Kif istrajk daqqa bl-idejn tiegħu: teknika Ċomb

Għal xi raġuni mhux magħrufa, l-irġiel jemmnu li matul il-ġlieda għandu dejjem jużaw fists tiegħu. Madankollu, fil-prattika, daqqa qawwija mal-naħa tiegħu mhux inqas effettivi fit-tnaqqis attakkant aggressjoni. Barra minn hekk, din l-għażla ma jkunx hekk travmoopasen. B'mod partikolari, l-daqqa bl-idejn tiegħu inaqqas ir-riskju ta 'ħsara lill-knuckles, biex ma nsemmux il-possibbiltà li jinkiseb ksur. Tali metodu ta 'gwerra jistenna mhux biss soluzzjoni effettiva għall-attakk, iżda wkoll huwa aringi aħmar tajba.

Kemm huma effettivi daqqa naħa miftuħ?

Ewwel daqqa t'għajn, naħa tiegħu jista 'ma jidhirx wisq serji "arma" fil-melee. Madankollu, sabiex jiġi evalwat l-impatt l-effettività ta 'dan il-metodu, biżżejjed li jitqiegħed sieħeb min-naħa l-oħra u b'aċċent poke lilu fin-nofs tas-sider. F'każ bħal dan, il-persuna kienet tkun mill-inqas off-bilanċ. Ukoll, jekk il-bounce se jsir pala - knocked stabbiliti.

Hawnhekk mhuwiex meħtieġ li jpoġġu lill-enerġija eċċessiva u jagħtu spinta lill-piż sħiħ tal-ġisem. metodu xieraq primarjament biex jagħmlu ħsara lill-ġenb li mhux probabbli li jinvolvu massa.

Kif tħabbat idejn fid-direzzjoni ta 'quddiem?

Jekk ikun meħtieġ, imbotta palm daqqa sider tal-opponenti applikata ma bażi tagħha, u l-għarqub hekk imsejħa. L-aħħar huwa pad art titqiegħed taħt il-saba żgħir. F'dan il-każ, il-pala għandhom jiġu kemmxejn fit-tond, u l-swaba - tens u magħluq sewwa.

Meta jolqot ħtieġa li jiġi żgurat li l-minkeb segwa l-direzzjoni tal-vjaġġ u mhux wisq jitħallewx fil-ġenb. Idealment, għandhom jimxu fl-istess pjan bħala l- "għarqub" tal-palm. Biss f'dan il-każ, huwa laqat l-aktar effettivi. Li tehmeż forza addizzjonali biex jissupplimentaw biżżejjed dawran moviment tal-ġisem.

tarf ta 'barra tal-pala ta daqqa lir-għonq

tarf tagħqid ta 'idejn tiegħu fuq l-għonq huwa rakkomandat backhand. L-aktar qawwija, aggravati dawn l-effetti jirriżultaw wara laqtu in-naħa li fuqha l-id operattiva huwa mehmuż ma 'l-torso. Biex jiġi evitat parti korriment preferibbilment qabel swaba Tuck. Xierqa tali daqqa bl-idejn tiegħu u attakk fl-għonq.

attakk tal-palm fl-għajn

Il-għajnejn huma l-estremament vulnerabbli, punti offerta fuq il-ġisem. Ma jimpurtax kemm aggressivi jew ghadu daru, isparar fl-idejn tiegħu fl-erja speċifikata se jagħmel lilu dispjaċir intenzjonijiet tiegħu stess.

Imwettaq tali bażi attakk tal-pala, li jrid ikun eżatt fil-qasam jiftaħ għajnejn. Li laqtet it-tgħaffiġ, huwa rakkomandat li jwettaq il-moviment mill-isfel.

Fuq attakk ta 'suċċess fl-għajn hemm probabbiltà għolja ta' telf ta 'koxjenza minħabba l-avversarju ta' uġigħ qawwi. Dan huwa għaliex dawn l-azzjonijiet għandhom jiġu nvokati biss f'każijiet estremi, meta l-attakkant ruħu partikolarment aggressiv.

