Ikel u xorb, Prodotti kaloriċi baxx
Kollha tal-proprjetajiet utli ta 'għerq karfus
Karfus - huwa impjant aqwa. Dan kollu jittiekel, u ma jimpurtax, fil-forma prima tiegħu huwa, jew imsajjar. Proprjetajiet utli ta ' għerq karfus ikollu effett benefiċjali ħafna fuq il-ġisem, speċjalment għall-persuni ta' mezza età. Hija perfettament juri l-korp ta 'melħ, kienet involuta b'mod attiv fir-regolament ta' bilanċ melħ ilma fil-ġisem, hija għandha effetti kontra l-kanċer, l-irkupru ta 'saħħa, effett pożittiv fuq potenza.
Proprjetajiet utli ta 'karfus ma jieqafx hemm. Il-kompożizzjoni ta 'dan l-impjant hija rikka fl-vitamini, żjut essenzjali, aċidi, imluħa minerali, u anki numru ta' elementi ta 'traċċa. għerq karfus jintużaw attivament fit-trattament ta 'l-obeżità, rewmatiżmu, jipprevjeni putrifikazzjoni fl-istonku billi ttejjeb diġestjoni, tippromwovi l-assorbiment ta' proteina. Dan hu għaliex huwa l-sekondarji dixx perfetta għall dixxijiet tal-laħam.
Fl-tisjir, huwa użat bħala komponent addizzjonali fil-preparazzjoni ta 'xi ikel, jew bħala platti separati. għerq karfus jistgħux jiġu suġġetti għal kwalunkwe tip ta 'trattament tas-sħana: .. qali, togħlija, stewing, longing, immarinar, eċċ Togħma ta' għerq karfus remot jixbħu togħma patata, iżda t-togħma aktar qawwija.
Fil prima forma għerq karfus huwa xieraq bħala wieħed mill-komponenti insalata. Riċetta għal ikel vitamina frisk huwa sempliċi: CHOP karrotti, kaboċċi, tuffieħ u karfus, istaġun bil-żebbuġa jew żejt tal-ġirasol, li kollox - inti tista 'tgawdi l-porzjon utli.
nisa tad-dar b'Esperjenza kok sopop karfus, burgers moffa, it-taħlit ma 'qxur tal-ħafur, stewed separatament minn prodotti oħra u għafas il-meraq. Mhux rakkomandat persuni karfus b'mard tal-kliewi u nisa tqal.
Similar articles
Trending Now