Saħħa, Dieta tajba
Ilma tal-ogħla kategorija tax-xorb. Rating ilma bbottiljat
Fl-Ewropa, hemm ilha regola kuljum li tixrob mill-inqas 2 litri ta 'ilma, irrispettivament mill-sopop ammont jittiekel u kafè tinxtorob, te u xorb ieħor. Din ir-regola reliġjużi josservaw nies ta 'kull professjonijiet u l-ġid materjali. Fil-pajjiż tagħna, in-nies huma wkoll gradwalment jiġu mehmuża ma 'tali regola, imma mhux kulħadd jaf liema ilma huwa aħjar li jixtru. Fuq l-ixkafef tal tant tagħha, li l-għajnejn ma jaqblux. poring metikoluż Ftit fuq l-informazzjoni fuq it-tikketti, ukoll spiss huwa serva f'dik tipa żgħira li huwa neċessarju li tieħu lenti. Għalhekk, fost l-abbundanza ta 'xi marki jagħżlu l-aktar magħrufa, l-oħra - il-wieħed li huwa irħas, meta wieħed iqis li l-ilma kollha l-istess. Dan mhux kompletament veru, minħabba li hemm hija l-ilma tal-ogħla kategorija u l-ewwel, u xi wħud minnhom huma naturali u rfinut, dan mhuwiex l-istess ħaġa. Allura dak li huwa neċessarju li jittieħdu l-ilma għall-benefiċċju ta 'dan kien? Ejja tinvestiga.
Għaliex il-korp ta 'ilma
Anke t-tfal jafu li aħna lkoll fuq 80% tikkonsisti ilma. Kull jum, 500 ml tintilef permezz għaraq u nifs, 1500 ml - awrina. Hawnhekk, sabiex jirkupraw it-telf u l-ħtieġa li jkunu mferrgħin ta '2000 mitlufa ml, iżda dan għandu jkun ta' kwalità ilma tax-xorb. Dan kollu huwa minnu, iżda biss parzjalment.
Tipi ta 'ilma tax-xorb
Issa nikteb ħafna dwar x'inhu l-ilma tax-xorb ta 'l-ogħla kategorija. Rata dan il-prodott fil-parti jgħin jorjentaw liema tip ta 'marka li għandek bżonn biex jixtru. Hija bbażata fuq kull xorta ta 'analiżi u testijiet biex jistabbilixxu l-GOST korretta kimika ilma u SanPiN. Iżda r-riżultati ta 'dawn il-kontrolli huma murija fuq it-tikketti rarament. Iżda hemm kważi dejjem hemm evidenza li l-ilma prodott fil tali u tali reġjun ma 'tali fond, u jikkomunikaw ma' xulxin mhix data intelliġibbli. Biex tiġi ċċarata s-sitwazzjoni, u tista 'tkompli dan jiġi mħawwad, innota li fin-natura hemm madwar 476 modifiki ilma, jiddependi fuq liema tip ta' iżotopi ta 'ossiġnu u l-idroġenu jikkostitwixxi molekula tiegħu. Naturalment, il-proprjetajiet ta 'dawn l-ilmijiet huma differenti, u mhux kollha kemm huma ugwalment tajbin għas-saħħa. Fortunatament, mhux modifikazzjonijiet kollha jkunu jistgħu jżommu fuq żmien twil biżżejjed, u l-informazzjoni fuq it-tikketti ta 'dawn ma jidhrux. X'tip ta 'ilma jista' jintuża għax-xorb? L-aktar famużi ta 'l-ispeċi tiegħu - huwa:
- faċli;
- tqil;
- artab;
- iebsa;
- Taħt l-art (estratt mill-bjar, u akwiferi);
- minerali;
- vit;
- kklerjati.
Kategoriji ta 'ilma tax-xorb
Apparti mill-qasam tekniku, li dan l-artikolu ma jkoprix, hemm żewġ kategoriji ta 'ilma - l-ogħla ewwel. F'kull pajjiż hemm mistednin u SanPiNs għall-ilma tax-xorb ibbottiljat, jirregolaw tagħhom togħma, kulur, kompożizzjoni kimika, u t-trasparenza. Ilma tax-xorb fiż-żewġ kategoriji, sakemm ma jkunx minerali medika, għandu jkun trasparenti, bla riħa, impuritajiet u s-sediment, inkella ma jistgħux jintużaw fil-livelli kollha. Fir-rigward tal-kompożizzjoni kimika tar-rekwiżiti ogħla, naturalment, għandhom jissodisfaw l-ilma tax-xorb ta 'l-ogħla kategorija. Rating tqis xerrejja ħafna, turi li saret kontroll tal-kwalità ilma għoli jilħqu l-istandards. Huwa dawn il-prodotti u qed issir l-aktar popolari. Issa tipproduċi madwar 700 tipi ta 'ilma tax-xorb. Huwa ċar li kull wieħed minnhom diffiċli li jiġu verifikati, u tikketta bejjiegħa bla skrupli jistgħu jiktbu xejn. Kif tista persuna ordinarja li ssir distinzjoni ilma ta 'kwalità għolja minn foloz?
