Burgers zunnarija għal koppja

patties veġetali huma dixx dieta kbira. Huma kkaratterizzati minn diversità kbira, dawn jistgħu jsiru minn varjetà ta 'ħxejjex. Per eżempju, il-zunnarija.

Kulhadd jaf kif utli dan għeruq, sabiex il-cutlets zunnarija għal koppja tista 'tiġi pjuttost msejħa ikel tad-dieta.

Jekk inti spiss għafas meraq zunnarija, allura inti, naturalment, hija lott ta 'kejk. Huwa wkoll kompletament possibbli li jużawhom għat-tisjir.

Wieħed mill-riċetti sempliċi hija kkunsidrata prigtovlenie steamed. Tisjir patties zunnarija steamed fil Steamer jista 'jkun, fl-assenza tiegħu - fi colander, immuntat fuq bażi pan ta' ilma jagħli.

ħxejjex chops huma ffurmati bħala mod tradizzjonali u ma 'mili differenti ta' ġobon, cottage cheese, tuffieħ, pitravi, kaboċċi u l-bqija. Inklużjoni fil-dieta ta 'kuljum ta' hamburgers faċilment jiddiversifikaw mejda kuljum tiegħek, mingħajr ħafna sforz u ħin.

Allura biex jagħmlu kejkijiet zunnarija għal ftit, għandek bżonn kilogramma ta 'karrotti frisk, nofs tazza tal-ħalib, bħala smid ħafna, 3 bajd, kuċċarina ta zokkor, żejt veġetali, melħ.

Karrotti bżonn li titqaxxar u Togħrokx fuq grater multa ħafna jew fi blender u bidla f'taġen inkaljar fond jew saucepan.

Sprinkle niskata melħ, zokkor, tablespoon ta 'żejt. Ħawwad sewwa.

Ferra 'massa ta' ħalib ftit sħun, iġibu kollox għat-togħlija u ħalliha ttektek fuq sħana baxxa sakemm imsajjar.

Imbagħad ferra l-smid (jekk il-likwidu tkun nieqsa, allura ferra ħalib ftit) u għalli għal ieħor 10 minuti.

Imbagħad neħħi l-pan mis-sħana.

Ikteb l-isfra tal-bajd imsawta, mħallta sew, kessaħ.

Mill-massa miksuba sculpt cutlets cutlet.

Allura huwa meħtieġ li jkunu karrotti chops fi Steamer u sajjar għal madwar 25 minuti.

Tista 'wkoll tipprepara chops zunnarija dieta l-riċetta li ġejjin.

Għandu għalli karrotti kilogramm, ferra 200 g ta 'ilma jagħli għal 20 pruna minuta. karrotti mgħolli għandu jkun mgħoddi blender, l-ewwel meħlus minn l-ġlud. Aqta 'l-pruna steamed u iżżidhiex mal-zunnarija. Kontinwament tħawwad, żid l-abjad ta '4 bajd u tablespoon ta smid. Ħawwad sewwa. Tisjir, bħal fil riċetta preċedenti. Tali burgers tajba ikkunsmati fil-kolazzjon jew bħala deżerta mal-jogurt jew jogurt baxx ta 'xaħam.

Tista 'wkoll tagħmel kejkijiet zunnarija għal ftit ir-riċetta oriġinali.

Ikollok bżonn:

lira zunnarija porzjon ta 'għerq il ġinġer frisk, proteina, 2 flieli ta' ħobż abjad, 3 imgħaref petali lewż, melħ, bżar.

bżonn għall-zalza:

200 g ta 'ġobon cottage xaħam ħafna, nofs mgħaref tè curry, 125 g ta' jogurt (naturali), melħ.

Ġinġer u karrotti għandhom jiġu jingħorok fin. piż zunnarija ftit jingħelbu mill-fluwidu żejjed. Petali fry lewż fil-livell pan niexef. ħobż abjad jixxarrab fl-ilma għal ħin qasir.

ġinġer Ħawwad u karrotti, żid ħobż ftit mbuttat, petali lewż, abjad u kollha sewwa.

Formola mill-cutlets massa li jirriżultaw imsajjar fil-boiler doppju bħal fil-riċetta preċedenti.

Għall-zalza għandu taħlita jogurt ma cottage cheese, istaġun bil-melħ u curry, ħawwad sewwa.

Iservu dan dixx bl-insalata aħdar għandu jkun.

Madankollu, uħud mill-aktar Delicious, b'saħħithom u ġentili karrotta kkunsidrati kejkijiet mingħajr bajd.

Ikollok bżonn:

zunnarija lira, 50 g ta 'smid, kuċċarina ta' zokkor, ħwawar.

Karrotti għandu jkun mgħolli għal 20 minuta wara l-ilma huwa jagħli, għal stat ta 'irtubija. Imbagħad għandu jkun ċar mill-ġlud, cut-truf, Togħrokx fuq grater multa jew pjuttost iscroll permezz ta 'kappuljat. Imbagħad il-massa miksuba ta 'zunnarija żid smid, melħ, ħwawar, zokkor, u kollha ħawwad sew. Jistgħu jintużaw għal mazz ta 'għasel ftit. Sussegwentement, tipprepara l-pulpetti kif ukoll fil-riċetta preċedenti.