Biex tgħin jitilfu l-piż - Dieta Borodina

Imgħax fil-istilel juru-negozju qatt se fade. I trid tkun taf kollox: il-ħajja personali tagħhom, relazzjonijiet loving, u anke l-mod kif jagħmlu jitilfu l-piż malajr. Nies flashed fuq l-iskrins tat-televiżjoni, premieres u kunċerti kostanti jkollhom li jżomm fil-forma, għaliex tħares lejn dawn il-pajjiż kollu. Jiksbu mill-inqas magħrufa sew TV juru realtà "Dom-2" Ksenia Borodina. Hija kienet dejjem fil-ġisem, iżda issa, tħares lejn il-mara, bil-mod jibdew għira, hekk kif tista hi rnexxielha jitilfu l-piż? Inti se jkunu wkoll jixtiequ jkunu jafu kif mitlufa piż Borodin? Mbagħad jaqra fuq.

Allura, ninnota għal darb'oħra li Ksenia Borodina dejjem kellhom jittrattaw mal-piż żejjed. Biex tikseb forma sabiħa, hi ppruvaw mazz ta 'dieta, bħall-darba sensazzjonali u l-Kremlin, kif ukoll jiem ikel u sawm separati. Telf ta 'piż kien imma insinifikanti. Offerta fuq jekk li jkollhom kirurġija kosmetiċi, Xenia kompletament brushed aside, ma tridx li jmorru taħt il- skalpell kirurgu.

U allura qabbdet miżżewġa u saret tqila. Kollox meqjusa bħala forma fit-tond omm żgħażagħ. Wara t-twelid ta 'bint f'Marousi, Borodin induna li xi ħaġa mal-ġisem tiegħek li tagħmel, għaliex huwa neċessarju mhux biss li tingħata attenzjoni għall-familja tiegħu, iżda li tikseb lura għax-xogħol. Lejlet il Valentine Jum, Borodina iddeċieda li jipprova l-dieta, li hija ssuġġeriet mhux inqas magħrufa Ksenia Sobchak. Skond ir-rakkomandazzjonijiet ħabib, Borodin sib fuq id-dieta ħjar li magħhom irnexxielu jaqbeż 12-il kg, b'hekk rigal lill żewġha għall-Jum ta 'min iħobb. preżentatur Fannijiet talent kienu sorpriż meta raw Ksenia rqiqa u anki ftit rejuvenated. Jitilfu l-piż Ksenia Borodina ta spinta lil ħafna nisa, li għal snin rsistew mal-piż żejjed. Jirriżulta li kollox huwa fl-idejn tagħna, u jekk nagħmlu xi ħaġa ferm trid, imbagħad se tkun kapaċi tikseb dan. Joħorġu, Borodin qal dwar l-sigrieti ta 'telf tiegħu ta' piż mgħaġġel.

Borodina Dieta ddum ġimagħtejn, aktar importanti, kull jum li jieklu 4-5 ħjar, inqas impossibbli, iżda ħjar u aktar, wisq, ma jkunx hemm worth it. Fl-għodwa tat Xenia I ate żewġ ħjar u porzjon ta 'ħobż tas-segala għall-ikel - soppa tal-ħaxix u insalata ħjar biż-żieda ta' brassika. Fil-għaxija, preżentatur ate żewġ ħjar jew saħansitra waħda li sservi ta 'insalata veġetali. Wkoll darbtejn fil-ġimgħa minflok soppa tal-ħaxix hi ate biċċa ta 'tiġieġ mgħolli. Matul il-dieta jipprojbixxi alkoħol u xarbiet karbonati. Permessi li tixrob aħdar jew iswed tè, ilma u meraq mhux ħelwin. Huma jgħidu l-dieta Borodina kien supplimentat enema kuljum, li wkoll rakkomandat Sobchak.

Ħjar ilhom jintużaw għal telf ta 'piż. Biżżejjed insemmi huwa proprjetà utli tagħhom bħala eskrezzjoni ta 'tossini u fluwidu żejjed. dieta Borodina hija waħda mill-varjetajiet ta 'dieta ħjara, imma ma ninsewx li jaderixxu għal tali dieta għandu jkun twil, biss ftit ġimgħat. Iżda dan huwa dovut għall-fatt li ħjar ma tistax tagħti l-ġisem tal-bniedem l-ammont meħtieġ ta 'nutrijenti u vitamini. Peress dieta ħjara huma fost l-emerġenza, inti għandek jeżerċitaw kawtela meta joħorġu mill-dieta, għaliex, kif inhu magħruf sew, b'telf fil-piż twassal għal sett ieħor, jekk il-bidu hija għal darb'oħra kollha xaħam u ħelu. Ġejjin mill-dieta, huwa meħtieġ li gradwalment jintroduċu prodotti konvenzjonali.

Għandu jiġi nnutat li d-dieta Borodina ma suit kulħadd. Huwa kontra-indikat nies b'mard tal-passaġġ gastro-intestinali u l-kliewi. Wkoll fuq ħjar dieta se jkollhom tinsa dawk li jkunu osservati telqa u burdata ħażina. Madankollu, id-dieta Ksenia Borodina għandu jkun fis-servizz għal dawk li għandhom bżonn urġenti li jitilfu l-piż. Imma ma ninsewx li fl-istess ħin li l-ġilda tagħna ma simili b'telf fil-piż, u jistgħu jesprimu nuqqas ta 'sodisfazzjon tagħhom ma saggy u flabby. Madankollu, dan kollu Borodin kienet kapaċi b'suċċess jaħarbu.