L-ewwelnett, għall-prezz. Jekk l-ilma hija attwalment prodotta f'żona ekoloġikament nodfa, u anke ma 'fond deċenti, u għalhekk għandha spejjeż għolja tal-produzzjoni. Għalhekk, ma jistax jkun irħisa. Jekk l-ilma ta 'kwalità fqira, il-manifattur ma riskju li jitqiegħed prezz għoli, minħabba li huwa importanti ħafna li malajr jimplimentaw prodotti tagħhom u li jibbenefikaw għal verifika possibbli.
It-tieni nett, skond l-informazzjoni fuq it-tikketta. Fuqha, jekk tabilħaqq l-ilma tal-ogħla kategorija, għandha tingħata f'post ta 'produzzjoni tagħha, u l-indirizz tal-websajt tal-manifattur, il-kompożizzjoni kimika. Verament fl-ilma tax-xorb naturali jistgħu jkunu preżenti kważi l-elementi kollha tat-tabella perjodika, imma ħafna mill-elementi kimiċi jiffurmaw tali ammont żgħir li ma jieħdux in kunsiderazzjoni.
- potassju (10 mg / l);
- manjesju (20 mg / l);
- sodju (100 mg / l);
- kalċju (20 mg / l);
- nitrat (45 mg / l);
- klorur (100 mg / l);
- sulfate (30 mg / l);
- hydrogencarbonates (sa 300 mg / l).
Xi kultant it-tikketti indika l-pH tas-ilma, li għandu jkun fil-medda 6.5-7.5. Tlaqqigħ ħażin tat anki wieħed minn dawn l-indikaturi ma jagħtix id-dritt għall-ilma xieraq, l-ogħla kategorija.
b'ilma ħafif u tqil
It-togħma, kulur, riħa, u hi u l-oħra huma l-istess, imma li jvarjaw ħafna fl-utilità. Bosta esperimenti wrew li l-ilma tax-xorb aħjar, li għandu, inter alia, minn proprjetajiet terapewtiċi għolja, - huwa faċli. Huwa prattikament l-ebda impuritajiet dewterju (l iżotopi ta 'idroġenu), u l-elementi tqal oħra, hekk tindif tal-korp ta' tossini u l-proċessi metaboliċi kollha fih huma aħjar. b'ilma ħafif anki fit-trattament tal-kanċer jgħin. ilma tqil, li huma mehmuża ma 'atomi dewterju atomu ossiġnu, ma jagħmlux ħsara lill-bnedmin, jekk tixrob minnha fi kwantitajiet żgħar. Imma l-ebda benefiċċju minnha. In-natura tal-molekula dewterju hija fi kwalunkwe ilma mill-bjar kwalunkwe fond dan lanqas imminat. Huwa loġiku li dawn il-molekuli fihom xi ilma tax-xorb ta 'l-ogħla kategorija. Rating fuq il-kwistjoni ma ssirx, iżda jagħżlu l-ilma bbottiljat, inti tista 'tixtri prodotti ta' marki stabbiliti sew, u fid-dar jagħmlu dan l-oġġett, iżda l-ilma sempliċi eħfef mod biex jiffriża fil-friġġ segwit minn tidwib. Il-fatt li l-jdub fl-ewwel post u huwa l-ilma tax-xorb pura fid-dinja, li hija l-aktar ta 'benefiċċju għas-saħħa. Residwu Silġ wara tali proċedura huwa mixtieq li jirrifjuta, peress li se tiġbor kontaminanti kollha.
