Kejkijiet aromatiċi u b'saħħithom ġobon mingħajr dqiq: diversi riċetti oriġinali

Biex tipprepara kejkijiet ġobon mingħajr dqiq, ser ikollok bżonn biss 10 minuti. Huma Airy, dawl u artab ħafna. L-ewwel riċetta se nkunu melħin - bit-tewm u ħwawar. Huwa se tkun idea tajba għal sekondarji dixx għal kull ikla. Kif biex issajjar Cheesecake Delicious, inti ser jitgħallmu mill-qari dan l-artikolu. Biex tagħmel dan għandna bżonn li:

• 9% baqta - 200 gramma;
• bajd;
• tursin, xibt;
• Tewm - a sinniet ftit;
• ftit melħ u bżar iswed.

cottage cheese huwa aħjar li ma jixtru ħafna xaħam. Allura kejkijiet ġobon mingħajr dqiq mhux se jkunu wisq għolja ta 'kaloriji.

Torokx is-cottage cheese permezz ta 'passatur, hekk hu mdawwar mingħajr ċapep. Biex dan żid mqatta ħxejjex aromatiċi friski, ħwawar u tewm mbuttat.

Bajd whisk mixer fi fowm ħoxna u jintroduċu hija fil-massa baqta. Knead sew. Aħna forma patties żgħar, u l-għaġina ma jeħel mal idejn, jeħtieġ li perjodikament xarrab bl-ilma.

Veġetali grass żejt folja tal-ħami għall-ħami u t-tixrid pastizzi tagħna. Minn fuq, inti tista 'smear bajd tagħhom biex jiksbu kannella dehbi.

Bake fil-forn imsaħħan minn qabel fi 180 ° C għal madwar 10 minuti. Iservu bil-krema qarsa. dixx sorprendentement flavorful u sodisfaċenti li jista 'jittiekel anki fil-post.

It-tieni riċetta - ħelu. ingredjenti meħtieġa għall platti tagħna:

• lira ta 'cottage cheese;
• tliet bajd;
• vanillina;
• smid - 20 gramma;
• niskata melħ;
• silġ zokkor għall-togħma.

Tisjir fid-kejkijiet ġobon dar, moqli bil-frott imnixxef, u smid:

Biex tagħmel dan, ġobon maħkuk, ħallat ma 'zokkor trab, vanilla u melħ. L-whisk bil-furketta jew whisk. Smid bil-bajd mħallta sewwa u jitferra 'fil-baqta.

Idejn jew mgħarfa ifrex kejkijiet ġobon tagħna mingħajr dqiq fil-livell pan qali sħun biż-żejt u fry sakemm kannella sbieħ fuq iż-żewġ naħat.

Iservu l-deżerta immedjatament aħjar bl-għasel, ħalib ikkondensat jew krema - dixx b'saħħithom se delight togħma aqwa tagħha, juiciness u Airy.

It-tielet riċetta hija indirizzata lill-poplu seduta fuq dieta. Huwa nizkokalorien u t-togħma, jgħinu biex ilaħħqu mad-dipressjoni. Grazzi għall-panura Delicious ta ' ħafur pastizzi dawran crispy.

Komponenti ta 'l-ikel:

• Mitejn grammi ta 'xaħam baxx jew ġobon cottage xkumat;
• wieħed tal-bajd;
• nofs tazza ta 'ġewż;
• -banana;
• qxur tal-ħafur - 50 gramma;
• smid - 20 gramma;
• vanilla.

preparazzjoni:

Baqta b'attenzjoni togħrok ma banana, bajd, vanilla, smid u mqiegħda fil-40 minuta fil-friġġ.

Ġewż mqatta ma 'sikkina u fry fil-żejt veġetali minn oat flakes sakemm kannella dehbi.

Nieħdu l-forma lubricates butir, mifruxa mgħarfa moqli ġewż tagħha ma qxur, u fuqhom - it-taħlita baqta, u l-aħħar irfinar saff - ma qxur ġewż.

Npoġġux pastizzi tagħna f'forn imsaħħan minn qabel għal għaxar minuti. Miksuba dixx mhux imqabbla, li fihom ħafna ta 'nutrijenti. Dan deżerta mhux tas-soltu jissostitwixxu kollha pasti u mhux se ħsara għas-saħħa tiegħek.

Kif tistgħu taraw, mhuwiex daqshekk diffiċli biex issajjar baxx ta 'kaloriji u kejkijiet ġobon flavorful mingħajr dqiq. Huma wkoll jistgħu jżidu tuffieħ maħkuk, berries u frott imnixxef. Tali Ħelwa jista 'jittiekel fuq bażi ta' kuljum, mingħajr biża tal-forma u s-saħħa, minħabba li huwa magħmul minn ingredjenti naturali u ma fih ebda żebgħa ħsara u preservattivi, li huma tant fil-prodotti mixtrija. Kok bi pjaċir - u indulge ruħek mal Delicious Delights kulinari homemade.