Istuffat lizz (bil karrotti u basal) riċetti

Lizz jispikka fost il-ħut ieħor tax-xmara għall-kwalitajiet tad-dieta tagħha. Iżda xi wħud minna rarament jużawh, jikkunsidraw dan laħam wisq bland. Biex jaħbu dan in-nuqqas, koki b'esperjenza ħafna jirrakkomandaw għalf zalza veġetali pikkanti tagħha. Wara l-qari l-artikolu tal-lum, inti ser jitgħallmu kif tipprepara lizz mogħli bi karrotti u basal.

Għażla waħda: l-lista ta 'prodotti

Skond ir-riċetta huwa ta 'malajr biex jippreparaw dixx tal-kċina Ewropea, li hija ideali għall ikla tal-familja jew pranzu. Tal-ammonti tal-komponenti li ġejjin biex jiksbu sitt porzjonijiet ħut oerhört fit-togħma. Allura ikollok lizz verament flavorful u b'saħħithom mogħli bi karrotti u basal huma ġentilment mitluba biex tmur fil-maħżen għal-prodotti kollha meħtieġa. Fil-kċina tiegħek għandu jkun:

• 900 gramma ta 'flett tal-ħut.
• Żewġ bozoz basal.
• 300 gramma ta 'karrotti.
• A tablespoon ta 'zokkor.
• 300 millilitri ta 'brodu tat-tiġieġ.
• Żewġ tadam misjur.

Bħala komponenti addizzjonali mixtieq li tuża niskata adzhika xott, melħ, żejt veġetali u xibt imnixxef.

Deskrizzjoni tal-proċess

Sabiex irriżultaw verament Delicious u sodisfaċenti istuffat lizz ma karrotti u basal, għandek bżonn li strettament tinżamm il-proporzjon irrakkomandat mill-komponenti. Pre maħsul u imqaxxar ħxejjex art. Basal imqatta 'f'biċċiet pjuttost kbir, karrotti - flieli oblikwu.

Ippreparat f'dan mod ħxejjex passer żejt jaħraq ftit u żid lill-pan imqatta 'f'biċċiet ta' daqs medju ta 'flett. Wara l-fibra ħut roża se jsiru abjad, dawn jibagħtu flieli tat-tadam misjur u brodu tat-tiġieġ.

Biex iżommu istuffat lizz tiegħek (ma karrotti u l-basal) kien ħafna flavorful, huwa imħawwar bil-ħwawar. Għal dan il-għan, il-zokkor, melħ, adjika niexef u xibt. Kok taħt il-kopertura bħala minimu l-nar sakemm evaporazzjoni ta 'fluwidu żejjed u trattib kompluta ta' l-għadam żgħar li jistgħu jibqgħu fil-flett.

Għażla Żewġ: sett ta 'komponenti

Għandu jiġi nnutat li skont il-riċetta jinkiseb ħafna li jissodisfa u ġentili lizz, stew ma karrotti u basal fi multivarka tadam. Qabel ma tibda l-proċess, kun żgur li hemm għad-dispożizzjoni tiegħek il-komponenti meħtieġa. Fil-kċina tiegħek għandu jkun:

• Kilogramm ta 'ħut.
• Ħames karrotti.
• Żewġ bozoz basal kbar.
• 35 grammi ta 'pejst tat-tadam.

Bħala ħwawar, din id-darba ma jkunux sejrin jużaw xejn imma melħ u bżar. l-aħħar numru jiddependi fuq preferenzi fit-togħma chef u tad-dar tiegħu.

It-teknoloġija tħejjija

Sabiex irriżultaw mmerraq, jissodisfa u Delicious lizz mogħli bi karrotti u basal fil zalza tat-tadam, il-riċetta li aħna qed jikkunsidraw fl-artikolu tal-lum, għandu josserva strettament il-proporzjon ta 'hawn fuq. Advance ħxejjex maħsula u mqaxxra art. Pruwa maqtugħa medja fis kubi, karrotti kkurati b'kazzolla. Mill-mod, l-aħħar ingredjent, f'dan il-każ tilgħab l-irwol ta 'kuxxin veġetali.

Il-ħut jitnaddaf ta 'skali, jeliminaw il-xewk, ras u denb u imqatta' f'biċċiet ta 'daqs medju. Fil skutella Multivarki bix-xaħam ma 'ammont żgħir ta' żejt tal-ġirasol tajba, imxerred indaqs nofs il-ħxejjex disponibbli. Huma mqiegħda qabel immellaħ u lizz peppered. kopertura kollha Residwi basal u karrotti taħlita u ferragħ pejst tat-tadam, maħlul qabel f'tazza ilma.

Dixx ikun imsajjar fil- "tifi" ma anqas minn siegħa. Din id-darba se jkun aktar minn biżżejjed biex iżommu l-ħut kellu żmien sabiex ittaffi u jassorbu l-aroma u t-togħma ta 'ħxejjex. Wara sittin minuta, wara l-sinjal awdjo jistgħu jinfetħu multivarku u t-tixrid kontenut tagħha fil-pjanċi sbieħ.

għadam żgħar, oriġinarjament misjuba fil-ħut, imrattab biżżejjed, hekk fil-proċess ta 'ikel ma jistax ikun jibża' sorpriżi koroh. Tipikament, lizz mogħli bi karrotti u basal fil zalza tat-tadam f'din riċetta isir pjuttost mmerraq. Għalhekk ma bżonn xi zlazi addizzjonali. Tipikament, dawn ħut mitmugħa bil-patata maxx jew għaġin. A sekondarji dixx tajba hija wkoll meqjusa bħala stew veġetali.