Trota qawsalla. riċetti tat-tisjir

Tiekol ħut huwa effett ta 'benefiċċju kbir fuq il-ġisem. Trota qawsalla fih ammonti kbar ta 'proteini, vitamini A u Ċ, kif ukoll vitamini tal-grupp B. Minn dan il-ħut jista' jiġi msajra platti ħafna. Flimkien ma 'ħxejjex, faqqiegħ u anke frott jinkisbu kapolavuri kulinari vera. Kif tipprepara trota qawsalla?

Nipproponi li jifqgħu ħxejjex tagħha. Biex tipprepara tieħu żewġ ħut, nadif u eviskerat. Sussegwentement, sprinkle bil-melħ u kull tħawwir (inti tista 'tieħu tħawwir għall-ħut). Issa ppreparati bis-sħiħ għat-trattament tas-sħana ta 'troti qawsalla tagħna. Riċetti li jużaw ħut, faċli biex jippreparaw. Ħafna mill-ħin okkupat mill-ħidma preparatorja. Issa aħna tipproċedi għall-ipproċessar ta 'ingredjenti oħra.

Faqqiegħ biex jiġi maħsul u CHOP fin ħafna. Allura nagħmlu bil-basal. Imbagħad taqlihom ma 'żjut veġetali. Ladarba dawn huma ftit browned, għandek bżonn biex jitqiegħdu fil-pan għal madwar żewġ imgħaref ta 'krema qarsa. Simmer sakemm isir ħoxna. Itfi s-sħana u t-tixrid l-faqqiegħ u basal fi skutella separata.

bżar Bulgaru għandhom ikunu mnaddfa u maqtugħin fi strippi. Tadam mqattgħin f'biċċiet. Issa aqta 'kull trota fuq linja, u shear addome bsaten tal-injam jew sew ħajt kulinari. Baking huwa meħtieġ li jiġu l-fojl u grass dan ma 'żejt veġetali ftit. Ifrex fuq fojl u ħut mimli bil-faqqiegħ tagħha bil-krema qarsa. Faqqiegħ jitqiegħdu fuq bżar qampiena, u allura l-tadam. Jirriżulta, kif kienu dgħajsa mimlija.

Top trota mimli għandu jkun llubrikat biż mayonnaise. Tisjir fil-forn għal madwar 15 minuta, imbagħad rolling fil-ġobon maħkuk fuq il-ħut u jitilqu minnu lest għal 5 minuti oħra. Li jsir, dixx tagħna, ħxejjex u trota qawsalla.

Riċetti jistgħu jvarjaw l-ingredjenti użati, u jistgħu - teknoloġija tisjir. Ipprepara trota bil-ħaxix, iżda b'mod differenti. Biex tagħmel dan, aħsel u naddaf il-ħut, neħħi l-denb u xewk. Imbagħad aħna melħ ħut tagħna u tabbanduna. Issa għandna biex tnaddaf il-basla u taqtgħu fi strixxi żgħar. Tursin u fin CHOP l cilantro. Żid ma 'dan il-basla, melħ u kwalunkwe ħwawar (inti tista biss bżar) u mħallta. Sussegwentement, jistabbilixxu l-trota f'dixx ħami speċjali u mimli bil-taħlita ippreparat tagħha. Fuq il-quċċata tal-ħut jista 'jiġi imbexxex ma' meraq tal-lumi.

Il-forma madwar il-ħut jistabbilixxu l-ħxejjex li inti tixtieq li tapplika għal dan il-platt (patata, bżar, karrotti, eċċ). Tinsiex li melħ lilhom u sprinkle ma ħwawar jew ħwawar. Wkoll pour żejt tagħhom - veġetali jew żebbuġ. Aħna tpoġġi l-forma f'kamra ram u bake sakemm isir. Iservu, imżejjen bil-lumi u ħxejjex aromatiċi.

Toffri wkoll riċetti tat-tisjir trota qawsalla ma 'larinġ. Huwa dixx mhux tas-soltu, iżda oerhört fit-togħma jinkiseb. Dan jinkiseb permezz ta 'sett ta' ingredjenti, li jinkludi oranġjo u qawsalla trota. Riċetti bħal jistgħu jiġu msejħa oriġinali.

Allura, l-ewwel aħna għafas il-meraq ta nofs lumija u iżżidhiex mal-żejt taż-żebbuġa, ħxejjex aromatiċi Provençal u melħ. Kollha ħawwad sewwa. Issa għandek bżonn biex tnaddaf u aħsel il-trota. Mbagħad mnixxef bl-xugaman u Togħrokx-taħlita imsajjar. Poġġi dan fil-friġġ għal 3 sigħat għal kif għandu jiġi immarinat.

Wara dan, jinqatgħu l-oranġjo f'biċċiet irqaq. Aħna ġġibu mimli bil-ħut u larinġ u sprig ta 'ħdura, saffi alternanti. Li għandek bżonn biex jistabbilixxu l-ħut fuq folja tal-ħami u jibagħtu fil-forn għal 15 minuta. Jekk tuża grill, inti biss jitqiegħed fuq il-grill. Iservu bil-ħaxix jew xi garnish.

Hemm ħafna prodotti li taħlitiet trota qawsalla. Riċetti jistgħu jitlestew fuq tiegħek. Tibżgħux għall-esperimentazzjoni. Ħwawar u ħxejjex aromatiċi se jagħti l-ħut fwieħa ġdida. Hija tista 'pre drizzle ma' meraq tal-lumi u ħalli għal xi żmien. Tħejjija għat-trota qawsalla huwa mgħaġġel ħafna.