Lemon - kaloriji, proprjetajiet utli, applikazzjoni, kontra-indikazzjonijiet

Lemon - prodott utli ħafna. Mixi passat il-counter maħżen mal dan il-frott, inti dejjem tixtieq tixtri xi dar għalf. Iżda huwa ferm aħjar meta l-lumi ma tinġiebx minn pajjiżi mbiegħda, u qed jikber fid-dar tiegħek. Ħafna nies jixtru f'impjant pot diġà ffurmaw, iżda huwa frott unpretentious, sabiex inti tista 'tikber lumi minn ġebel. Huwa teżisti tajjeb u ma jeħtieġu kura speċjali. Frott kamra lumi ebda agħar minn dik li tikber b'mod iktar aċċettabbli. Filwaqt differenza żgħira għadha teżisti: il- "dar" ġilda lumi hija irqaq, inqas żrieragħ ġewwa, u anki biċċa ta 'frott għandu togħma rikka.

proprjetajiet utli

Żidiet difiżi tal-ġisem fil-kesħa, normalizes-funzjonament tal-fwied, ġlieda tajba ma 'radjonuklidi - dawn l-abbiltajiet kollha lumi lekarskimi famużi. Kaloriji tagħha baxxa ħafna - 40 kcal għal kull 100 gramma ta 'prodott. Fiha faċilment glukosju diġestibbli u fruktows, aċidi tal-frott ħafna u ammont kbir ta 'pektin, żjut essenzjali, bioflavonoids u terperin li jsaħħu l-ħitan kapillari. Grazzi għal dan il-frott iżid l-assorbiment tal-ħadid u kalċju fil-ġisem. Tajjeb ħafna fit-tè aħdar żid lumi. kontenut ta 'kaloriji ta' din ix-xarba għandha 28 kaloriji, u li l-benefiċċju enormi, għaliex dan il-frott huwa kważi ma jitlifx il-proprjetajiet ta 'benefiċċju meta msaħħna.

kontraindikazzjonijiet

Lemon għal persuna f'saħħitha - maħżen ta 'nutrijenti, imma li jirrikorru dan il-frott għandhom joqogħdu attenti ħafna fil-mard tal-musrana, bużżieqa istonku, il-fwied u fil-frixa, u f'xi każi anke jiġu esklużi mill-dieta.

Lumi fil-kċina

Dan il-frott huwa popolari ħafna fil-preparazzjoni ta 'platti varji. Huwa ta 'spiss notifikata bid deżerti, moħmija ħut miegħu. Anki l-qoxra jitħalla fuq in-naħa - huwa komponent essenzjali ta 'xorb ħafna. Lumi, li huwa kaloriji baxx, hija perfetta għal nies li jsegwu l-dieta. Te ma 'biċċa ta' frott, mhux biss cheer, iżda wkoll żżid ħafna ta 'nutrijenti-ġisem.

Tintuża fil-kosmetiċi

Lumi huwa ħafna drabi imsemmi fil-riċetti popolari sbuħija. Hija għandha proprjetajiet kosmetiċi ħafna: whiten il-ġilda, jissikka pori, jissikka tikmix. Hawnhekk huma riċetti ftit li jsemmu dan l-impjant:

• Toning infużjoni. Ikollok bżonn wieħed tablespoon ta 'għasel, żewġ imgħaref ta' ilma sħun u l-meraq ta nofs lumija. L-għodda għandha tiġi insista. Imsaħ lilhom wiċċ qabel imur jorqod. Dan infużjoni huwa adattat għat-tipi kollha tal-ġilda.
• A kuċċarina żgħira ta 'meraq tal-lumi, żewġ kuċċarini ta' krema u kuċċarina ta 'għasel, ħawwad u japplikaw il-maskra fuq wiċċ tiegħek. Jixxarrab għal tletin minuta u mbagħad aħsel off bl-ilma sħun. Din l-għodda hija tajba ħafna għal irritazzjonijiet tal-ġilda.

konklużjoni

Dejjem handy li jżomm fil-friġġ għal frott Jittieħed diversi bħall-lumi. kontenut tagħha kaloriji baxx, u l-użu tal-farm huwa kbir ħafna. Se jkun żieda sbieħ li l-tè, deżerta u anke xierqa bħala ingredjent fi prodotti kosmetiċi. A Hostess tajba dejjem isibu l-użu ta 'dan il-prodott. Uża dan il-ġid naturali għall-benefiċċju tal-glorja tiegħu u għall-ġid tal-organiżmu.