Oh, dawk burgers pitravi Delicious!

Kien ilu magħruf li pitravi għandha proprjetajiet utli ħafna. Hippocrates deskritta bħala għodda universali biex jgħinu fil-ġlieda ħafna mard. Fil-pitravi fih numru ta 'enzimi, li normalizes pressjoni tad-demm, inaqqas il-livell ta' kolesterol huwa ħafna ħsara għall-korp. Barra minn hekk, il-betaine li tinsab fil-pitravi, jgħin l-ċelluli tal-fwied li jaħdmu iebes, li hija essenzjali għall patoloġiji varji tagħha. Billi pitravi użu regolari msaħħa u jsiru kapillari ħajt elastiku, dilates vini, riskju mnaqqas ta 'spażmu vaskulari.

Minbarra dawn il-proprjetajiet, għandu jingħad li, grazzi għall pitravi fil-ġisem se jkun ħafna inqas radjunuklidi u l-imluħa tal-metall tqil, u ferm aktar ħadid u ram, u, konsegwentement, il-livell normali ta 'eritroċiti. Allura inti għandek spiss kemm possibbli li jintużaw il pitravi fl-ikel, billi jintużaw metodi differenti ta 'tisjir u jgawdu l-platti pitravi differenti.

Kif u dak li jista 'jsir minn pitravi? Borscht, soppa pitravi, insalata u lottijiet ta 'insalati oħra u burgers pitravi. Dawn huma sempliċi ħafna sabiex jippreparaw, u l-benefiċċji li huma jipprovdu l-ġisem, jinduċi kull darba għall-esperimentazzjoni u joħolqu riċetti ġodda għal dan dixx. Għalkemm hemm ħafna varjazzjonijiet fuq it-tema ta ' kif issajjar pitravi burgers, l-riċetti huma mnaqqsa għal ingredjenti bażiċi: pitravi, smid, bajd u melħ. B'hekk, skond wieħed mill-riċetti, huwa meħtieġ biex issajjar qabel il-800 u 1 g ta 'bajd pitravi. Pitravi jeħtieġ li gradilja (kbar), bajd imbagħad imqatta u jżidu miegħu, u mbagħad ferra 100 gramma ta 'smid u ħawwad sewwa. cutlets togħma distintiv tista 'tagħtihom bit-tewm, tgħasir permezz tal-istampa ta' zubochkov koppja. Imbagħad jibqa forma patties biss pitravi u taqlihom fil-żejt veġetali. Fry l cutlets, inqas minn ħames minuti. Dawn huma eċċellenti għall-ħut u laħam platti. Qabel ma sservi, jistgħu jinħarġu, li tistabbilixxi folja ta 'insalata fuq quċċata ta' dan cutlet, u drip krema qarsa jew mayonnaise. Madwar il-pulpetti jistgħu jitpoġġew piżelli u ħodor.

Naturalment, hemm riċetti oħra. Djar waħda mill-eħfef u aktar mgħaġġla għażla meqjusa chops pitravi mhux maħdum, li jistgħu jiġu ppreparati fi ftit nofs siegħa. Biex tagħmel dan, għandek bżonn biex gradilja il pitravi fuq grater, żid smid (5 g kull Patty) u ħallih għal 15 minuta biex jintefħu. Imbagħad għandek bżonn li żżid mal-taħlita, 2 bajd nej u melħ tajjeb. Agħti togħma partikolari jew cutlets tewm imqatta , ġinġer art, u ġewż mitħun (lewż jew arżnu). Fil patties pitravi bħal dawn tista 'tpoġġi biċċa żgħira ta' butir iffriżat jew ġobon iebes. Wara dan huwa cutlets roll fil dqiq u fry fil-livell pan fuq kull naħa għal 5 minuti jew aktar. Qabel ma sservi, huwa aħjar biex jiksaħ. Garnish bil-basal aħdar dixx jista 'jkun.

Skond ir-riżultati ta 'diversi studji minħabba li jieklu pitravi u burgers pitravi b'mod partikolari żidiet reżistenza, hu gets bħal jeħtieġ vitamini B, kif ukoll jodju, potassju, kalċju u manjesju. Għalhekk, il-benefiċċju u t-tgawdija ta 'burgers pitravi pitravi u platti oħrajn!