Kif tintroduċi l-għalf tat-tfal: omm, fejn tibda?

Is-saħħa tat-tfal hija l-għan ewlieni għall-omm. Dwar kif, x'inhu, u f'liema ħin it-tarbija tibgħat, jiddependi direttament il-livell tal-immunità tiegħu u l-karatteristiċi funzjonali tal-organiżmu. Mill-nutrizzjoni xierqa tat-tfal tiddependi fuq l-immunità u s-saħħa tagħha. Dan huwa speċjalment importanti fl-ewwel sena tal-ħajja u l-iżvilupp tat-tifel / tifla tiegħek.

Hemm ħafna opinjonijiet u pariri dwar kif jintroduċu għalf tat-tfal, iżda ħaġa waħda hija ċara: l-ewwel sitt xhur it-tifel jirċievi n-numru massimu ta 'nutrijenti u vitamini mill-ħalib tan-nagħaġ biss. Jekk l-omm ma tistax tgħin lit-tarbija tagħha, il-ħalib tagħha għandu jiġi kkumpensat minn taħlita ta 'kwalità.

Meta tifel imdawwar sitt xhur, il-ġisem tiegħu, kif qed jitlob it-tfal, huwa lest għall-introduzzjoni tal- ewwel ikel komplementari. Dan japplika għat-trabi li jieklu l-ħalib ta 'l-omm. Jekk it-tifel ikun fuq għalf artifiċjali, ħames jew ħames xhur u nofs huwa l-ħin meta għandek bżonn tintroduċi ikel komplementari f'dan il-każ. Ftakar li l-iktar kriterju korrett għad-determinazzjoni taż-żmien tal-introduzzjoni ta 'ikel kumplimentari huwa x-xewqa tat-tarbija: stenna meta hu stess jitlob li tipprova dak li jieklu l-ġenituri. Naturalment, ma jistax ikun jaf jekk iħobbx jew le. Iżda ta 'min jieħu l-ewwel passi interessati. Jekk inti sfurzat tgħin lit-tarbija tiegħek bi prodotti ġodda, jista 'jiftakar dan għal żmien twil u jċedi l-ikel barrani.

Ftakar li għandek taħseb minn qabel dwar kif tintroduċi lure tat-tfal . Huwa meħtieġ li tikkonsulta pedjatra, nutrizzjonista, biex issir taf b'liġi speċjalizzata. Żbalji f'dan il-każ mhumiex aċċettabbli!

Ukoll, fl-ebda każ m'għandek tgħaġġel. Il-ħin meta jintroduċu ikel kumplimentari, speċjalment għal kull tarbija. Jekk it-tifel / tifla tiegħek ma tieħux l-ewwel darba ikel ġdid (dijarea, kolika, allerġiji), allura l-użu ripetut ta 'dan il-prodott għandu jiġi ripetut f'ċertu żmien (diversi ġimgħat, xahar). U wara reazzjoni bħal din, il-kid m'għandux jagħti xi ħaġa ġdida mill-inqas tlieta jew erbat ijiem.

Kif tintroduċi t- tarbija ta ' sitt snin, tista' ssib mill-pedjatra fid-dettall. L-ewwelnett, ftakar ftit rakkomandazzjonijiet bażiċi:

1. Kull prodott ġdid huwa introdott separatament, u mhux flimkien ma 'oħrajn.
2. L-aħjar huwa li tibda bil-ħaxix (zucchini, brokkoli).
3. Wara l-ħxejjex, tista 'tidħol fiċ-ċereali (qamħ saraċin, ħafur).
4. Ftakar li għandek bżonn tibda bil-kuċċarina tal-prodott, iżżid gradwalment id-doża għal 100 gramma. (Wara ġimgħa id-dixx għandu jieħu post għalf wieħed).

M'għandekx għaġġla biex toffri lit-tarbija tiegħek kollox. Hemm ħafna platti li l-intestini tat-tfal ma jistgħux jiddiġerixxu. Kollha fi żmien tajjeb! Pereżempju, meta tkun qed tipprepara l-porridge tal-ħalib, huwa aħjar li tieħu xi ħalib tal-baqra, u ibdel il-bqija (parti kbira) b'taħlita ta 'sider jew ta' ħalib. Fl-ebda każ m'għandu l-sopop tkun imsajjar fuq brodu tal-laħam. Biss bażi veġetali.

Hemm ftit suġġerimenti dwar kif tintroduċi l-għeżież tat-tfal billi ssegwi l-iskema korretta ta 'tisjir:

• Il-prodotti jeħtieġu li jkunu imsajra jew stewed;
• M'għandekx inizjalment tuża melħ u zokkor: żid it-tarbija mat-togħma naturali ta 'l-ikel;
• L-ewwel platti biex timsaħ: l-istonku ma jistax jiddiġerixxi biċċiet ta 'l-ikel, u s-snien tat-tarbija, li tfarrakhom, għadhom mhux biżżejjed;
• Ipprepara ikliet għal porzjon wieħed, sabiex kollox ikun frisk u ta 'kwalità. M'għandekx issajjar xejn! Prodott simili għall-intestini immaturi huwa inammissibbli.

Termini mhux ekwivoki, meta int tintroduċi LURE, kif tifhem, m'hemmx. It-tobba huma magħqudin f'wieħed - mhux qabel erba 'xhur. Is-sistema diġestiva tat-tfal għandha tkun ippreparata biex tiddiġerixxi l-ikel "adult". L- imħabba, il- kura u l-paċenzja maternali biss jgħinu lit-tfal jitgħallmu dinja ġdida lilu!