Squash u ful. Riċetti għall-xitwa

Aħna noffrulek biex issajjar Zucchini u ful għall-xitwa. L-riċetti li jinsabu f'dan l-artikolu huma maħsuba għall-ospiti b'esperjenza kulinari differenti. Mill inti biss stretta aderenza mal-istruzzjonijiet meħtieġa. Aħna nixtiqilkom suċċess fil-kċina!

Vitamina insalata (fażola + squash + tadam)

ingredjenti:

• Raffinat taż-żejt - 350 ml;
• 3 kg squash żgħażagħ;
• Melħ - 1, 5, l-Art. l.;
• 0.5 l tadam pureed;
• zokkor - biżżejjed għal 1 tazza;
• bżar qampiena - 500 g;
• 2 cups fażola imsajjar;
• bżar aħmar fi martell - mhux aktar minn 1 Tsp ..

proċess ta 'preparazzjoni

1. Nibdew bl-ipproċessar ta 'ħxejjex. Laħlaħ u nadif minnhom. Zucchini jibqgħux kubi. Imma l-aqwa bżar maqtugħin fi strippi.
2. Fi saucepan tibgħat ħxejjex mqatta. Żid fażola l imsajjar, zokkor, tadam pureed. Staġun bil-melħ. Pour żejt. Sprinkle ma bżar. Kollha li kok 60 minuta, it-twaqqif ta 'n-nar fuq il- medja. Huwa impossibbli li wieħed jimmaġina mingħajr il-preservazzjoni ta 'ħall. Iżżidhiex mal-massa tal-ħxejjex għal 5 minuti sakemm l-offerta. Ħu 1.5 Art. l. ħall.
3. Jibqa 'biex pour insalata tat-tadam, basal, u ful fuq il-banek sterili. Aħna roll minnhom. L-aħjar ta 'prodotti tagħna jkunu rċevew in-numru ta' 4-5 bottijiet.

Zucchini riċetta, stewed mal-fażola

Lista ta 'prodotti:

• żewġ tadam;
• Żejt raffinat;
• Zucchini medju - 3 pcs;.
• żewġ karrotti;
• 400 g ta 'fażola ħadra;
• ħwawar friski;
• żewġ bozoz;
• basal aħdar - 1 mazz.

L-ingredjenti prinċipali huma zukkini u ful. Il-riċetta se jkunu apprezzati mill-aderenti ta 'ikel bnin, u dawk li jsegwu l-figura. Il istuffat tirriżulta ma jeħtieġx li roll għall-xitwa. Ifrex fuq pjanċa u tipproċedi għall-tidwiq.

Il-parti prattika

1. karrotti purifikat mgħoddi mill-grater. Neħħi qxur minn basal u jibqgħux-laħam fis kubi. Aħna jibgħat dawn l-ħxejjex fil-livell pan imsaħħan minn qabel (fond). Fry jintuża l-butir.
2. imżiewed Bean kienu maħsula bl-ilma mill-vit. Imqatta 'f'biċċiet (aħjar tul - 3.4 ċm). Żid mal-pan, fejn il-karrotti u basal.
3. aħsel squash żgħażagħ. Qoxra minnhom irqaq ħafna, sabiex ma iħassarha. Mudullun ewwel jiġu maqtugħa ċrieki, allura - fis kubi (ċm 2x2).
4. Aħna itħan il-tadam. Tpoġġihom fil-livell pan ma 'ħxejjex oħra. Staġun bil-melħ. Sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi mqatta. Jekk ħxejjex iżolati meraq ftit, imbagħad ferra 03/01 tazza ilma.
5. Kemm se jiġi ppreparat Zucchini ma fażola? Ricetta jinvolvi jifga minnhom għal 40 minuta. Ħxejjex huma rotob u l-offerta. Aħna imsajjar Zucchini stew mal-fażola. Qassam ikla fuq il-pjanċi. Dekorazzjoni ma sprigs tursin jew cilantro.

Tisjir fażola ħadra mal squash għall-xitwa

ingredjenti kollha:

• 1 kg ta 'għeruq u tuberi (eż, karfus, zunnarija, tursin u parsnip);
• Lavrushka - 2-3 folja;
• 500 g ta 'pejst tat-tadam u basal;
• ore, sagħtar - li t-togħma;
• Żejt raffinat - biżżejjed għal 1 tazza;
• 2 kg squash żgħażagħ u labar (asparagu) fażola;
• ħwawar (bżar, melħ).

struzzjonijiet dettaljati

Numru Pass 1. Aħna jinfirxu fuq il-mejda, li kollha se tkun ippreparata ful bl Zucchini. Ejja tibda bil-ħxejjex. Basal jitnaddaf u itħan kubi. ħaxix bl-għeruq taħt ilma ġieri. Aħna mgħoddi grater. Iżda mhux biex tħallat dawn l-ingredjenti.

