Riċetta popolari: soppa ta 'kwalunkwe prodotti

Skond dietitians, l-ewwel korsijiet huma utli għal kulħadd. U sopop - speċjalment. Kważi l-ebda effett fuq il-bidla fil-aċidità fl-istonku, dawn jgħinu lill-ġisem biex jirċievu enzimi speċjali li jkissru proteini. Barra minn hekk, huwa ta 'ħafna platti kaloriji baxx, u għalhekk huma utli għal dawk li jappartjeni għal dieta. Soppa timla aktar mgħaġġla, aktar faċli biex diġestiva u jipprevjeni stitikezza. Hija tippromwovi diġestjoni normali, li jiddetermina l-kundizzjoni tas-saħħa globali tal-ġilda, imsiemer, xagħar.

Probabbilment, kull familja għandha tagħha stess riċetta. Soppa jistgħu jiġu mħejjija minn xi wieħed mill-prodotti: faqqiegħ, laħam dgħif, ħxejjex, ċereali.

ħafna fit-togħma, iżda Hearty, faċli dawriet soppa tal-kaboċċi. Kok ser ikollok bżonn madwar 300 gramma ta 'kaboċċi, ġobon, patata żgħar, krema qarsa jew krema, ħxejjex aromatiċi li togħma, ftit melħ, inbid tal-mejda.

Fin mqatta kaboċċi pour veġetali jew brodu tal-laħam dawl, b'tali mod li huwa kien nofs saucepan. Hemm ukoll żid patata. Jitfu madwar 20 minuta, krema imbagħad miżjud jew krema, ġobon, butir (butir jew veġetali), jerġa miġjuba għall għalli. Wara dan soppa imħallta, mbgħad korretta togħma tiegħu billi tuża ħwawar, ħxejjex aromatiċi, inbid tal-mejda, melħ. Il purejiet jirriżultaw għalli tagħti aħħar darba, immedjatament tnaddaf il-nar. Dekorazzjoni il-dixx jista 'jkun aħdar, basal aħdar, croutons homemade.

Hemm ieħor riċetta. Soppa tkun ukoll magħmula minn kaboċċi. Huwa se jieħu biss kulur, kwalunkwe karta jew brussels sprouts. Jippreparaw ikliet bl-istess mod, iżda bil-patata msajra karrotti maħkuka. L-aħjar ħwawar għall-platti ta 'kaboċċi hija kkunsidrata kemmun, ħabaq, noċemuskata.

soppa squash fit-togħma ħafna. Sabiex titħejja, għandek bżonn tieħu waħda Zucchini kbar (taz-zukkini possibbli), basla żgħar, zunnarija wieħed, tewm (li t-togħma), madwar żewġ tazzi tal-krema, ħwawar. Huwa aħjar li tieħu l-curry, ġinġer, ħxejjex aromatiċi friski.

Fil-livell pan qali bil-qatra ta 'żejt huwa l-ewwel basal stewed sakemm trasluċidi. Imbagħad żid miegħu mqatta Zucchini, stewed sakemm l-offerta, u mbagħad maqluba purejiet blender.

Mgħaffġa dilwit bil-ħalib, żid il-curry, ġinġer, impoġġija fuq nar. Sakemm jibda jagħli, għal iqarmeċ fil-karrotti inkaljat butir, maħkuk. soppa lest imżejjen bil karrotti inkaljat, ħodor.

dixx b'saħħithom jistgħu jiġu msajra bil-laħam. Hawn hu l-riċetta. Soppa, li huwa rakkomandat anki għat-tfal żgħar, jirriżulta Hearty, iżda faċli ħafna. Biex tagħmel dan, inti ewwel ħtieġa li seethe ross, Togħrokx ukoll. Ħallat bil-laħam, darbtejn mgħoddi grinder kannizzata multa. Żid il-basla, karrotti maħkuka, għalli sakemm il-karrotti huma valuta. Staġun bil-melħ, ħwawar. Blender biex inbiddlu fil-purejiet dixx imħejji, garnish bil ħodor.

Wieħed mill-aktar popolari huwa probabbilment l- soppa basla, li ġew minn Franza. Għażliet għall-preparazzjoni tiegħu huma ħafna, hawn biss riċetta wieħed. Soppa, arja, artab, ippreparati bil-basal, ġobon, krema, ħwawar. L-ewwel, fil-livell pan ma 'kuċċarina ta' butir, lira ta 'basal miġjuba għall trasparenza. Huwa importanti ħafna li ma jsarrafx biss, iżda sempliċement languished. Meta l-basla isir kompletament trasparenti, hija żżid krema, fuq sħana baxxa ħafna (mhux maħruqa!), Mgħolli għal 15-il minuta mbagħad żid il-ġobon maħkuk, li jagħżlu togħma tagħhom stess. Meta l-ġobon jiġi maħlul, l-soppa huwa mħallat, imbagħad żid miegħu l-inbid, deher li qarsa, melħ, ħwawar, li huma magħżula wkoll fid-diskrezzjoni tagħha. Meta mgħaffġa jiksbu l-togħma mixtieqa, huwa jiġi mogħti jagħli mill-ġdid. Qabel ma sservi, dekorazzjoni l-dixx bil-ġobon maħkuk, ħxejjex aromatiċi, croutons homemade.

Sopop jistgħu jiġu mħejjija minn xi prodotti. Ħut u ħaxix, frott u ħalib, huma perfettament jiddiversifikaw il-mejda se jiksru l-"Karta" istonku, jgħinu biex jixtru figura SLIM.