Dqiq Amaranth: l-aktar huwa importanti

Għall-ħin tagħna huwa kkaratterizzat mill-tiftix għall-ikel alternattiv mill invenzjoni ġdida jew riattivat minsija. Dawn jinkludu dqiq Amaranth u taż-żejt, li huma popolari mad-dinja kollha. Dawn huma proprjetajiet utli ħafna u dieta, u għalhekk huma użati minn dawk li jgħixu stil ta 'ħajja b'saħħithom. ukoll prodotti mill Amaranth, normalment preżenti fid-dieta veġetarjana. Għalina, dawn il-prodotti ma jkunux użati għadhom ħafna, iżda l-ġenerali promozzjoni ta 'stili ta' ħajja tajbin għas-saħħa għandhom jikkawżaw dawn jidhru fuq il-mejda tagħna. Għandha tingħata attenzjoni u taż-żejt, dqiq u Amaranth. Iżda aħna trid tenfasizza f'dan l-artikolu, jiġifieri dqiq, peress bis-saħħa tal-missjoni tagħha, huwa l-aktar prattiku.

dqiq Amaranth, dak li huwa u dak li huwa importanti

Amaranth - huwa l-ħwawar ta 'l-għadd ta' żerriegħa li tikber fl-Amerika t'Isfel. Hija sservi bħala sors ta 'dqiq u żejt, li huma użati ħafna fl-tisjir. dqiq Amaranth bi proprjetajiet differenti b'mod sinifikanti mid-dqiq tal-qamħ tradizzjonali. Mostly huwa li dqiq ordinarju huwa sors ta ' karboidrati malajr, li, rispettivament, huma assorbiti malajr u depożitati kollha mhux pjaċir għalina post fil-forma ta' xaħam malajr. Bħala parti mill-istess dqiq Amaranth huwa preżenti tessut kumpless li huwa sostanzjalment assorbit mill-ġisem. Ġej minn għalih, sweeps bħal ġummar, kollha "debris" tossiċi, sustanzi tossiċi dan. Barra minn hekk, il-prodotti ta 'Amaranth jistgħu jiġu kkunsmati fi kwantitajiet kbar, mingħajr biża' l-obeżità.

dqiq Amaranth: użu tal-prodott

Fiha mazz sħiħ ta 'nutrijenti u elementi li huma ta' benefiċċju għall-korp u s-saħħa. B'mod ġenerali, dqiq Amaranth huwa terapewtiċi u profilattiċi kontra dan il-mard:

- kolesterol Żieda;

- aterosklerożi;

- proċessi kanċer;

- dijabete, żbilanċ metabolika;

- mard tal-fwied;

- feriti, grif, ħsara lill-ġilda (il-fungus, herpes, Frostbite, bedsores, ulċeri u ħruq ta 'oriġini differenti);

- disturbi fl-isfera sesswali ta 'attività: ikla utli għan-nisa u l-irġiel (speċjalment għal dawk li jbatu minn impotenza), in-nisa wkoll jtaffi premenstrual u menopawsa;

- tixjiħ, vjolazzjoni tas-sistemi ormonali u immuni.

Dawn il-proprjetajiet jipprovdi l-elementi li ġejjin: vitamini A, D, E, B (1,2), methionine, kalċju, manjesju, fosfru. Barra minn hekk, Amaranth huwa sors siewi ta ' proteini veġetali, l-istruttura ta' liema huwa l-aktar adattat għall-ġisem uman. Għalhekk, huwa indispensabbli għat-tfal żgħar, tqal u nisa li qed ireddgħu. Fil għadhom dqiq Amaranth fih element bħal squalene. Hija jipproteġi ċ-ċelloli minn tossini attakk għandu immunomodulanti, jirriġenera u l-proprjetajiet rejuvenating. Huwa b'saħħtu antiossidant, dan jgħin biex jiġu normalizzati livelli tal-kolesterol fid-demm.

dqiq Amaranth: riċetti minn tagħha

fritturi

Ingredjenti: Dqiq - 1 tbsp. l, kannella -. 1 Tsp, għasel - .. 2 tbsp. l, ilma -. 100 ml, żejt tat-tensjoni. - 2 tbsp. L meraq tal-lumi -. 2, Art. l., ġewż, baking soda.

Kif biex issajjar

Fi skutella, ħallat flimkien dqiq, baking soda, kannella u ġewż. L-oħra - l-ilma, meraq tal-lumi, għasel u l-butir, ħawwad. Għaqqad l-dqiq, u ħawwad sewwa. Ifrex il-għaġina fuq tablespoon skillet sħun. Jekk huwa thickish, imbagħad żid l-ilma.

Ħobż magħmula minn dqiq Amaranth bil-banana

Ingredjenti: 1 tbsp. dqiq tal-qamħ / i, 0.5 Art. dqiq Amaranth, 1 siegħa. l. soda, 2 bajd, 100 g ta ' butir imdewweb, 50 g ta' għasel, vanilla, lewż 100 g, 100 purejiet g tal-banana.

Kif biex issajjar

Ħallat il-dqiq u Amaranth soltu. Żid il-soda, ħawwad. Taħbit bajd jikkombinaw ma 'għasel u l-butir, anke taħbit up again. Żid it-taħlita għall-dqiq, togħma vanilla u tpoġġi l-purejiet tal-banana. Ħawwad sakemm pejst u ferra ġewż. -Forn fil-forma fil-forn għal 175 gradi għal mill-inqas 60 minuta.