Interestingness mill-ġnien - insalata Corn

Bil-bidu tal-insalata rebbiegħa Korn, wieħed mill-ewwel pleases magħna biss ħodor bidu, pampers togħma oriġinali tagħha u tgħin biex jibdew jakkumulaw vitamini vitali korpi tagħna u jirrestawraw ir-riżervi tagħhom. Huwa unpretentious u jistgħu jikbru fir-Russja ċentrali, tant ġardinara u ġardinara ilhom jitrawmu tiegħu fuq il-plottijiet tagħhom stess. L-impjant għandu proprjetajiet uniċi u unika, togħma kważi inspjegabbli, u ħafna apprezzat minn koki madwar id-dinja.

insalata tal-qamħ, spikelet Valerianella, insalata tal-qamħ, Valerianella Ogorodnaya - ismijiet kollha għall-istess impjant. L-tisjir hija eċċellenti bil-laħam, ġewż, tursin. Għal insalati fihom dan il-prodott aqwa, l-aħjar koki tad-dinja jirrakkomandaw l-użu ta 'żejt taż-żebbuġa jew meraq tal-lumi biż-żieda ta' żerriegħa tal-ġulġlien inkaljat. Xi kultant huwa miżjud anki mal- frott taċ-ċitru insalati.

Minbarra l-togħma tiegħu tart ġewż oriġinali, Corn insalata hija wkoll distinta minn sett ta 'sustanzi utli. Dawn jinkludu vitamini B, A, E, aċidu askorbiku, potassju, manjesju, zinc, ħadid, potassju u oħrajn. B'mod ġenerali, għall huwa effett rejuvenating notevoli, kif ikun fiha elementi li jżidu r-rata ta 'riġenerazzjoni taċ-ċelluli, u l-konsum regolari tagħha tista' sservi bħala prevenzjoni ta 'din il-marda spjaċevoli, kif anemija defiċjenza ta' ħadid. Xi tobba u nutrizzjonisti, huwa inkluż fil-ċikli ta 'ġlieda kontra piż żejjed.

Minn żminijiet antiki kienet magħrufa u l-proprjetajiet wunderbare tiegħu li jaffettwaw il-libido maskili. Hija ttejjeb il-qawwa u ta 'benefiċċju effett fuq l-istat tas-sistema ġenitourinarju.

Dan aqwa impjant - Corn insalata. Riċetti minnha huma sempliċi u faċli biex iwettqu, minbarra oriġinali ħafna. Hawnhekk huwa wieħed minnhom.

L-ingredjenti li għandna bżonn:

• Corn insalata - 200 gramma;
• mandolin - 6 biċċiet;
• pine nuts - 5 imgħaref;
• żejt taż-żebbuġa - 3 imgħaref;
• meraq tal-lumi - nofs kuċċarina;
• melħ;
• bżar.

proċess ta 'preparazzjoni

Insalata huwa li jiddekomponu-weraq. Huma maħsula, ħalliha tinxef. Mandolin ċari (trasparenti bil-qoxra). L-polpa jitneħħa b'attenzjoni segmenti u mwarrba. kok l-meraq mill-mandolin oħra. Se jkollu bżonn wieħed tablespoon. Fil-livell pan qali fry l pine nuts. Pan qali għandu jkun niexef. żejt taż-żebbuġa u ħawwad meraq taċ-ċitru fi skutella żgħira, żid melħ u bżar. Kollha b'attenzjoni, taħbit ma 'mixer jew whisk. Ħass titpoġġa fi skutella kbira. Qabel ma sservi, ferra l-dressing imsajjar, malajr ħawwad, mifruxa f'porzjonijiet, tpoġġi flieli imsajra minn qabel ta 'larinġ mandolin u sprinkle ma pine nuts. Serva mingħajr dewmien.

Dan insalata faċli ikun varjetà straordinarja ta 'platti kuljum tiegħek. Ittratta dar tiegħek ma flavors ġodda, aromi u jiffamiljarizzaw ma 'Delights kulinari ġodda. U biex jgħin f'dan sabiex inti xorta se neizbity u Corn insalata terrific. Ittratta maħbubin tiegħek varjetà ta 'goodies!