwa importanti li jikkontrolla l-grad ta 'preparazzjoni ta' prodotti.

Iservu-dixx jista 'jkun tajjeb fil-borma li fih ikun imsajjar. Huwa jistenna kavalli, moħmija fil-forn (stampa hawn fuq), biss kbir!