Ħafur fil multivarka "f'Redmond": għażliet differenti tisjir

Ħafur fil multivarka "f'Redmond" imsajjar ħafna malajr u dawriet oerhört Delicious. Ta 'min jinnota li llum hemm huma ta' diversi għażliet ta 'kif inti tista tagħmel tali b'saħħithom dixx. F'dan l-artikolu, aħna iddeċieda li teżamina fid-dettall żewġ għażliet differenti. Waħda minnhom hija perfetta bħala dieta għal dawk li jixtiequ malajr u mingħajr periklu jitilfu l-piż. Rigward it-tieni metodu, għandu jintuża biss jekk inti tixtieq li l-għalf żewġha u t-tfal kolazzjon Hearty u b'saħħithom.

Dieta ħafur poriġ fl multivarka "Redmond"

Din id-dixx għandu jinkludi minimu ta 'kaloriji. Dan huwa għaliex il-komponenti li ġejjin għandhom ikunu mixtrija għall-preparazzjoni tiegħu:

• 2% xaħam tal-ħalib frisk - 250 ml;
• ilma tax-xorb ffiltrat - 250 ml;
• qxur tal-ħafur - 2/3 tazza;
• zokkor ramel - 1 kuċċarina kbira;
• berries frisk jew frott - li żżid mal-dixx lest;
• melħ żgħar - żid għall-togħma (1/2 imgħaref deżerta).

Proċess ta 'preparazzjoni ta' ikliet veġetali

qxur tal-ħafur fil multivarka "REDMOND" swells tajba u ssir adattati għall-użu fil biss nofs siegħa. C'est pourquoi dan il-platt għall-dieta, inti tista 'kok kważi kull jum diversi drabi. F'dan il-każ, huwa rakkomandat li tagħmel l-poriġ mhux biss fuq l-ilma. Huwa aħjar li tħalltu mal-ħalib fi proporzjon ta '1: 1. Wara kollox, hekk ikollok dixx fit-togħma bl-istess valur enerġija kif mingħajr l-użu ta 'xarba ħalib.

Għalhekk, għall-preparazzjoni ta 'dawl kolazzjon dieta fil skutella Multivarki għandhom ferra l-ilma tax-xorb, ħalib frisk, 2% ta' xaħam, żid iz-zokkor, melħ u l-qxur tal-ħafur multa. Wara dan,-komponenti kollha għandhom jiġu stabbiliti biex tħallat, għatti u tistabbilixxi l-poriġ modalità ħalib għal 25 minuta. Wara dan iż-żmien, ħafur poriġ fl multivarka "Redmond" isir ħoxna u fit-togħma ħafna.

Kif biex tippreżenta lill-tabella?

Iservu dan il-platt dieta għat-tabella għandu jkun fi kondizzjonijiet sħun jew sħun mingħajr ma jżid butir. Biex ittejjeb it-togħma ta 'ċereali, huwa possibbli li tkompli pour berries frisk (lampun, ċirasa, tut, u oħrajn.), Jew biċċiet ta' frott (tuffieħ, kiwi u t. D.).

Aħna qed inħejju Hearty u kolazzjon Delicious ta ħafur

Ħafur fil multivarka «f'Redmond» u nutrijenti nutrizzjoni miksuba minħabba l-fatt li biss tħejji b'bażi ta 'ħalib u biż-żieda ta' frott varji imnixxef, lewż, butir, u ingredjenti oħra.

Allura, biex jagħmlu kolazzjon b'saħħithom, ser ikollna bżonn:

• qxur tal-ħafur - 1 tazza;
• ħalib frisk ta 'kull kontenut ta' xaħam - 2 tazzi;
• ramel zokkor - kuċċarina kbira (żid togħma);
• melħ - ½ mgħaref deżerta (żid togħma);
• żbib mingħajr żerriegħa iswed - ftit;
• berquq ħelu - 3-4 pcs;.
• pruna bl-għadma maqlugħa bl-polpa - 3-4 pcs;.
• ġewż - ftit żgħira;
• frisk butir - 30 g;
• Fjura għasel, ġulepp ġamm - miżjuda mal-poriġ lest fuq talba.

Kif biex issajjar ikla?

Ħafur fil multivarka "f'Redmond" huwa ppreparat bl-istess mod bħall-dixx ta 'qabel. Iżda d-differenza għadha hemm.

Biex tagħmel tali kolazzjon nutrittiv u Hearty fi skutella ta 'mezzi tal-kċina meħtieġa biex pour ħalib frisk ta' kull kontenut ta 'xaħam, u mbagħad mbagħad ferra l-ħafur, melħ u zokkor. Ħallat l-ingredjenti flimkien, dawn għandhom ikunu mitfija u tinstalla speċjali programm għat-tħejjija tal-ħalib poriġ.

Għandu jiġi nnutat li, b'konformità mar-rekwiżiti kollha għat-twaqqif ta 'tali kolazzjon inti definittivament tikseb mess fit-togħma u sodisfaċenti ħafna fil multivarka. Ħafur għat-tħejjija ta 'dan il-platt jista' jintuża mill-manifatturi differenti, inklużi dawk mibjugħa bl-ingrossa. Iżda qabel ma hija stabbilita fid-ikla ċereali, kun żgur li tivverifika għall-debris jew kwalunkwe żerriegħa, aċċidentalment waqa 'fid-prodott.

Sa poriġ imsajjar fil multivarka, nirrakkomandaw li jagħmlu l-ipproċessar tad-ingredjenti addizzjonali. Li dan għandu jiġi maħsul u mnixxef ġewż kollha (ġewż, żbib, berquq niexef u għanbaqar), mismuta bl-ilma jagħli, u wara vzbuhaniya parzjali kompletament strixxa tal-likwidu, u maqtugħin f'biċċiet.

Wara apparat tisjir se jarmu tip ta 'sinjal, u poriġ ħalib kompletament imsajjar, għandu pour prodotti qabel ipproċessati u mqatta, ħawwad sewwa, u imbagħad ħalli l-tisħin programm għal 5 minuti oħra.

feeding xieraq kolazzjon nutrittivi għall-tabella

ħafur lest bil-frott imnixxef u lewż għandhom ikunu togħma sħun ma 'porzjon ta' butir, u mbagħad estiża f'dixx fond u immedjatament tippreżenta lill-membri tal-familja. Biex jiġi żgurat li gidjien tiegħek huma aktar lesti li jużawha bħala kolazzjon, jista 'jkun addizzjonalment jservi sandwiches magħmula mill-ħobż frisk qamħ u ġobon, kif ukoll għasel minn fjuri jew ġamm ġulepp. Bon appétit!