Platti meatless fil-post tal-Milied.

Hemm erba 'postijiet aktar, li minnhom tnejn huma stretti (l-Kbir, il-Assunta), u żewġ mhux stretta (Petrov, Milied). F'dan l-artikolu aħna ser tiffoka fuq nutrizzjoni fil Avvent, li jdum minn Novembru 28-06 Diċembru, inklużivi, u jispiċċa ma 'btala Christian kbir - Milied.

Nhar it-Tnejn, l-Erbgħa u l-Ġimgħa suppost li jieklu ikel veġetarjan mingħajr żejt (żejt veġetali), nhar it-Tlieta u l-Ħamis - l-istess ma 'żejt, u fuq Sibtijiet u Ħdud u ġranet qaddisa (sa Jannar 2) il-ħut huwa miżjud ma' l-dieta. Bajd, ħalib u prodotti tal-laħam huma kompletament eliminati. Madankollu, u mingħajr ma dawn ikliet meatless fil Avvent huma diversi u skillful hostesses dejjem issib kif faċli u rħas biex jitimgħu l-familja.

Bħala l-ewwel korsijiet meatless popolari soppa, rassolnik, stew, sopop u borscht. Soppa jistgħu jiġu ppreparati mill-pedament ta 'ħafna mill-prodotti l-aktar fażola komunement użati, piżelli, faqqiegħ, sauerkraut huwa wkoll popolari għall soppa, ħjar għall pickle, ukoll, is-Sibt u l-Ħadd imnaddfin - l-daqs tal-ħut. korsijiet ewlenin - differenti ħafna, kif inti ser biex jiddiversifikaw, tiddependi għal kollox fuq l-istokkijiet li inti tista 'tagħmel fix-xitwa, jew fuq il-kapaċitajiet finanzjarji tiegħek. ikliet meatless fil-qsari huma partikolarment tajba għal kull ċelebrazzjoni dar. Jekk inti qrib il-borma qabel tisjir (u jista 'jkun ħut jew faqqiegħ bil-ħaxix) kejk tal -għaġina bla ħmira, qabel jservu, se tfittex speċjalment eleganti u appetizing.

platti meatless fil-post tal-Milied. Ricetta №1. soppa tal-ħaxix ma ' "Hercules".

• 2 litri ta 'ilma ffiltrat,
• ½ kg ta 'pastard,
• 1 basla kbira,
• Ftit imgħaref ta "Hercules"
• Tewm gosti tiegħek, dqiq mgħarfa, ħxejjex aromatiċi,
• 2 karrotti.

Għalli l-pastard fl-ilma immellaħ u, mingħajr draining soppa tal-ħaxix, itħan blender. Il Ħawwad bażi soppa lest fil ħafur u tpoġġi l-borma fuq nar żgħir, sabiex ikunu jintefħu. Jagħmlu saute ta 'basal u karrotti, fl-aħħar, żid il-dqiq. Qabbad l-ħxejjex sauteed bil-soppa, għalli, tpoġġi l-tewm mqatta, daqsxejn ta 'noċemuskata u finalment sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi.

platti meatless fil-post tal-Milied. Ricetta №2. kaboċċi braised ma fażola ħamra.

• · 1 kap mezz ta 'kaboċċi,
• 05/01 · kg ta 'fażola (jew bank)
• · Żejt veġetali, basla, pejst tat-tadam.

Porzjon l-kaboċċi, saħħan il-partikolari oġġetti bi qiegħ oħxon, ferra l-żejt u sajjar l-kaboċċi sakemm l-offerta. Separatament, fry basal. Jekk inti tippjana li tuża ful imnixxef bil-quddiem (għal 3-4 sigħat), imla bl-ilma sħun u għalli għal nefħa. Għaqqad l-ingredjenti kollha biss sakemm l-offerta, jekk mixtieq, fl-istess ħin iżżid ketchup jew pejst tat-tadam.

platti meatless fil-post tal-Milied. Ricetta №3. Pancakes minn oat flakes.

• ½ kg ta 'ħafur irrumblati,
• Ilma - 1 tazza,
• 2 basal u 2 sinniet tewm / 2 tuffieħ,
• Jikbru. żejt.

Għalli porridge oħxon ta 'Hercules, berred. basal prima u imqaxxar, tewm u ħwawar friski fin CHOP, aħjar fi blender. Qabbad il-poriġ bil-ħaxix, bżar u melħ. tajba tas-sħana l-pan ma 'żejt biżżejjed (jekk ftit - se jaderixxu), jistabbilixxu pancakes, pulpetti bil-kuċċarina u fry fuq iż-żewġ naħat.

Inti tista 'tagħmel pancakes u verżjoni ħelu. Biex tagħmel dan, ikollok bżonn li jiżdiedu fil-proċess ta 'tisjir ħafur irrumblati 2 tabella. mgħaref ta 'zokkor u, filwaqt li l-poriġ jibred, fin CHOP żewġ tuffieħ. Imbagħad ħallat, jekk il-massa tal-likwidu huwa miksub, tista 'żżid dqiq. Bake-istess bħall-ewwel inkarnazzjoni.

Sweet ikliet meatless Milied huma dejjem preżenti fil-kuljum u t-tabella tal-festi. Inti tista 'kok gingerbread għasel, muffins, ħmira jew salmura, torti bil mili varji, ilma bagels minerali ma' ġamm u marmalejd, gallettini u anke kejk meatless.

platti meatless fil-post tal-Milied. Ricetta №4. Doughnuts fuq l-ilma mielaħ.

Għal din ir-riċetta, huwa aħjar li tieħu mill-salmura tat-tadam imnaddfin, u għalhekk jirriżulta fit-togħma u fragranti. Knead l-għaġina tal-ħxuna medja tal-1 tazza ta 'ilma mielaħ, u 1 kg ta' dqiq, 1 soda kuċċarina, 1 tazza ta 'zokkor u ta' imgħaref ftit ta 'żejt veġetali. Bake bħas-soltu.