min iħobb l-ikel Veġetarjani żgur li se jgawdi l-riċetta, li jippermetti biex issajjar Delicious u, aktar importanti, dixx b'saħħithom - fritturi zunnarija. Minbarra l-kompożizzjoni unika tagħha, dan l-ikel se jagħmlu varjetà ċerti fid-dieta, filwaqt li m'għandux jiġi kkunsidrat biss veġetarjana, minħabba li jista 'jservi bħala sekondarji dixx eċċellenti għall-prodotti tal-laħam. Għandu wkoll jiġi nnotat li l-muffins zunnarija - idea kbira għall-ommijiet li tfal huma, fil-prinċipju, ma jridu jieklu tant meħtieġa għat-tkabbir ta 'karrotti. L-ikel huwa dawriet verament Delicious, filwaqt li l-karrotta ma jitilfu l-valur nutrittiv tiegħu.
Għal pancakes zunnarija jistgħu jużaw numru kbir ta 'varjazzjonijiet ta' prodotti, iżda l-istess marka li jikkostitwixxi r-sottostrat huwa innifsu direttament karrotti. Choosing dan jiddependi fuq l-iskop li għalih l-udjenza se tipprepara dixx. Per eżempju, zunnarija għall-pancakes, li huma mfassla għall-menu tat-tfal li jkunu ta 'daqs medju fid-daqs u żgħażagħ, peress li huwa biss f'dak ħxejjex fihom l-vitamini u elementi meħtieġa. F'dan il-każ, il-preparazzjoni skond il-riċetta hawn taħt mhux se tieħu wisq ħin mistress, li hija speċjalment importanti għall-ommijiet żgħażagħ.
L-ingredjenti li ġejjin huma meħtieġa:
- il-karrotti żgħażagħ, vitamina E, li jinsab fl-ammont massimu - 200-250 gramma;
- Dqiq - ħames mgħaref kbar;
- bajda waħda hija prima;
- kuċċarina ta 'zokkor u melħ;
- nofs kuċċarina deżerta trab tal-ħami għat-test;
- koppja ta 'sinniet tewm;
- bżar iswed.
Fil-prinċipju, jista 'jkun hemm varjazzjonijiet ta' ingredjenti skond il-preferenza tiegħek. Per eżempju, għal fritturi menu zunnarija tat-tfal ma jkunx fiha bżar u tewm, u posthom fid-għaġina jistgħu jiġu miżjuda tuffieħ maħkuk u tablespoon ta 'zokkor.
L-ewwel ħaġa li tagħmel għal pancakes tisjir - ħxejjex oranġjo togħrok fuq grater żgħar. Fi skutella separata ħallat l-ingredjenti li jkun test: bajd, melħ u zokkor, u trab tal-ħami. Il-massa li tirriżulta hija whisk mixtieq sakemm ċertu ħeffa. Din it-taħlita imbagħad jiġi kollegat mal-karrotti, imbagħad żid it-tewm, dqiq u bżar kif mixtieq. Fil-prinċipju, il-fritturi karrotti u mingħajr iż-żieda ta 'bżar (b'kont meħud tal-preżenza fil-kompożizzjoni tagħhom tat-tewm) huma miksuba mmerraq ħafna u fit-togħma. L-għaġina tirriżulta hija adattata għall-iffurmar minnha fil-forma ta 'pancakes żgħar. Fry ħtieġa tagħhom għall-qali pan tajba, biż-żieda ta 'krema jew żejt. proċess qali stess titwettaq fuq sħana baxxa, u jkompli sakemm lewn dehbi fuq kull naħa.
Iservu pancakes karrotti tista 'tiġi kkombinata ma' kwalunkwe snacks. huma wkoll pjuttost xierqa bħala dixx separata, per eżempju, waqt l-ikla jew xi ikla ħafifa matul il-jum. kontenut ta 'kaloriji ta' dan dixx, meta mqabbla ma 'ħobż ċatt konvenzjonali preparati minn għaġina bil-ħalib jew jogurt, huwa l-minimu, rispettivament, li jippermettilek li jinkluduha fil menus dieta differenti mingħajr ħsara għas-qadd Slender.