Kontenut kaloriku tal-basla u l-proprjetajiet tiegħu

Ħafna nies fil-kċina jew fit-tabella għandhom tabella ta 'kulur. Huwa faċli ħafna u konvenjenti għaliha biex tiddetermina liema, kif u ma 'dak li tista' tuża, kif issajjar aħjar, u x'se jiġri fl-aħħar. Huwa grazzi għaliha li tista ', speċjalment mingħajr ma tagħmel lilek innifsek filosofiku, tagħmel l-iktar dieta xierqa għal kull stil ta' ħajja. Iżda huwa aħjar li jkollok basla fuq kwalunkwe menu.

Ħafna nies jafu x'inhu l-kontenut ta 'kaloriji tal-basal, iżda ftit nies jafu li dan l-impjant huwa magħruf min-nies mill-ewwel żminijiet. L-umanità ilha tuża dan il-prodott uniku għal aktar minn ħamest elef sena, mhux biss għall-ikel, iżda wkoll għat-trattament u anke għall-kura ta 'individwu nnifsu. Għandu jingħad li x-xjenzati għadhom ma kinux kapaċi jiskopru speċi selvaġġa ta 'basal, għalhekk x'aktarx dan l-impjant kien imrobbi bl-użu tat-tgħammir, jiġifieri, huwa kulturali, mhux maħluq min-natura. Normalment il-post fejn twieled il-basal jissejjaħ l-Asja Ċentrali u l-Afganistan.

Il-kontenut ta 'kaloriji tal-basal qed jonqos fl-isfond, meta l-karatteristiċi notevoli tiegħu huma mfakkra. Mill-mod, kienu apprezzati fi żminijiet antiki, anke l-aktar karatteristiċi multipli mirakulużi ġew attribwiti lill-basal. F'xi nazzjonijiet, qabel il-battalja, is-suldati jgħaqqdu basla mas-sider, billi jingħaddu s-swali mill-feriti. In parti, din il-fidi għandha għeruq razzjonali u raġonevoli: l-phytoncides inklużi fil-basla għandhom effett antimikrobjali, jiġifieri jipprevjenu l-infezzjoni.

Tabella kkal tirraporta li f'mitt gramma ta 'basal fihom 41 biss. Dan huwa pjuttost ftit, minbarra li jżid mad-dixx ammont kbir ta' dan sempliċiment ma jaħdimx - se tikseb wisq pikkanti. Il-basal huwa popolari fil-kċejjen ta 'popli differenti, huwa miżjud ma' kważi kull platt. U l-aktar interessanti hija li kwalunkwe ikel bi pruwa jinkiseb togħma kompletament unika. Anki jekk ma tqisx il-kontenut ta 'kaloriji ta' basal, ta 'min jiftakar li dan l-impjant itejjeb b'mod sinifikanti l-aptit, jinfluwenza l-attività tat-tnixxija tal-meraq tal-istonku, jikkontribwixxi għal diġestjoni mgħaġġla u b'saħħitha tal-ikel.

Għandu jingħad li l-kontenut baxx ta 'kaloriji tal-basal huwa wunderbare. Iżda, barra minn hekk, fiha ħafna ħadid (li ma jisparixxi minn kwalunkwe post mill-prodott, ikun x'ikun jiġri waqt it-tisjir), potassju (li huwa utli ħafna għas-sistema kardjovaskulari). Barra minn hekk, ħafna nutrizzjonisti jemmnu li l- basla hija tajba ħafna biex tnaddaf id-demm, tibqa 'kalm u torganizza s-sistema nervuża, u ttejjeb ukoll l-irqad. Xi kultant anke jintuża flimkien ma 'aġenti oħra biex jipprevjenu infart mijokardijaku rikorrenti.

Dan l-impjant jintuża b'mod attiv għall-irjiħat (fil-forma ta 'inalazzjonijiet ta' meraq jew ġulepp, tampuni b'meraq), kif ukoll fil-kożmetoloġija. Il-fatt li l-basla taffettwa b'mod notevoli x-xagħar, u tagħmilhom tleqq, vivaċi u b'ħafna enerġija. L-uniku żvantaġġ ta 'maskri bil-basal huwa r-riħa tagħhom, li timmanifesta ruħha mill-ġdid u għal darb'oħra, hekk kif tiffaċċja persuna.

Tkun xi tkun it-tentazzjoni li jista 'jidher il-kontenut baxx ta' kaloriji tal-basal u l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha, ta' min jiftakar li tista ' żżid l-aċidità tal- istonku. U m'għandhomx jevitaw xejn, inkella tista 'tikkawża pressjoni tad-demm għolja jew saħansitra attakki ażmatiċi.