Insalata bil-faqqiegħ u qamħ u mhux biss

La tabella hija kompluta mingħajr insalata. Hemm biss mhuwiex riċetti tagħhom! Insalati ma qamħ bott jokkupaw post denja bejniethom. Hawnhekk huma riċetti ftit ma dan insalata ingredjent bil-faqqiegħ u qamħ, ta ' tiġieġ bil pruna.

Insalata ma 'pruna u qamħ

Għal dan jeħtieġ li jittieħdu mitt gramma ta 'pruna, tmenin gramma ta' ġobon iebes, mitejn gramma ta 'qamħ bott, żewġ imgħaref tabella ta' ġewż (ġewż), sittin grammi ta 'basal, mitejn gramma ta' mayonnaise għall refuelling, kif ukoll it-togħma tal-bżar, tewm u whisper melħ. Minn dawn, in-numru ta 'prodotti miksuba tliet porzjonijiet. Pruna jaħslu u CHOP fin u tlieta ġobon fuq grater akbar. basal u tewm jibqgħux. Kollha ħawwad u żid qamħ bott. Ġewż CHOP iżgħar. Bżar u melħ l-ingredjenti kollha fi kontenitur, pour mayonnaise. Kollha ħawwad tajjeb u mqiegħda fi skutella insalata. Insalata ma 'pruna u qamħ jipprepara malajr ħafna, ħarsa appetizing u tisparixxi mill-pjanċi fi kwistjoni ta' minuti.

Issa Ejja tieħu insalata bil-faqqiegħ u qamħ. Hawn xi ta 'riċetti tiegħu. Faqqiegħ għal dak ħass aħjar li tieħu fil-laned jew imnaddfin.

U għalhekk l-ewwel riċetta: insalata bil-faqqiegħ u qamħ imsejħa "Ġirasol". komponenti tiegħu huma flett tat-tiġieġ (tliet mitt gramma), qamħ fil-laned (erba 'mija grammi), bajd mgħolli (tlieta minnhom), faqqiegħ immarinat (mitejn gramma), karrotti (mitejn gramma). L-insalata u basal se jkunu preżenti (huwa moda li tieħu bozza jew kurrat) u żebbuġ (jekk inti tixtieq) u anke ċipep ovali. Għad għandhom bżonn melħ, żejt veġetali u mayonnaise.

U issa l-ħidma. Karrotti issajjar, u studio nadif. Imfettet irqiq, poġġih fuq il-grill pan għal għaxar minuti, mingħajr ma jintesew pour żejt fuqha u prisolit laħam ftit.

Jingħorok fuq il-bajd grater iżgħar u karrotti, maqtugħin faqqiegħ melenko u ċrieki basla nofs. Jekk inti ħadt il-bozza, ma ninsewx dan, CHOP, samta u jħallu fl-ilma għal għaxar minuti, u mbagħad drain. Biex insalata bil-faqqiegħ u qamħ ħares sbieħ u appetizing, jieħdu l-platter, minħabba insalata tagħna "Ġirasol" hija stabbilita saffi. Poġġi l-flett fuq il-pjanċa tal-qiegħ u lubricates ma mayonnaise. Huwa jitpoġġa lura saff u mayonnaise zunnarija. Il-dawran ta 'faqqiegħ, li wkoll huma miksija bl mayonnaise. Wiċċ minnhom huwa saff ta 'basal, u mgħaffeġ l-bajd, bil-kisja bil-mayonnaise darb'oħra. Int tqegħid saff fuq il-qamħirrum kollu u laqx sbieħ lajċi circularly. Insalata bil-faqqiegħ u qamħ "Ġirasol" dekorazzjoni-quċċata tal-stilizzata "Ladybug", li jagħmilha l-korp ta 'cherry tomatoes (nofs), u l-punti u l-kap miksuba minn żebbuġ.

Bħala alternattiva dak preċedenti, imma aktar fast food, it-tieni riċetta - insalata tat-tiġieġ u qamħ. tiġieġ mgħolli u fil-bott (mhux imnaddfin) Faqqiegħ mqatta 'b'mod fin tiben. Taħlit qamħ, faqqiegħ u laħam, istaġun tal-melħ u bżar. Aħna tiswija kollha insalata mili, li huwa ppreparat kif ġej: basal aħdar fin maqtugħa, ħawwad bit-tewm u ħwawar (tursin, cilantro, ħabaq, eċċ, li hija fil-idejn u dak li tixtieq iżżid mal insalati.) U żżid ma 'dan mayonnaise, ħawwad sew . mili fragranti hija lesta. Hi se tagħti togħma distintiv u kulur rikk tad-dixx tagħna imsejħa "insalata bil-faqqiegħ u qamħ bil-tiġieġ."

It-tielet riċetta ma insalata tal-qamħ - dieta. Dan jinkludi, minbarra l-tiġieġ u qamħ, ananas u Peking kaboċċi. Allura, tipprepara insalata dieta bil-tiġieġ u qamħ. Dwar il-preparazzjoni tiegħu ser tħallik ftit żmien. kaboċċi Rvom (mhux maqtugħin) fuq biċċiet żgħar u mqiegħda fi skutella insalata. Biex dan żid mgħolli u mqatta f'biċċiet ta 'tiġieġ, qamħ u ananas (mingħajr pickle). Ma simili ananas jew le fil-idejn - ibdel dan l-ingredjent huwa tuffieħ (aħdar). Imlibbsa mayonnaise b'kaloriji baxxi dawl (ma jkun sorpriż, għalkemm insalata u dieta, dan dressing inti tħossok kważi minħabba l-freskezza u juiciness ta 'kaboċċi). Kull żmien l-insalata dwar il-mejda, għaliex ma għandhiex tiġi insista. Il-kombinazzjoni ta 'frott eżotiku u tiġieġ ma tħalli ħadd indifferenti. Dan insalata dejjem tmur "bil-bang". Igawdu festa tiegħek!