Saħħa, Dieta tajba
Menu dieta Besshlakovaya. dieta Besshlakovaya qabel colonoscopy, kirurġija
Il-ħtieġa ta 'konformità mal -dieta jista' jkun minħabba diversi raġunijiet. Filwaqt li ħafna għandhom tendenza li jitilfu l-piż, filwaqt li oħrajn sempliċiment tħares wara tas-saħħa tagħhom u jippreparaw għal proċeduri mediċi. Jiddependi fuq id-dieta mira magħżula. Iżda f'xi każijiet jista 'jkun dieta besshlakovaya meħtieġ, liema ikel hija tammetti?
il-metodu
Għan besshlakovoy dieta tikkonsisti fit-tneħħija mill-ġisem, jew biss mill-istonku ta 'sustanzi perikolużi fluwidu u tossini żejda, kif ukoll normalizzazzjoni tal ippurgar. Din id-dieta jistgħu wkoll jiġu maħtura għal skopijiet differenti. Spiss jaderixxu mal-proċeduri tagħha isptar qabel. Dan jista 'jkun preparazzjoni għall-kirurġija jew dijanjosi. F'dawn il-każijiet, ta 'naturalment imsaren tal-massa u gassijiet staġnat. Eċċezzjoni "żbaljat" u l-użu tal- "dritt" ikel li jgħinu diġestjoni u biex jistabbilixxu stat l-akkomodazzjoni u servizzi komunali.
Tħejjija għall colonoscopy
Dan it-tip ta 'dijanjosi jitwettaq bl-użu ta' l-ottika flessibbli, li se jiżvelaw infjammazzjoni fil-musrana, polipi, tumur jew fsada. dieta Besshlakovaya qabel colonoscopy hija meħtieġa biex tbattal il-musrana, ma tittrabbiex gass matul l-ispezzjoni u tirrevedi biex itejbu tessut. It-tabib tassenja din id-dieta għal 3-5 ijiem qabel il-proċedura. Flimkien ma 'dieta li jieħdu miżuri addizzjonali. Għal jumejn iż-żejt ikun ikkunsmat lassattiv. Ukoll kanċellati il-jum qabel pranzu u mqiegħda enema.
Besshlakovaya dieta qabel colonoscopy jinvolvi esklużjoni totali mid-dieta ta 'prodotti tal-laħam, ħobż tas-segala, ħxejjex friski, ħxejjex aromatiċi u l-frott. Għandu jiġi nnutat li f'każijiet oħra (per eżempju, telf fil-piż) din id-dieta jippermettilek li jilqgħu dawn "projbiti" ikel. Inti wkoll ma tistax tiekol legumi, ġewż, xgħir, ħafur, poriġ millieġ u pasti. Hija pprojbita milli jieklu qabel tmur torqod. Pranzu għandu jinkludi biss ħalib qares. Bażikament, preferenza għandha tingħata brodu dawl, ħut baxx ta 'xaħam, ħobż u wholemeal abjad prodotti tal-ħalib. Tista 'tixrob tè aħdar.
dieta preoperatively
Il-pazjent jista 'jiġi assenjat besshlakovaya dieta qabel il-kirurġija. Huwa meħtieġ li tnaddaf il-intestini u jeħles ta 'konsegwenzi spjaċevoli (rimettar) li jistgħu jikkawżaw n-narkosi. dieta dieta jistgħu jinkludu baxx ta 'xaħam tal-laħam mgħolli, banana, ross abjad, ħaxix mgħolli mingħajr murtaletti ġilda. teħid ta 'ikel jitwaqqaf għal 12 siegħa qabel l-operazzjoni. Fuq id-dieta hija meħtieġa li jirrifjuta minn ħaxix nej u frott, żrieragħ sħaħ u ħalib bir prodotti.
F'liema każijiet l-oħra, dieta
Billi żżomm ma 'tali dieta huwa rakkomandat u f'xi każijiet l-oħra. Huwa validu sakemm l-enema barju, MRI, CT, u ultrasound tal-addome, colonoscopy virtwali. Huwa wkoll mixtieq dieta besshlakovaya qabel sigmoidoscopy, għalkemm f'dan il-każ, inti tista 'tagħmel mingħajrha.
