Ikliet għat-tfal 10 xhur

Fil-wild għaxar età jgħix taħt ir-reġim b'ħames ikliet (kull erba sigħat), bi break lejl tmien sigħat. Ikliet għat-tfal 10 xhur titwettaq bl-istess sett ta 'platti, li fl-ewwel disa' xhur. Iżda dan iżid il-volum ta 'l-ikel, konsistenza aktar dens, li teħtieġ il-parteċipazzjoni attiva tat-tarbija fil assimilazzjoni tagħha.

Jilgħab tarbija 10-xahar-qodma miexja ħafna, hekk ikel tagħha għandhom ikunu sustanzjuż u rikki fl-vitamini u mikroelementi. Darba jew darbtejn fil-ġimgħa, it-tarbija tiegħek tista 'tingħata frisk ħut mgħolli minflok ta' laħam. U ħut, u zalza tal-laħam fuq il-menu u mur bħala platti separati, u ma sekondarji dixx ta 'ħxejjex, u bħala addittiv fl sopop. Speċjalment it-tfal bħal taċ-ċereali jew veġetali sopop, li jinkludu ħut mgħaffġa jew laħam.

Ikliet għat-tfal 10 xhur. Għandu jkun differenti. Għalhekk huwa meħtieġ sabiex jalterna l-platti fuq il-menu: jagħtu illum, per eżempju, għal smoothie kolazzjon ta 'xi ħxejjex jew frott u berries, u l-jum li jmiss - f'oħrajn. Wkoll ġejjin u ċereali, mhux għall-għalf l-istess, anki jekk it-tfal ħafna fond tal tagħha, u lili fl-istess jum - ross, fuq l-oħra - qamħ saraċin jew ħafur.

L-istatus nutrittiv tat-tfal 10-il xahar ma jistgħux jinkludu l-prodotti li ġejjin: ħobż qamħ sħiħ, laħam u ħut b'kontenut għoli ta 'xaħam, immarinat, imnaddfin, fil-laned u platti pikkanti, frott u ħxejjex ma jikbru fiż-żona fejn il-minuri jgħix (kiwi, larinġ, mangu, avokado, Kâki, mandolin, ananas, eċċ) ċirasa u meraq taċ-ċirasa, blueberries, banana, passolina sewda huwa aħjar li ma jagħtu l-gidjien li għandhom tendenza li stitikezza. Mhux meħtieġ, f'dan l-gidjien età u ħanut (fabbrika) u ħelu, minħabba li huma spiss miżjuda llum addittivi speċjali biex isiru ħelwin. Dawn huma fit-togħma u popolari mat-tfal, iżda huwa estremament ta 'ħsara għas-saħħa tagħhom. Jekk inti tassew verament tixtieq li pamper-wild sweetly, huwa aħjar biex issajjar it yourself, żid għasel minflok iz-zokkor jew ġamm. Madankollu, għasel fit-tfal tista 'tkun allerġiku, għalhekk dan il-prodott għandha tingħata lill-kid fl-ammont minimu. L-istatus nutrittiv tat-tfal 10 xhur u jistgħu jinkludu berries, frott u ħxejjex mill-ġnien tagħhom stess jew tal-ġnien, iżda b'mod limitat ħafna. Jekk il-berries (frawli, lampun, eċċ), Imbagħad in-nofs, jekk il-frott, huwa mixtieq aħdar jew isfar (tuffieħ, lanġas, għanbaqar isfar, eċċ). Pediatricians jirrakkomandaw li ma tidħolx fis faqqiegħ dieta tat-tfal, peress li dan it-tip ta 'ikel tal-pjanti huwa diffiċli biex diġestiva.

Perfetta għall-ikel tat-trabi fil-10-il xahar huwa tredda, iżda dejjem bil-LURE. Ħalib tas-sider - prodott indispensabbli għal tfal taħt sena, hija għandha effett pożittiv fuq l-istonku tat-tfal bl-introduzzjoni ta 'tipi ġodda ta' prodotti fil-menu tarbija għaxar xahar. ħalib tal-omm - l-aktar affidabbli u ppruvati għal sekli sħaħ mezz għat -tmigħ tat-tfal, minħabba li huwa tipa imprezzabbli ta 'nutrijenti fejqan. LURE tfal li huma jerdgħu, sopop ma brodu tal-ħaxix, varjetà ta 'ċereali, purees tal-frott u ħxejjex, meraq, platti pureed ta' laħam u ħut.

Qabel ma inti tidħol fis-enerġija 10-il xahar tfal wħud ikel mill-prodotti ġodda, kun żgur li tikkonsulta ma pedjatra tiegħek. Tabilħaqq, ħafna tipi ta 'ikel, ma jikkawżaw allerġiji adulti, jista' jikkawża tarbija tagħha. Ikel allerġeniċi huma tadam, bajd, lampun, karrotti, frawli. allerġen qawwija fil-ċikkulata hija butir tal-kawkaw, so ejja ma jirċevux u mhumiex se jippermettu lit-tfal biex jittratta din Ħelwa ħelu. L-istatus nutrittiv tat-tfal 12-il xahar u anke qabel, ma 'għaxar xhur, hija introdotta mhux biss għall-ikel likwidi u maxx, imma ikel, imqatta' f'biċċiet żgħar. Dan biex jiġi żgurat li t-tarbija tgħallmu li tomgħod ikel aktar soda. Iżda dan m'għandux ikun zalzett, ġobon pikkanti, eċċ Tobba ma jirrakkomandaw f'din l-età jagħtu lit-tfal snacks Baqta, ħlewwiet. Iżda huwa possibbli li testendi l-firxa ta 'ħalib u prodotti tal-ħalib: ħalib sħiħ, krema qarsa, kefir, jogurt, qarsa.

Il-tarbija kien b'saħħithom, dieta tiegħu għandu jkun bilanċjat u jissodisfaw il-ħtiġiet kollha ta 'Pediatrics.