ilma artab u iebes
Ma 'dawn il-karatteristiċi huwa l-każ aktar faċli. ilma rotob jew iebsa - jiddependi fuq il-kontenut tiegħu ta 'melħ tal-manjesju u kalċju. Fi kwantitajiet żgħar, u li, u ieħor jistgħu jixorbu, u kbar ilma iebes jista 'jwassal għall-formazzjoni ta' ġebel fil-kliewi, u artab - għal problemi pressjoni tad-demm. Fil-ħajja ta 'kuljum, inti tista' tiddetermina l-ebusija tal-ilma fl-għajn. Għalhekk, jekk il-kalċju u tal-manjeżju fih forza brutali, meta l-ragħwa soaping-idejn huwa żgħir, u jekk in-nuqqas jidher li l-sapun ma jkunx maħsul bl-idejn. Madankollu, ix-xiri ilma fil-maħżen, ħadd minn dawn l-esperimenti ma sarux. U mhuwiex neċessarju, għaliex il-kontenut ta 'melħ ebusija fl-ilma huwa strettament definit mill-mistednin u għandhom jiġu indikati fuq it-tikketta. F'pajjiżi differenti, in-numri jistgħu jkunu xi ftit differenti.
Fil 2014/01/01 Russa ebusija tal-ilma huwa mkejjel fi gradi u hija murija «° F" jew ekwivalenti milligramma kull litru fl-ilma tax-xorb tiegħu għandu jkun mhux inqas minn 1.5 u mhux iktar minn 2.5 unitajiet. Kultant ebda ebusija jindikaw tikketti, u l-ammont ta 'kalċju (Ca2 +) u manjesju (Mg2 +), u l-melħ tagħhom (CaSO4, MgSO4, CaCl2, MgCl2). L-ammont ta 'kull Mistednin melħ mhumiex regolati, biss jindikaw kemm minnhom għandu jkun b'kollox. Jekk jintlaħqu dawn l-istandards, allura, quddiemna jista 'jkun adattat għall-użu ta' kuljum tal-ilma tal-ogħla kategorija tax-xorb. Rating li jkunu għoljin, trid tqis il-kontenut ta 'dan u elementi oħra tat-traċċar benefiċċju, speċjalment nitrati. Fir-rigward tal-kontrolli fuq il-manjesju-kalċju, hija ma jgħaddu marki popolari bħala "Aqua MINERALE", "Dombai", u marki ilma "s-Santu Rebbiegħa" u "Shishkin Les" kien ħafna ta 'klorin.
ilma minerali
Issa ilma minerali disponibbli liberament fi kwalunkwe store, tant nies jixtru bħala xorb normali, tkun assigurata li l-ilma minerali - huwa kull fejn hemm minerali. Fil-fatt, l-ilma minerali imsejħa estratt biss minn ċerti akwiferi u regolati b'mod strett kompożizzjoni kimika. Li jinsab biss l-ilma tal-ogħla kategorija jista 'jkollu togħma pjuttost spjaċevoli, riħa, u xi kultant anke kulur u sediment, skond il-melħ li hija rikka. Huwa importanti li tkun taf li, minkejja l-għonja (indikata fuq it-tikketta), il-kompożizzjoni kimika ta 'ilma minerali mhux meqjus jekk huwa taħlita ta' naturali u magħmula artifiċjalment.
ilma tal-vit u ppurifikat
Preċedentement, l-ilma bbottiljat, u anke mhux karbonizzat, ħadd xtara kollha vit xorbu. -purità tagħha għandhom ukoll standards GOST u SanPiN, għalhekk, fil-prinċipju, għandu jkun sikur biex tixrob fi kwalunkwe kwantità. Ilma tal-vit f'ħafna pajjiżi soġġetti għal diversi stadji ta 'purifikazzjoni: mekkanika, koaġulati, filtrazzjoni, arjazzjoni, l-isterilizzazzjoni jew inkella, biex klorinazzjoni. Minkejja din it-teknoloġija sinifikanti, il-klassifikazzjoni ta 'ilma tax-xorb mill-vit hija waħda mill-aktar baxxi, minħabba li huwa kważi dejjem preżenti f'ammonti kbar ta' melħ ta 'diversi elementi kimiċi, dawn elementi nfushom, bħal klorin, u xi kultant patoġeni. Għalhekk, biex jixorbu dan l-ilma, ma rridux.
intraprendituri sofistikati dehret kif jibbenefikaw minnha u fl-istess ħin tagħmel tajjeb. Il-metodu huwa sempliċi u huwa purifikat aktar. L-ispejjeż tal-proċess kollu huwa relattivament baxx, u għalhekk il-prezz tal-prodott huwa baxx, għalkemm it-tikketta tista tindika li l-ilma huwa ċar kristall, mineralizzat u ġeneralment l-aħjar.