Xi nies jużaw dan il-metodu biex tnaddaf il-intestini u fejqan tal-ġisem tiegħek. Ukoll, dawk in-nies li jixtiequ li jitilfu l-piż tista 'wkoll tibda ma' dan it-tip ta 'dieta. Ħafna drabi, dan jgħin wara vaganzi busy u festi, meta persuna tħoss toqol fl-istonku , u hemm problemi bil siġġu. Iżda besshlakovaya dieta jista 'jkun utli mhux biss neċessità sfurzat. Nizza biex stick lilha perjodikament, minn żmien għal żmien biex ineħħu tossini.
Kif tagħmel dieta tiegħek
Il-ħallieqa ta 'din id-dieta kien oriġinarjament maħsub li l-dieta tal-bniedem għandhom ikunu biss dawk il-prodotti li huma mkabbra bl-idejn tagħhom stess. Biss sabiex inti tista 'tkun pretty żgur li fihom l-ebda sustanzi ta' ħsara. Imma fil-fatt, li tirrealizza huwa diffiċli ħafna, sabiex ikun hemm prinċipju li inti tista 'pjan menu tiegħek. Ħafna drabi jinstaddu ġisem tagħna huma ikel li fihom ħafna kaloriji, u dawn għandhom jiġu eliminati. Barra minn hekk, għandek bżonn li jieklu ikel li jneħħu sustanzi ta 'ħsara mill-ġisem, huwa maħsub minn dieta besshlakovaya. X'nista 'jieklu matul dan il-perijodu? Fil-fatt, il-prodotti utli f'din il-lista lott. Minnhom jistgħu jiġu dieta tiegħek, imma kun ċert li dawk li ma jidħlux fl-istess ħin ma jieklu (bħall-frott u jogurt). trattament tas-sħana tagħhom għandhom jinżammu għal minimu.
prodotti awtorizzati
Il-lista ta 'prodotti involuti fl-ippjanar menu, kienu:
- ċereali (qamħ Saraċin, għads, ross ismar, millieġ);
- prodotti tal-ħalib b'kontenut baxx ta 'xaħam;
- Ħxejjex (pitravi, zunnarija, ħjar, Zucchini, ħass aħdar, bużbież, ravanell, nevew);
- frott (tuffieħ, ananas, lanġas, banana);
- tjur mgħolli;
- ħut (merluzz, lizz-perċa, il perċa);
- dgħif vitella u laħam taċ-ċanga;
- varjetajiet ta 'xaħam baxx ta' ġobon u ġobon cottage;
- jelly, meraq minn Rummien, blueberry, lanġas u passolina sewda;
- sopop dawl u brodijiet għall bbażata fuq ħaxix;
- te chamomile, tè Hibiscus jew aħdar;
- souffl.
prodotti pprojbiti
dieta Besshlakovaya jeskludi ikel li jikkontribwixxu għall-formazzjoni tal-gass, stitikezza u diffikultajiet diġestivi oħra. Biex din il-lista tinkludi:
- xaħmi, moqli ikel;
- tliet kefir;
- smid u platti oħrajn ppreparati abbażi tal-ħalib;
- patata maxx;
- fast food, ikel fil-laned, prodotti nofshom lesti;
- ċikkulata u oħrajn ħelu, pasti, zokkor;
- fażola;
- ħobż iswed;
- soft drinks, kafè, tè qawwija, kvass;
- wiżż, papri u xaħmija laħmijiet;
- hash, soppa tal-kaboċċi, borscht;
- zalzett affumikat, faqqiegħ imnaddfin;
- ħwawar sħun;
- alkoħol.
Besshlakovaya Dieta: Il-menu għat-tindif tal-ġisem
Tali dieta għandha ħafna interpretazzjonijiet, hekk allura liema prodotti li jużaw dawn il-ġranet, jiddependi fuq preferenzi personali u miri. Hawn varjazzjoni ta 'menu eżemplari għal tlett ijiem.
jum 1
- Kolazzjon: ilma ppurifikat (mhux kiesaħ).
