Il-kafè aħdar huwa għodda popolari għat-telf tal-piż, li r-reklamar tiegħu jipperikola telf ta 'piż mgħaġġel ħafna fi ftit ġimgħat biss. Dan il-prodott naturali, li huwa xejn għajr il-fażola tal-kafè mhux inkaljat, fih numru ta 'sustanzi attivi, inkluż l-aċidu chlorogenic, li jista' jaffettwa l-metaboliżmu, jitħaffef u jgħinu lill-ġisem ineħħi x-xaħmijiet li jkunu deħlin. Reviżjonijiet dwar il-kafè aħdar huma pjuttost kontradittorji: xi ħadd ifaħħarha bħala rimedju, u xi ħadd scolds u jsostni li hu ma jgħin xejn. Ejja naraw għaliex jiġri dan, minħabba li xi wħud jistgħu jitilfu l-piż billi jużaw xarba, filwaqt li oħrajn ma jgħinuhomx.
Kompożizzjoni u feedback dwar il-kafè aħdar
Minbarra l- aċidu chlorogenic, il- fażola fiha antiossidanti utli, żjut essenzjali u firxa ta 'vitamini. Iżda l-aċidu msemmi hawn fuq huwa l-ingredjent attiv li jħabbat wiċċu ma 'depożiti xaħmin żejjed. Fi fażola mhux inkaljata, huwa 10%, iżda l-prodott li ġie msajjar huwa kważi mitluf għal kollox. Jekk tieħu kafè aħdar bħala l-bażi biex jitilfu l-piż, allura l-mod ottimali ta 'l-applikazzjoni tiegħu jkun qed jieħu 2-3 kikkri kuljum, m'għandekx bżonn taqbeż id-dożaġġ. U jekk għandek estratt f'kapsuli, 1200-1600 mg kuljum hija eżattament l-ammont rakkomandat mit-tobba u n-nutrizzjonisti. Studji wrew li persuni b'piż tal-ġisem eċċessiv b'użu regolari tal-kafè aħdar jistgħu jitilfu minn 2 sa 5-6 kg kull xahar, iżda bil-kondizzjoni li f'dak iż-żmien huma jew osservaw dieta jew sempliċement jieħdu ħsieb il-korrettezza tad-dieta tagħhom. Jiġifieri, reviżjonijiet dwar il-kafè aħdar, jekk tieħu dawk pożittivi, ħafna drabi jkun fihom informazzjoni li l-persuna mhux biss użat ix-xorb biex tnaqqas il-piż tal-ġisem, iżda wkoll għamlet xi ħaġa żejda - dieta, saħħa, eċċ. M'għandekx tistrieħ fuq il-kafè aħdar bħala rimedju - il-mediċina nnifisha jew ix-xorb mhux ser tgħin. Dan jgħid ukoll it-tobba, iżda flimkien ma 'miżuri oħra se jkun għodda eċċellenti li se tressaq il-figura tiegħek eqreb lejn l-ideal mixtieq.
Reviżjonijiet oħra tal-kafè aħdar, inklużi dawk li ma għenu x-xarba
Kif diġà ssemma hawn fuq, il-fażola mhux inkaljat - f'estratt jew kikkra fragranti tal-kafè - għandha tittieħed flimkien ma 'miżuri oħra ta' telf ta 'piż. Jew matul il-kors mill-inqas biex timmonitorja l-korrettezza tal-ikel tagħhom: taċċetta, jekk tixrob kafè aħdar pranzu sħiħ ta 'tliet korsijiet u deżerta, allura mhux probabbli li tgħinek titlef il-piż. Huwa possibbli li kien l-eċċess tal-konsum ta 'kuljum ta' kaloriji għan-nisa jew l-irġiel u ħalla rispons negattiv dwar il-kafè aħdar. Il-verità hi li għadna ma vvintawx mediċina mirakoluża li tista 'tnaqqas il-piż tal-ġisem, iżda xorta jippermettilek tiekol kemm trid - mingħajr ma tqis il-kontenut tax-xaħam u l-kaloriji ta' l-ikel. Fost reviżjonijiet oħra dwar il-kafè aħdar, hemm l-aktar dawk fejn il-ħxuna tilmenta dwar it-togħma ta 'xarba. Huwa verament mhux l-aktar suċċess, flimkien ma tistax żżid iz-zokkor jew il-ħalib ma 'tazza. Barra minn hekk, qmuħ mhux inkaljati huma pjuttost għoljin - minn 900 rublu u aktar, u l-kapsuli tal-estratt u saħansitra aktar - minn 1,800 rubles. Allura tiddeċiedi għalik innifsek jekk għandekx bżonnha jew le. Bażikament minn dawk li xorbu l-kafè aħdar, ir-reviżjonijiet huma pożittivi: magħha, tista 'verament taġġusta l-piż tal-ġisem tiegħek. Imma ejja nirrepetu għal darb'oħra li xarba jew estratt huwa biss żieda ma 'dieta, u mhux sostituzzjoni kompluta.