Fażola bajda - riċetti, ittestjati mill-ħin

Fażola - huwa wieħed mill-ikel aktar siewja. Il-kompożizzjoni unika ta 'elementi kimiċi u proteini li jinsabu fil-fażola tal-ħġieġ, tkun kapaċi tipprovdi l-ammont neċessarju ta' proteina faċilment diġestibbli, vitamini, ħadid, kubrit, żingu u aċidi amino huma importanti ħafna għall-ħajja umana. -Hostess, li jieħu kura ta 'saħħa tal-familja tiegħu, ikunu żguri li jużaw dan il-prodott ta' valur, preparazzjoni kapolavuri kulinari tagħhom. Partikolarment abjad fażola, riċetti ta 'platti li huma l-aktar komunement użati fil-kċina dar, għandu l-karatteristiċi l-aktar vantaġġuża.

Kif biex issajjar fażola bajda?

Tipikament, il-fażola huma mgħaddsa fl-ilma kiesaħ għal bosta sigħat, jew jitħalla fil-lejl ilma. Madankollu, jekk għal xi raġuni ma tkunx tista 'soak jew tinsa li tagħmel dan, tinkwetax. fażola bajda perfettament imsajjar bl-istess ħin bħall-ful wara tgħaddis. ful niexef biss meħtieġ li tiġi mnaqqsa fl-ilma jagħli! Innota li, meta fażola bajda imsajjar, riċetti jistipulaw li melħ għandha tiġi miżjuda fl-aħħar, meta l-prodott huwa lest.

fażola bajda - riċetti għat-tisjir faċli

Patata u ful - huwa dixx ħafna fit-togħma li huwa żgur li ssir waħda mill-favoriti fil-familja tiegħek.

L-ingredjenti kollha jistgħu jittieħdu, "l-għajn", sabiex ma tiftakar-riċetta, iżda li tikkonċentra fuq tekniki tat-tisjir u l-prodotti togħmiet proporzjon. Issa inti lest. fażola ħġieġ għalli għal litru ta 'ilma (madwar sagħtejn). Dan jista 'jsir anki bil-quddiem u jħallu pot ta' fażola mgħolli fil-friġġ.

Fuq bażi pan qali imsaħħan (jew saucepan) pour żejt veġetali, sħana u kannella-basal (anelli imqatta, jekk inti bħall-togħma ta 'basal, imqatta jew jekk inti ma tridx li pruwa kien swept up fil-dixx). Karrotti (pjuttost kbar) maqtugħa kubi. Jekk huma kbar, se tagħti l-dixx ċertu aċċent ħelu u dehra attraenti ħafna. Karrotti għandhom fry wkoll. Jekk inti tixtieq għeruq tursin, huwa wkoll jaqbel sew ħafna f'dan dixx.

Wara sypte ħwawar favoriti tiegħek, iżda tiftakar li l-aħjar tajbin: curry, kosbor, paprika ħelwa u turmeric. Il-kombinazzjoni ta 'bżar aħmar u turmeric isfar se jagħti l-patata kannella dehbi appetizing. Wara kapolavur kulinari - mhux togħma biss iżda wkoll it-tip ta 'dixx. Ħwawar jżommu togħma tagħhom u fermezza, jekk huma konnessi mal-żejt - bħal fwieħa.

Filwaqt ħxejjex moqli, qoxra ta 'patata kbar ftit. In-numru tagħhom jiddependi fuq il-kapaċità tal-pan, in-numru ta 'membri tal-familja tiegħek u fuq liema miri li tixtieq tikseb - biex issajjar patata mal-fażola jew li jixtiequ li daru abjad fażola bil-ħaxix. Wkoll in-nota li wara li inti fajl dixx tiegħek fuq il-mejda, kulħadd jew saħansitra kulħadd li ippruvati, nitolbuk għal "addittiv". Patata jistgħu jiġu maqtugħa kubi jew flieli kbar. Ibgħat patata għall-pan, ħawwad bil-ħaxix, flieli kollha saru indaqs tad-deheb. Ma jfittxux li fry u patata - dan mhux meħtieġ.

Imbagħad isegwu l-pjan - ferra l-fażola bl-ilma li fih ikun mgħolli fil-patata, wassal għat-togħlija u jnaqqsu fjamma. dixx melħ, kopertura u ħalliha stew sakemm il-patata se jkun pjuttost ratba.

Fil-frattemp, tieħu kap tat-tewm. Tinkwetax, huwa ftit. Naddaf u aħsel il-snien. Poġġi l-imsiemer tal-qronfol fil dixx jagħli u stenna għal prontezza. Wara titfi l-nar, poġġi niskata dixx imnixxef jew iffriżat bżar ħelu u ħalliha brew. -Ħodor se jżid appell u t-togħma.

Permezz ta 'konsistenza ħoxna, li tagħti l-dixx riċetti fażola bajda inti tista nivvintaw lilek innifsek bħala sopop, grejvi, casseroles, eċċ