- Kolazzjon-tieni: il-tuffieħ kbar.
- Ikla: ilma purifikat u żewġ banana.
- Pranzu: frott (mhux aktar minn 400 gramma).
jum 2
- Kolazzjon: ilma nadif u banana.
- Ikla: berries (200 g) u tat-tuffieħ.
- Pranzu: żewġ lanġas.
jum 3
- Kolazzjon: ilma pur u tuffieħ.
- Ikla: żewġ lanġas.
- Pranzu: berries (400 g).
Li jmiss se jiġi deskritt ieħor dieta besshlakovaya maħsuba għal ġimgħa.
it-tnejn
- B: 200 g ta 'kaboċċi mingħajr trattament bis-sħana, ilma purifikat.
- Ikla: soppa tal-ħaxix, ross steamed, stewed, imsajjar frott imnixxef.
- Pranzu: weraq ħass u 150 gramma ta 'ħut mgħolli mingħajr żejt.
IT-TLIETA
- Kolazzjon: meraq tal-larinġ ma 'tuffieħ kollu.
- Ikla: mgħolli ċanga - 200 g, insalata ħxejjex friski, meraq tal-frott.
- Pranzu: 150 g ta 'ġobon cottage baxx ta' xaħam, u ilma purifikat.
l-Erbgħa
- insalata tal-frott - 200 gramma (oranġjo, lanġas, tuffieħ), meraq tal-larinġ: kolazzjon.
- Ikla: mgħolli għazz - 250 g, li porzjon ta 'granza ħobż, 150 g ta' ħass kaboċċi u l-ilma.
- Pranzu: insalata veġetali u kikkra tè aħdar.
il-Ħamis
- Kolazzjon: oranġjo kollu u tuffieħ tè aħdar.
- Ikla: ross mgħolli bil pastard (150 g) u porzjon ta 'ħobż, ilma u tuffieħ.
- Pranzu: 200 gramma ta 'ħut u biċċa ħobż, ilma purifikat.
il-ġimgħa
- B: 150 g ta 'karrotti, maħkuk ma' żejt veġetali, porzjon ta 'ħobż u l-ilma.
- Ikla: soppa tal-ħaxix ma 'porzjon ta' ħobż, dgħif taċ-ċanga 200 g, tazza ta 'meraq.
- Pranzu: veġetali insalata - 200 g (ħass, kaboċċi, karrotti) u ilma.
IS-SIBT
- Kolazzjon: ħafur, lanġas sħiħ u l-ilma.
- Ikla: biċċa ta 'ħobż u 200 gramma ta' insalata (karfus, karrotti, kaboċċi u ħass), meraq tat-tuffieħ.
- Pranzu: grejpfrut, ħass (weraq), u 100 gramma ta 'ross.
il-Ħadd
- insalata tal-frott - mhux aktar minn 250 gramma ta 'ilma pur: kolazzjon
- Ikla: mgħolli ħut - 150 g, porzjon ta 'ħxejjex soppa, tè aħdar.
- Pranzu: 200 gramma ta 'insalata minn ħxejjex u tazza kefir.
Dak li għandek bżonn tkun taf dwar id-dieta besshlakovoy
Nies li ddeċidew ftit jiem biex "ipoġġu" fuq din id-dieta għandhom jippjanaw iskeda tiegħek sabiex jimminimizzaw l-attività fiżika tagħhom. Dan huwa dovut għall-fatt li tali stil ta 'ikel hu baxx wisq kaloriji, u għalhekk jista' ma jkollhomx saħħa biżżejjed biex piŜ ruħhom ma tagħbija addizzjonali. Barra minn hekk, jekk inti twaħħal dan id-dieta ftit jiem, jistgħu jidhru uġigħ ta 'ras. Dawn il-bidliet huma temporanji u turi l-proċess ta 'purifikazzjoni tal-ġisem. Iżda din id-dieta hija effettiva u tgħin biex tinżamm l-korp f'kundizzjoni ta 'saħħa, u jagħti wkoll spinta tajba għal aktar telf ta' piż.
Similar articles
Trending Now