Aqta l-xoffa

darbiet nasolabial taġixxi post pjuttost dgħajfa. Hemm ħafna truf tan-nervituri. Barra minn hekk, fil-qasam tal-għadam kranjali hija pprovduta konnessi mal-tessut qarquċa nażali.

Huwa milquta mill-istess bażi tal-pala. Desirably ippanċjar lip b'enfasi fuq il-naħa stirat. Għalhekk, inti tista 'żżid iċ-ċansijiet ta' ħsara mhux biss tessut artab imma wkoll jattakkaw l-snien.

Blow widna tiegħu mal-naħa tiegħu

F'dan il-każ, l-attakk laterali. Jintlaqat mill -dahar tal naħa tiegħu meta l-ispalla u minkeb fl-istess pjan. Ta 'importanza partikolari hawnhekk huwa eżattament l-pożizzjoni tal-minkeb. Jekk tal-aħħar imqiegħed taħt l-ispalla u l-polz huwa probabbli li slips idejn fuq ras ta 'ghadu.

Fuq impatt għall-valur widna tarf tal-palm huwa l-moviment inkrementali ta 'l-pelvi, saqajn, u ċintorin ispalla. Attakk tkun tista 'titwettaq fi gzuz, bħal ġest, li jisporġi quddiem il-rack, huwa alternazzjoni ma parti oħra, u t-tieni polz wara pass żgħir quddiem.

Ippanċjar u jistgħu jkunu fuq iż-żewġ naħat tar-ras fl-istess ħin. Liema jista 'jikkawża tali daqqa fuq il-widnejn bl-idejn tiegħu? Il-konsegwenzi hawnhekk huma dawn li ġejjin:

• -ħolqien ta 'ħoss reżistenti, tisfir sensazzjoni fir-ras;
• telf temporanju ta 'orjentazzjoni fl-ispazju;
• sturdament;
• eardrums qsim, telf parzjali jew komplet ta 'smigħ (fil-każ tal-passaġġ ta' qawwija, isparar).

Blow l-imnieħer

Mwettqa b'mod indipendenti mill-isfel. L-enerġija prinċipali hija kkonċentrata fil-bażi tal-pala.

Anki spinta żgħir fl-imnieħer huwa mimli bl-iżvilupp ta 'xokk uġigħ, l-okkorrenza ta' fsada tqal mill-imnieħer sal-telf komplet tal-ġlieda kontra kapaċità ta 'l-opponenti. Qawwija, attakk b'aċċent bl-idejn tiegħu fil-qasam preżentazzjoni jippermettilek li jaqsam l-imnieħer. Ir-riżultat huwa ħafna drabi fond penetrazzjoni ta 'frak tal-għadam fit-tessuti u ħsara fil-moħħ. Għalhekk, meta jwettqu tali attakki għandek tipprova li ma overdo dan.

Attakkaw minn ġon-xedaq

Ippreżentat skont it-tip ta 'attakk taġixxi bħala eċċezzjoni speċjali għar-regola. F'dan il-każ, l-attakk ma axxendenti jew triq dritta, u b'mod dijagonali. Tista 'tuża bħala "għarqub"-palm, u l-bażi tagħha.

L-effett ta 'attakk bħal dan huwa simili għall-azjenda uppercut. B'enfasi xierqa u t-trasferiment ta 'enerġija addizzjonali permezz ġisem rotazzjoni avversarju eliminatorja djar prattikament assigurat. Barra minn hekk, hemm il-possibbiltà li l-avversarju tiegħek gidma ilsien tiegħu.

"Il-idejn mejjet"

Tali moviment huwa spiss imsejjaħ l-daqqa volleyball tal-palm. meta jattakkaw xkupilji rilassat. Ksur permezz tat-teknoloġija iseħħ f'direzzjoni tanġenzjali minn fuq 'l isfel u ftit ġewwa. Akkumpanjat minn moviment liwi korrispondenti tal-akkomodazzjoni.

attakk Ippreżentat itwal diretti lejn ħsara fil-ġilda, u ħsara fit-tessut superfiċjali minn applikazzjoni organi interni. L-implimentazzjoni tiegħu jeħtieġ li jwettaq jitbandal żgħira ħafna li mhux se jippermettu l-ghadu li jieħdu kontromiżuri.