Madankollu raġonevoli ix-xerrej irid jifhem li l-ilma bbottiljat aħjar li ma jista 'jkun jiswa 5-10 rublu kull nofs litru, anki jekk huwa miktub, "rebbiegħa" jew "artesian". Għal paragun, ilma bbottiljat, estratt mill Alpi pur sorsi naturali, jiġbed fuq 70-80 rubles għal kull fliexken litru.
Imma dak li hu l-ilma ppurifikat? Aħna nużaw żewġ metodi: twaqqif ta 'fiduċja fost il-poplu, anke jekk ftit li xejn intuwittivi, reverse osmosis u koagulazzjoni misterjuża. Let us teżamina kif jaħdmu.
Reverse osmosis - ilma pass permezz ta 'diversi membrani ma nisġa mikroskopiku, li huma wieħed minn waħda l-elementi kollha maħlul fl-ilma. Ir-riżultat huwa kważi perfettament pur, simili għal distillat eħxen minn ilma. Saħħa mhuwiex utli, kif, ladarba fil-ġisem uman, jibda imla jitneħħew mill it sustanzi utli, l-għażla mill-ġisem tagħna. Sabiex jiġi evitat dan, il-manifatturi jarrikkixxu mill-ġdid, sabiex il-kompożizzjoni tal-oligoelementi elenkati fuq it-tikketti ta 'dan l-ilma jista' jkun minnu, iżda huwa assenjat l-ogħla kategorija rari.
Jikkoagulaw tikkonsisti jżid mal-ilma koagulanti soltu (aġent li jdawwal), li preċipitati ċerti kimiċi u oligoelementi. Wara dan, l-ilma hija separata mill-ħama u bbottiljat. Il-proċess hija tant irħis u faċli li tuża madwar 70% tal-produtturi kollha. Allura, jixtru l-ilma tax-xorb irħas, inti tista stumble fuq prodott mhux partikolarment adattat għas-saħħa.
Ilma mill-intern tad-Dinja
Bjar mingħajr f'fond differenti (aktar minn 50 metru), hemm ħafna ċittadini Russi fil-qrati. Jidher, għaliex huma għandhom jixtru l-ilma naturali bbottiljat, jekk inti tista 'tuża tiegħu wisq naturali. Madankollu, analiżi kimika ta ftit ilma biex juru l-eċċess ta 'oligoelementi fiha huma mhux tnejn, jew saħansitra għaxar, u xi drabi ftit għexieren. Huwa ċar li huwa impossibbli li tixrob. Il-problema hija li l-ħxuna kollu tal-qoxra tad-Dinja, bħal kejk ta 'kejkijiet, magħmul minn saffi ġeoloġiċi - lom, ramlija, ġebla tal-franka, u oħrajn. L-eqreb lejn il-wiċċ tad-dinja u eqreb lejn kolonji umani, speċjalment fiċ-ċentri industrijali, l-aktar saffi ta 'kimiċi, żibel, skart tal-bniedem u l-annimali. Dan kollu faċilment jaqa 'fil-akwifer baxx, sabiex jużawhom għax-xorb biss wara tindif bir-reqqa.
Undrinkable u l-hekk imsejħa ilma għoli ffurmat matul l-għargħar, għargħar tax-xmajjar. U madankollu intern tad-Dinja tista 'tagħtina l-ilma nadif u b'saħħtu, biss biex tiksbu, inti għandek bżonn biex iħaffer bjar artesian. F'reġjuni differenti tad fond tagħhom tvarja minn 100 sa 1000 metru. L-ilma meħtieġa għandha tkun bejn is-saffi ma jidħolx ilma minnhom ta 'blat u hemm jingħata pressjoni, u għalhekk mill-toqba mtaqqba għandha funtana. Billi ħafna indikaturi artesian - dan huwa l-ilma bbottiljat aħjar, disponibbli fil-ħwienet, minkejja l-fatt li huwa fih ukoll xi imluħa u oligoelementi. Il-manifatturi għandhom tendenza li jindikaw fuq it-tikketta, ma 'dak fond u f'liema reġjun qed jinxtraw prodott tagħhom. Jekk huwa, per eżempju, il-Karpazji, l-Urali jew l-Alpi, fil-prestazzjoni ambjentali tagħhom ħadd ma jiddubita, nistgħu ngħidu li b'mod sikur dan l-ilma tax-xorb huwa ta 'kwalità eċċellenti. Prodotti marki jista 'jkun hemm għexieren. Li wieħed jagħżel, jekk il-bejgħ ma jkunx magħruf u popolari? Kunsill jkunx hemm wieħed biss - li jafdaw l-informazzjoni fuq it-tikketta.
