Ewwel twelid. Kif tipprepara lilek innifsek?

nisa tqal ħafna, speċjalment dawk jistennew ewwel tarbija tħoss sens ta 'biża' u ansjetà. esperjenzi tagħhom għandhom inqas x'jaqsmu ma 'l-twelid ta' frak, bħala mal-proċess tal-kunsinna. Xi uġigħ biża, oħrajn - ma jifhmux l-intricacies ta 'dan il-proċess fiżjoloġiku, oħrajn huma horrified fil-ħsieb li ma jkunux jistgħu biex iwelldu lilek innifsek fil-livelli kollha. Fil-fatt, il-proċess tat-twelid ta 'tarbija huwa mhux ħażin kif ħafna nies jaħsbu dwar dan. Biss ħtieġa twil qabel jibda l-ħlas li tinġabar informazzjoni għalihom infushom dwar kif tipprepara għat-twelid, kif għandhom iġibu ruħhom fl-aktar responsabbli għall-mument mommy bħala numb u l-ġlieda tentattivi. Huwa importanti li tipprepara ruħek għall-fatt li kollox imur sew, u jaħsbu aktar dwar l-kid. Wara kollox, il-wild fil-waqt tal-ħruġ mill ġuf tal-omm huwa ħafna itqal minn aktar nisa fil-twelid.

Allura, kif tipprepara ruħek u dak li għandek bżonn tkun taf dwar l-ewwel ġenerazzjonijiet?

L-ewwelnett, tibżgħux biex issir taf kif kollox jiġri. Żbaljat li jemmnu li huwa aħjar biex jitgħallmu kollha dwar il-proċess u l-fiduċja bis-sħiħ l-tobba. Sfiduċja fil-tabib, jieħu kunsinna, għandhom ikunu fuq il-ommijiet. Iżda huwa xieraq li jiġi mfakkar li kien minn innifsu jiddependi, kif se tax-xogħol.

Jirċievu informazzjoni dwar kif tagħti bidu għal mara u x'għandek tagħmel maternità, aħjar li jkun konsulenti kwalifikati u tobba. Mhuwiex superfluwu li jattendu korsijiet għall-ommijiet futuri. Fuq dawn is-sessjonijiet normalment tgħid ħafna affarijiet utli, speċjalment dwar l-ewwel twelid. Hawnhekk aħna jgħallmu kif għandhom iġibu ruħhom waqt ġlied, tentattivi biex tieħu n-nifs, b'tali mod li l-minuri ma jsofru ħafna, bidu fis-dinja. Dawn il-korsijiet tipprepara l-omm futur perfettament morali. U huwa importanti ħafna għall-ommijiet ġodda.

It-tieni nett, m'għandhomx bżonn li wieħed jaħseb dwar l-uġigħ. Uġigħ matul it-twelid - sensazzjoni naturali. Iva, mhux sensazzjoni pjaċevoli. Imma jafu dan l-uġigħ huwa trasmessi u ħajja qasira. Biss bżonn ftit paċenzja, malajr kemm jista 'jkun biex jilħqu mal-frak dak twil perjodu mommy libes taħt qalbha.

It-tielet nett, il-mistoqsija urġenti: Kemm idum huma l-ewwel twelid, u kif ma titlifx jibda l-ħlas? post tat-twelid kull mara individwali. Li wieħed jgħid eżattament kemm żmien il-mara se tkun proċess ġeneriku impossibbli. Dan kollu jiddependi fuq il-karatteristiċi fiżjoloġiċi. F'xi ftuħ ċervikali, ksur tal fluwidu tal-borqom punt u diretta tal-kunsinna huwa aktar mgħaġġel, filwaqt li oħrajn ikollhom jistennew madwar kuljum jew aktar. Spiss dan jiddependi fuq jekk il-mara jew li hi welldet ewwel wild. Fi kwalunkwe każ, aqbeż jew taqbeż il-bidu tax-xogħol huwa impossibbli. Anki jekk inti ma l-ilma kissru, hija xorta jħoss li l-bidu ta 'kontrazzjonijiet. Dan it-tnaqqis ma xejn ma jistgħux jiġu konfużi.

Ir-raba ', ħafna nisa jaħsbu li jekk qasmu l-marka ta '30 sena, jagħtu bidu għal wild huwa diffiċli u diffiċli. Dan huwa pjuttost mhux veru. Iva, l-ewwel twelid wara 30 huma kkunsidrati li huma pjuttost tard, iżda jargumentaw li huma aktar diffiċli li wieħed ibassar jew il-kumplessità, ma jippermettix lilu nnifsu kwalunkwe tabib. Mill-mod, jgħidu li l-mara 30-il sena (u aktar) li tagħti twelid għall-ewwel darba, it-tobba aktar faċli biex jgħinu. Wara kollox, hija kienet aktar konxji konxjament avviċinat il-tqala, ippreparati aktar bir-reqqa.

Il-ħames, jekk inti għadek jibżgħu mill-proċess tal-ħolqien tat-tarbija mwielda, imbagħad jaħsbu dwar sħubijiet twelid. Believe me, dan jiffaċilita ħafna l-destin ta 'nisa fil tax-xogħol. Omm, li ma għarus tiegħi, iħoss li hija mhux waħdu, li huwa appoġġat u kontinwament jimmonitorjaw x'qed jiġri madwar. U dan huwa importanti ħafna. Allura omm ġdida se tkun kapaċi li tiffoka fuq il-twelid innifsu, u mhux fuq dak li se jiġri magħha. U l-imsieħeb se jgħin numb-proċess. L-aktar komuni stroking-dahar u qadd fil-ħin tal-ġlied tassew jaħdem wonders u tnaqqas l-uġigħ.

U b'mod ġenerali, ma għandhom ikunu jibżgħu ta 'kif l-ewwel kunsinna se sseħħ. Kollox huwa marbut li tkun tajba. Laqgħa mal-tarbija tiegħek se iġib l-hena immensa, u uġigħ se tkun minsija immedjatament.