Numru Pass 2. Saħħan il-pan, tferriegħ żejt ftit. Aħna tibgħat mqatta karrotti u basal. Simmer sakemm l-offerta. Żid ħxejjex oħra bl-għeruq. Ferra ftit ilma. Simmer sakemm ħxejjex msajra.

Numru Stadju 3. L-imżiewed tal-fażola l-ilma tiegħi mill-vit. Jaqsmu. biċċiet tul rakkomandat - 2-3 ċm.

Pass numru 4. Zukkini mnaddfa miż-żrieragħ. Qoxra jistgħu ukoll jitneħħew. Il-polpa hija maqtugħa kubi (ċm 3x3).

Numru Pass 5. fażola ħadra u Zucchini u żid għall-għeruq zunnarija. Imla ilma sħun. Cook sakemm squash imsajjar u ful. Jekk huma rotob, allura huwa żmien li żżid l-pejst tat-tadam. Stenna sakemm il-likwidu jibda jagħli. Puntwali għal 5-6 minuti. Tinsiex li ħawwad ħxejjex tagħna. Mat-tlestija tal-melħ, sprinkle bil-ħwawar. Poġġi lavrushku. Sajjar għal ieħor 15 minuta.

Pass № 6. Neħħi l-saucepan mill-pjanċa li fih huma zukkini u ful. Il-riċetta jassumi preservazzjoni tagħhom għall-xitwa. Allura, aħna tqegħid fuq il-mejda vażetti sħun sterilizzati. F'kull wieħed minnhom tpoġġi l- fażola ħadra mal Zucchini u ħxejjex oħra. Banek jibagħtu l-kontenut fil-forn għal 6-10 minuti, sabiex ikunu msaħħna. Roll up tkopri. Meta l-banek ma biċċiet li qegħdin jinħadmu jkunu mkessħa, tneħħihom għal post jibred.

Zucchini mal-fażola: bott riċetta insalata

sett ikel:

• 4. Art. l. melħ u ħall (9%);
• tadam misjur - 1.5 kg;
• Raffinat taż-żejt - 200 ml;
• fażola bajda u t-tuffieħ 500 g;
• Tewm - 100 g;
• żewġ Zucchini jiżnu 3 kg;
• zokkor - 150 gramma biżżejjed;
• qampiena (aħmar) bżar - 0.7 kg.

preparazzjoni

1. Il-fażola maħsula imla bl-ilma kiesaħ. Ħalli għal 4 sigħat. Għandu jintefħu matul dan iż-żmien.
2. Ċċaqlaq il-fażola fil-borma mimlija bl-ilma. Għalli sakemm l-offerta (trattib).
3. Neħħi l-qoxra mill squash. Neħħi qalba ma 'żrieragħ u diviżorji. Il-laħam jibqgħux fi strixxi.
4. Bżar maħsula bl-ilma, jitnaddfu minn żrieragħ u diviżorji. Mqattgħin f'biċċiet.
5. X'inhuma l-passi li jmiss? It-tadam maħsula maqtugħa 4 partijiet. Nibagħtu fi blender. Hemm ukoll tpoġġi l-biċċiet ta 'tuffieħ (l-ebda żrieragħ). Aħna misħuq dawn l-ingredjenti. Il purejiet jirriżultaw massa tpoġġi fil-livell pan kbir. Ladarba jibda jagħli, ferra żejt u ħall. Staġun bil-melħ. Żid iz-zokkor fil-kwantità t-tajba. Ħawwad. Għal darb'oħra aħna jġibu sakemm tagħli. Issa inti tista 'timla fi squash pan, ful u bżar. Cook għal 40 minuta, li jistabbilixxi nar għal minimu.
6. insalata lesta tqassam fil-vażetti sterili. Roll up tkopri. Aħna neħħi biċċa tax-xogħol tagħna lil hinn mill-għajnejn, biex ma tiekol minnhom qabel ix-xitwa. Wara kollox, dan insalata jistenna appetizing ħafna.

Bħala konklużjoni

Tkellimna dwar kif jagħmlu Zucchini u ful għall-xitwa. Riċetti ppreżentati hawn fuq huma sempliċi biex iwettqu u sett rħas ta 'prodotti.