ilma, gass
Huwa maħsub li arjazzjoni aħjar ta 'l-ilma sempliċi quenches għatx, huwa aktar fit-togħma u perfettament ma jagħmlux ħsara. Iżda jekk utli? Jekk nieħdu l-pajjiżi Ewropej, bħall-Greċja, il-fundatur tar-regoli dwar l-ilma tax-xorb kuljum u mandatorja, sabiex ikun hemm soda fil polutoralitrovyh, ħafna inqas fliexken ta 'żewġ litri huwa virtwalment impossibbli li jintlaħqu. Għall-bejgħ bħal massimu voditsa fi fliexken tal-ħġieġ nofs litru, apparti mill-soda klassika.
Aħna gassed l-ilma ringiela kollha, u żżid miegħu dijossidu tal-karbonju. Huwa verament bidliet l-togħma, u barra minn hekk, jgħin imluħa jibqgħu maħlul u ma preċipitat. Huwa għal din ilma minerali qabel bottilljar arrikkit bid-diossidu tal-karbonju, minħabba l-imluħa fihom ħafna. Jekk ikun hemm ilma mhux minerali tal-ogħla kategorija tas-soda? U għaliex tagħmel dan jekk mielaħ fl-ilma sempliċi mhuwiex ħafna li jkun jibża 'preċipitazzjoni tagħhom, u t-togħma u mingħajr carbon dioxide għandhom ikunu tajba? It-tweġiba għal dawn il-mistoqsijiet in kwistjoni jistgħu jkunu l-preferenzi fit-togħma tal-konsumaturi, li ħafna minnhom bhalu kien soda.
Prodotti ta 'marki famużi, il-manifatturi li valur-isem tagħhom, inti tista' tixtri mingħajr periklu, iżda x-xiri soda irħas, huwa utli li jiġi kkunsidrat jekk hemmx fiha xi ħaġa tajba, għajr dijossidu tal-karbonju. Iżda wkoll ilma bil-gass ta 'kwalità ogħlja ma jistgħux ikunu tinxtorob fi kwantitajiet kbar, bħala CO2, parti mill-istruttura tagħha, jattiva l-sekrezzjoni ta' meraq gastriku, li taffettwa ħażin l-enamel, jippromwovi miżjuda gass fl-istonku.
Rating ilma tax-xorb marki magħrufa sewwa
Studju wieħed li jkopri l-ilma kollu disponibbli kummerċjalment, u ma ninsewx il-wieħed li huwa ddisinjat għall-coolers, ma jkunx sar, sabiex il-gradi jista 'jitqies bħala baħri kondizzjonali, peress li huwa bbażat fuq l-ispezzjonijiet magħmula selettiv. Skond xi data, l-ilma aħjar Bon Aqua, segwit minn "Rebbiegħa Santu", "Aqua MINERALE", "Arkhyz". Fuq l-oħra, "s-Santu Rebbiegħa" u "Aqua MINERALE" ma kien dam anke sa l-ogħla kategorija u ħa ewwel post Nizhniy Novgorod ilma "Dixie." postijiet tieni u tielet marru għal "nisa barranin", l-Vittel Franċiż u f'Evian. Mhux biss fir-Russja, iżda fl-Ewropa hija l-ilma tal-ogħla kategorija. Klijent reviżjonijiet dwar dan huma eċċellenti, iżda l-prezz għoli punt assolutament dawk kollha li wieġbu.
Patrijottiċi "kamra tal-pompa Lipetsk" ftit irħas, iżda wkoll oligoelementi fiha inqas. "Aqua MINERALE" fuq ir-riżultati tal-verifika kien ġeneralment mingħajr traċċa, kważi sterili, għalkemm din it-tikketta ma tinfurmax. Iżda l-ilma "Shishkin Les", "Sempliċiment ABC», Crristaline, Aparan, "s-Santu Rebbiegħa" u anke Bon Aqua, bbottiljati f'Moska, ġew lista sewda minħabba ksur gravi ta 'standards ta' kwalità u iqarrqu klijenti.
Similar articles
Trending Now