Il-vantaġġi ta 'kif isir battalja bl-idejn tiegħu

Hemm diversi benefiċċji li jistgħu jinkisbu matul impressjonanti jdejh:

1. Id-densità tal-idejn - l-ewwel u wieħed mill-vantaġġi ewlenin. palm formulazzjoni xierqa tippermetti xokkijiet aktar b'saħħithom meta mqabbla ma 'l-użu ta' kammijiet. Huwa magħruf li l-problema ewlenija fil-boxing huwa favur l-ħtieġa għal jiffissa l-faxex tas-swaba u ingwanti li jipproteġu. Anke ġellieda esperjenza spiss jiksru fists vojta matul attakki severi. Iżda huwa diffiċli li wieħed jimmaġina li l-battalja tista 'tiġi affettwata pali.
2. Il-possibbiltà ta 'ċaqliq għall-taħbit biex jaqbdu --palm miftuħa jippermettilek sabiex mhux biss tagħmel attakk, iżda wkoll biex skutella, li tiddestabilizza l-bilanċ tal-opponenti. Ġlieda kontra użu din il-parti tal-ġisem jelimina l-limitazzjonijiet li huma preżenti meta jużaw ingwanti matul l-operazzjoni ippanċjar.
3. Forma - permezz ta 'attakk fist mewġa ta' xokk titbiegħed bħal sfera. -Pala għandha forma konkavi. Għalhekk, l-enerġija minn kuntatt tagħha ma 'l-uċuħ għandha punt ta' ċentru. Per eżempju, punch lill-kap tista 'tmur każwali fil-linja tax-xagħar. Fl-istess ħin attakk-pala taħt l-istess kondizzjonijiet jistgħu jikkawżaw korrimenti serji, sa konkussjoni.

nuqqasijiet

Id-deċiżjoni għall-ġlieda kontra idejn tiegħu għandha żvantaġġi tagħha. Immedjatament huwa ta 'min jinnota li f'dan il-każ il-idejn huwa iqsar meta mqabbla mal-produzzjoni ta fist. Id-differenza hawnhekk huwa żgħir - biss ftit ċentimetri. Madankollu, fil-ġlieda, anke dan huwa biżżejjed għal telf ta 'forza impatt għandu jiġi kkumpensat mill-moviment tar-riġlejn u l-korp.

L-iżvantaġġ komparattiv li ġej huwa meqjus bħala żona kbira tal-pala. Din il-karatteristika għandha effett negattiv fuq il-passaġġ ta 'armi difensur avversarju. Fejn fists faċilment proshyut riġlejn ghadu, tal-palm tista "jeħlu".

Essenzjalment, fist imdeffsa Jikkaġuna ħsara mill knuckles nofs u swaba werrejja. Iffurmata minn ligamenti u l-muskoli huwa idejn ħafna aktar artab. Dan huwa għaliex tattakka l-pads ta 'din il-parti tal-ġisem ħafna drabi jikkawżaw ħmura tal-ġilda, filwaqt li r-riżultat ta fists tiegħu jsiru tbenġil, hematomas, tbenġil. Konsegwentement, iż-żamma il-battalja pali għandha tkun ibbażata fuq it-teknika ta 'drenaġġ, kif ukoll bħala li jinkorpora kick mogħti polz b'aċċent.

Bħala konklużjoni

Kif tistgħu taraw, tal-palm taġixxi għodda pjuttost effettivi, jekk ikun meħtieġ, telfa armati il aggressur. Għalhekk huwa utli li wieħed jirrifletti fuq, li jmorru tipperfezzjona l-impatti ta 'hawn fuq, flimkien ma' l-ħakma ta 'tekniki għat-tifi fist. F'dan il-każ, tista 'tikseb ċans ħafna aħjar ta' malajr jinnewtralizzaw l-ghadu fl-awto-difiża.