Xgħir poriġ fl multivarka - mod alternattiv biex jibbenefikaw

poriġ Xgħir fil multivarka - dixx ħafna fit-togħma u b'saħħithom. Paradossalment, iżda fin-natura m'hemm l-ebda ċereali bħal xgħir. Taħt perla xgħir tirreferi għall qamħ tax-xgħir sħaħ huma mnaddfa mill-qoxra. Dan herb jappartjeni għal waħda mill-eqdem. Kien l-ewwel ġenituri tagħna tah dan l-isem. Fil-forma tagħha u kulur tixbah ħabba tal-perla - xmara perla.

Ċereali seethe, kif għandu jkun, għandu jkun pre-mxarrba. Bħala minimu, dan il-proċess għandu jieħu 12-il siegħa. Huwa aħjar li jallokaw għalih il-lejl. Xgħir hija mgħaddsa fl-ilma fi proporzjonijiet fl-frak tal-ħġieġ - litru wieħed ta 'ilma. qamħirrum jmiss imsajjar fuq poriġ riċetti konvenzjonali. Xi nisa tad-dar bħal qamħ mixwi qabel tisjir. L-aktar għażla Delicious tkun tisjir perla xgħir poriġ f'banju ilma, iżda se tieħu sitt sigħat.

Xgħir poriġ fl multivarka tista 'wkoll tikseb artab u ġentili fuq il-palat. Għal nuqqas ta 'ammont kbir ta' ħin, din l-għażla tista 'tkun alternattiva kbir. poriġ xgħir għandu elementi ħafna utli, ħadid, jodju u kalċju. Il-proprjetà l-aktar importanti ta 'dan iċ-ċereali huwa kontenut ta' fosfru għoli. Għalhekk, hija tgħaqqad elementi differenti tad-dieta mingħajr l-ebda problemi. Minkejja l-preparazzjoni pjuttost twil, ir-riżultat se jkun jiswa l-ħin u sforz.

Cook xgħir poriġ bil-laħam u l-faqqiegħ - sabiex tipprepara platt rjali. Of course, għandek bżonn biex jinvestu fi platt-ruħ kollu, u mhux bħala fil-catering - kemm issegwi l-teknoloġija. Biss ma 'dan it-tip ta' xogħol ir-riżultat se jkun l-isturdament. Laħam tajbin kważi kulħadd. Dan jista 'jkun majjal u tiġieġ, il-ħaġa prinċipali hija li ma jużawx il-laħam hija antika u mhux riġidi.

tazza xgħir se jeħtieġu wieħed basla medju, 200 gramma ta 'laħam u 200 gramma ta' faqqiegħ frisk, 50 gramma ta 'butir, żejt veġetali ftit, melħ, ħwawar.

poriġ Xgħir fil multivarka, minkejja l-sħana intensa fit-tħejjija jeħtieġ li tkun pre-mxarrba lejl. Fil-għodu ixxotta l-fluwidu żejjed, u maħsula bl croup. Fil skutella ferra l-ilma jagħli, x'imkien ftit aktar minn ħġieġ u qamħirrum miżjud. Ukoll fil-tazza hija stabbilita butir u melħ. Żejt tista 'tkopri kull qamħ fil-proċess ta' xgħir tisjir mhuwiex slipnetsya. poriġ kok meħtieġ, sakemm xgħir hija ħoxna u ma tevaporax kollha tal-likwidu. Aktar xgħir mċaqlaq fi saucepan żgħir, garżi u mibgħuta doprevat għal sagħtejn. Dan se jippermetti li jippreparaw b'mod sħiħ u jsiru artab.

Xgħir poriġ, il-kontenut kaloriku tiegħu ma tkunx daqshekk kbira, fil-bżonn ta 'valur nutrittiv addizzjonali. Dan huwa għaliex mess inti tista 'tagħmel dan. Bħal fil- "Baking" mod multivarka moqli fiż-żejt veġetali mqatta 'b'mod fin basal. Li jmiss lilu huwa miżjud mal-laħam, li huwa l-aħjar maqtugħin fi strippi. Fry huwa neċessarju, sakemm qoxra. Jmiss, żid il-faqqiegħ, jistgħu jiġu maqtugħa b'mod arbitrarju. Ladarba jkun iffurmat tagħli bogħod l-likwidu huwa miżjud ma 'ċereali, ħwawar u ingredjenti kollha huma stewed għal 15 minuta. Xgħir poriġ fl multivarka lesta.