Dak inti tista 'tiekol omm li qed tredda twelid: liema prodotti huma utli?

Tqala tpoġġi fil-kondizzjonijiet iebes ta 'l-omm fil-futur. tobba ħażen jikkompetu jiġifieri, dak li ma tagħmel, jieklu u jixorbu waqt it-tqala, u moms futuri għalhekk ħafna drabi interkonnessi ħolma: "U hawn jien wara t-twelid l-ewwel ħaġa jieklu ...." Naive, huma biss ma jirrealizzaw: lista ta 'dak li jista' jkun jieklu twelid omm li qed tredda, ħafna inqas mill-lista ta 'tqala. U dan jista 'jinftiehem.

Naturalment, minnufih wara t-twelid rarament xi ħadd hemm xi ħsibijiet dwar l-ikel - l-aspirazzjonijiet huma indirizzati biss lilu, biss twieldu bniedem ftit ġodda, fejn hawn biex jaħsbu dwar ikla jew pranzu. Iva, u l-għażla ta 'ikel sptar partikolari, li huwa moqdi fl-isptar, ma jħallux. Iżda hawnhekk tmur ġimgħa wara t-twelid, omm u tat-tfal huma dar u jirriżulta li dak kollu li tiekol, il-wild ma tistax: hu jibda biex jbatu mill-żaqq, l-irqad ħażin, huwa għandu Dijateżi u dijarea, jew kollha f'daqqa. U, naturalment, l-omm żgħażagħ forzi huwa lanqas ma jżid.

Għalhekk, anki qabel it-twelid ta 'tarbija huwa aħjar li tikkonsulta mat-tabib tiegħek, inti tista' tiekol wara l-ħlas omm infermiera. Dawn il-listi kull professjonali jvarjaw. Iżda huwa possibbli li jiġi dedott tendenzi ġenerali. L-ewwel, naturalment, aħjar li jeskludu l-ewwel darba, junk food - ommijiet ġisem imdgħajfa jekk hu jirkupraw, u anki l-għalf it-tarbija. Għalhekk, l-ikel għandu jkun nutrittivi u b'saħħithom. Peress ħalib tas-sider huwa dak kollu li tiekol, tiftakar: is-sustanzi li jagħmlu aktar ħsara wżati-persuna li tkun, l-aktar huma jiksbu tarbija tiegħek.

X'tista 'tiekol twelid infermiera omm? Dan veġetali, tiġieġ, dundjani u fniek, kif ukoll varjetà ta 'ċereali, prodotti tal-ħalib u l-frott fi kwantitajiet żgħar. Dawn il-prodotti ma għandhomx jiġu moqli - ġisem tat-tfal ma jista 'malajr jiddiġerixxu ikla tqila. Għal din ir-raġuni huwa meħtieġ li jabbandunaw il-ħwawar żejjed, melħ u zokkor fl-ikel. Xi tfal ma bħall-togħma ta 'ħalib bil-basal jew tewm, iva, ebda kwistjoni kif sorry, dawn l-ħxejjex huma wkoll aħjar li teskludi mill-dieta fl-ewwel. U, l-ebda dubju, il-projbizzjoni tapplika għall-alkoħol, dqiq u prodotti tal-ħelu.

X'tista 'tiekol twelid infermiera omm, u minn dak li huwa li jirrifjuta? Fid-dieta, sfortunatament, ma tinkludix l-ikel li ġejjin: fażola, kaboċċi, pickles, faqqiegħ. Dawn l-ikel huma diffiċli li jiddiġerixxu, u tista 'tikkontribwixxi aktar għall-iggassjar bid tat-tarbija, għalhekk huwa aħjar li tinsa dwarhom għadu, għalkemm l-użu tagħhom fil-ħajja ta' kuljum mhijiex ikkontestata. Barra minn hekk, tillimita l-ikel li jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi fil-yourself u t-tarbija: xi ħxejjex aħmar u frott, frott taċ-ċitru fil berries kwantitajiet kbar - huwa aħjar li tidħol fis-dieta aktar tard.

Ir-regola bażika għall-ommijiet li jreddgħu għandhom ikunu dawn li ġejjin: li jidħlu fil-menu, prodotti ġodda jridu jiġu gradwalment jkollna mdorri kif tarbija tiegħek ser jirreaġixxu għalihom. Huwa aħjar jekk dawn l-elementi tax-xahar mhux se jkun hemm aktar minn wieħed jew tnejn, nemmen lili, inti xorta jkollhom il-ħin biex jieklu ikel favorit meta tieqaf tredda!