Birra bil-krema qarsa --xarba oriġinali u b'saħħithom

Sal-lum, ħafna jistgħu jinstabu fil-sorsi varji ta 'informazzjoni dwar kif jitilfu l-piż, iżda ftit jiktbu dwar kif titfa fuq il-piż.

F'dan l-artikolu se tħares lejn din ix-xarba mhux tas-soltu bħal birra bil-krema qarsa, li mhux biss se tiġbor l-piż nieqsa, iżda wkoll li tistabbilixxi funzjoni tal-musrana b'mod ġenerali. Iżda ewwel affarijiet ewwel.

L-ewwel, ejja nħarsu lejn għaliex id-dehra tal-nieqes kilo jgħin birra bil-krema qarsa. Żieda fil-piż f'dan il-każ huwa possibbli, jekk biss minħabba li tirreferi għall-ikel biżżejjed xaħam u għoli ta 'kaloriji qarsa. Madankollu, il-korp jista 'jassorbi biss 20% tas-sustanzi meħtieġa. Għalhekk, meta jużaw krema qarsa bżonn komponent addizzjonali, li se tgħin biex tassorbi l-nutrijenti. Ideali - birra, minħabba l-ġisem tiegħu jista 'jassorbi malajr. Dan se jippermetti lill-korp li jżommu madwar 90% tal-kaloriji.

Biex tipprepara birra bil-krema qarsa, ser ikollok bżonn:

• 0, 33 litru birra;
• 0.22 kg ta 'krema qarsa.

L-ewwel, tpoġġi l-krema fil-tazza u ħawwad fl-ammont żgħir ta 'birra li tagħti taħlita ta' uniformi konsistenza. Imbagħad il-fdalijiet tal-birra kkompletati mill-ġdid, u li jirriżulta xarba. Birra bil-krema qarsa għall żieda fil-piż huwa lest biex jittiekel! Fit-togħma-xarba isir pjuttost speċifiku u jfakkar Ayran, mhux biss bħala qares. Sabiex tiżdied il-massa tal-muskoli u l-prestazzjoni waħdu darba kuljum huwa possibbli li jaċċetta t-taħlita tal-ħġieġ fi proporzjonijiet indaqs ta 'krema u birra.

Għal gourmets nistgħu jirrakkomandaw l-riċetta li ġejjin:

• kannella birra saħħan sakemm jagħli.
• Separatament, taħbit erba isfra tal-bajd bil-krema qarsa, melħ u zokkor.
• Nixxiegħa rqiqa pour birra mgħolli krema, it-taħlita pejst jirriżultaw sew biex tikseb taħlita omoġenja.
• Saħħan it-taħlita fuq medium sħana sakemm thickens.

Oriġinali u Delicious "soppa birra", li hija perfetta għal dawk li jixtiequ li tikseb aħjar, lesta!

Innota li din ix-xarba enerġija ma jistgħux jintużaw ta 'spiss wisq, minħabba li jinkludi mhux biss żieda fil-piż, iżda wkoll piż addizzjonali fuq il-fwied. Ukoll, ma ninsewx li l-birra bil-krema qarsa - huwa għadu xarba alkoħolika. Għalhekk, żieda fil-piż aħjar permezz ta 'inġestjoni ta' proteini ta 'grad għoli li jinstabu fil-ħut, laħam, legumi u prodotti oħra mhux inqas utli.

Ejja nitkellmu dwar il-benefiċċji ta 'din ix-xarba. L-ewwelnett, il-birra stess - prodott ta 'enerġija għolja, fejn il-kompożizzjoni hija prattikament kollha minerali meħtieġa biex isostnu l-ħajja. ħmira tal-birra huwa l-aktar effett favorevoli fuq il-flora intestinali. Titjib tal-funzjoni tal-musrana, huma jikkontribwixxu għall-assimilazzjoni ta 'malajr tal-birra fil-ġisem. Barra minn hekk, il-birra hija l-unika xarba li fih sustanzi morri ta 'ħops. Dawn huma magħrufa għall paċifikazzjoni tagħhom, sedattiv, batterjostatiku u kontra l-effetti fuq il-ġisem.

Madankollu, l-proprjetajiet benefiċenti tal-birra huwa mitluf meta l-abbuż xarba. Għalhekk, il-jum għandu tixrob mhux aktar minn 0.5 litri ta 'xarba. U ieħor. Bħalissa, birra ħajjin, li hija tajba għas-saħħa, għandu ħajja utili ta 'mhux aktar minn ġimagħtejn. Għalhekk, xorb ieħor bil impuritajiet kimiċi, preservattivi, li jistgħu jkunu maħżuna fuq l-iskadenza, huma biss tajbin għall-sakra u jġibu biss ħsara waħdu.

Il-benefiċċji ta 'krema qarsa, kif ukoll prodotti tal-ħalib oħra, hija magħrufa għal kulħadd. Għalhekk, għall-irkupru ta 'malajr ta' saħħa tal-ġisem wara l-eżerċizzju u mard tqal prolongat birra bil-krema qarsa huwa rakkomandat li tuża saħansitra tobba. Ixrob għas-saħħa tal xarba ta 'enerġija b'saħħithom u naturali!