Bake il-ħut huwa fit-togħma u malajr

M'hemm xejn li se jżid tabella sabiħa bħal dixx ħut. Dan huwa għaliex nixtieq li jintroduċu metodi għall-preparazzjoni tagħhom. Bake il-ħut huwa fit-togħma u veloċi mhix problema. U l-riċetti li huma ppreżentati f'dan l-artikolu, inti tista jiddiversifikaw il-mejda tal-vaganzi huwa oerhört platti fit-togħma u Delicious!

Ħut moħmija fil-fojl

Għall-preparazzjoni ser ikollok bżonn:

Qatgħat ta 'ħut - madwar 0.6 kg;

Patata - 7-9 biċċiet;

Ġobon - 260 g;

basla;

Lemon - nofs;

zalza tal-ħut;

Melħ, ħwawar

Ewwel blanketed fojl forma, allura lubricates żejt. Quċċata tixrid saff ta 'ċrieki basla mqatta, allura saff ta' flieli tal-patata mqatta. Kollha melħ u sprinkle bil-ħwawar. Allura l-biċċiet ta 'flettijiet tal-ħut, u fuq quċċata tal-pruwa għal darb'oħra. Wara dan, għafas daqsxejn ta 'meraq tal-lumi fil-dixx, xkupilji zalza għall-ħut u ftit melħ, sprinkle bil-ħwawar. Fl-aħħarnett gradilja ġobon u sprinkle minnhom fuq nett. Dan kollu wrap sewwa fil-fojl u poġġih fil-forn għal nofs siegħa. Bake-ħut fid 175 gradi. Il-dixx hija lesta! Iservu sħun, imbexxex bil-ħxejjex aromatiċi.

Bake fil-fojl Trota

ingredjenti:

Lemon - nofs;

Trota - 550 g;

żejt taż-żebbuġa;

Bżar, melħ;

tursin

Inizjalment, inti għandek bżonn biex taħsel il-ħut u neħħi l-ġewwieni, imbagħad laħlaħ mill-ġdid u Togħrokx bil-bżar, melħ. Issa trota bżonn li jitpoġġew fuq il-fojl u għafas meraq tal-lumi fuqha, u mbagħad tillubrikha l-ftit biż-żejt. Żaqq tal l-ħut għandhom jiġu mimlija bil ħodor mqatta. Fuq il-quċċata tal-ħut li jistabbilixxu l-koppja ta 'flieli ta lumi. Wara dan sewwa mgeżwra fil-fojl u tibagħtu fil-forn għal 37 minuta. Bake ħut fil 185 gradi, u mbagħad jiżvelaw il-fojl u jitilqu sakemm kannella. Bon appétit!

Ħut bil-faqqiegħ, moħmija fil zalza krema

Prodotti għat-tisjir:

basla;

Ħut (flettijiet jistgħu jintużaw) - 650 g;

Faqqiegħ - 70 g;

Patata - 3-4 biċċiet;

xibt;

dqiq;

Ghee;

butir;

Bajd - 2 biċċiet;

zalza krema qarsa;

ġobon;

melħ

L-ewwel jiġu maqtugħa f'biċċiet ta 'flettijiet tal-ħut, imbagħad imbexxex bil-melħ u kull panura fil dqiq. Imbagħad fry fuq iż-żewġ naħat sa kannella dehbi. Wara dan, biċċiet ta 'faqqiegħ maqtugħ, basla u maqtugħa kubi u moqli fil-butir flimkien. Bajd bżonn li jagħli u mqattgħin f'biċċiet. Għalli patata fil-ġlud tagħhom u mqattgħin f'biċċiet. Issa ferra fil-pan tas-zalza krema qarsa, tpoġġi l-biċċiet ta 'inkaljat u flieli tal-patata mgħolli madwar. Wara dan, tpoġġi fuq ħut moqli basal ma faqqiegħ, bajd u ferra fuq l-zalza krema li jifdal. Sprinkle ma 'ġobon maħkuk u drizzle bil-butir. Dan kollu jitqiegħed fil-forn għal madwar 12 minuti. Meta japplikaw biex joħroġ xi dixx ħodor. Thats kif inti tista 'malajr u bnin moħmija ħut fil-forn!

ħut bake bil-faqqiegħ

Ieħor riċetta, li se jgħin tipprepara flett tal-ħut Delicious u malajr. ingredjenti:

Qatgħat ta 'ħut - 750 g;

Champignon - 120 g;

basla;

ħodor;

Lemon - nofs;

frak tal-ħobż;

Melħ, ħwawar

F'dan il-riċetta, huwa aħjar li tuża flett tal-ħut. Jista 'jkun Tilapia, marlozz, grouper jew ieħor tal-għażla tiegħek. Allura, bake ħut. Biex tagħmel dan, l-ewwel trid tinqata 'l-flettijiet f'biċċiet, allura kull melħ, sprinkle bil-ħwawar u roll fil frak tal-ħobż. Wara dan, dewweb il-butir fil-livell pan qali u fry l-biċċiet tal-ħut fuq iż-żewġ naħat. Imbagħad huwa għandu tpoġġi l-ħut fil-pjanċa u tieħu pruwa bil-faqqiegħ. Biex tagħmel dan, huma għandhom jinħaslu u maqtugħin f'biċċiet. Issa, fl-istess pan, fejn qali ħut l-ewwel trid fry basal, imbagħad żid il-faqqiegħ. Tpoġġihom fil-pjanċa separata.

Għandna bżonn tieħu dixx ħami u grass dan ma 'żejt ftit. Qassam biċċiet tal-ħut b'mod uniformi fuq il-wiċċ moffa. Ħut għandha titpoġġa faqqiegħ moqli u basal, imbagħad sprinkle dan kollu xi ftit ta 'meraq tal-lumi u żejt taż-żebbuġa. dixx imħejji mhux aktar minn 23 minuta fi 185 gradi. Ħut dawriet fragranti u Delicious. Huwa aħjar biex tinnotifikah bil-patata u insalata ħxejjex friski.