Saħħa, Eating b'Saħħtu
Ħwawar li jnaqqsu l-aptit
Madwar hemm ħafna tentazzjonijiet li ma jippermettux li jgħixu fil-paċi. Għal dawn it-tentazzjonijiet huwa l-ikel. Kultant jidher li d-dinja sempliċement marret crazy bix-xewqa tagħha li tagħmilna jieklu xi ħaġa mhux tas-soltu, Delicious, Delicious u ... ta 'ħsara. Il-ħsara għall-ġisem u l-ħajja tal-bniedem jistgħu jikkawżaw mhux biss il-kwalità ta 'l-ikel, iżda wkoll il-kwantità tiegħu. Is-soċjetà mhix dejjem kapaċi tifhem nies li jħarsu 'l bogħod minn kulħadd. Naturalment, il-piż żejjed huwa problema għal ħafna, u din il-problema hija aggravata mill-fatt li t-telf tal-piż mhux daqshekk faċli. Persuna tista 'tintlibes b'dijetti, eżerċizzji fiżiċi, tagħmel operazzjonijiet, iżda xorta jkun irid jiekol. Dan kollu jfisser li xi ħadd li verament iddeċieda li jieħu l-figura tiegħu għandu jaħseb dwar x'tip ta 'ħaxix inaqqas l-aptit. Bla dubju, il-kit tal-ewwel għajnuna tal-nanna se tgħin fil-ġlieda kontra l-piż żejjed.
Ħwawar li jnaqqsu l-aptit
It-tipi kollha ta 'ħwawar huma użati mhux biss fil-folk, iżda anki fil-mediċina tradizzjonali. L-għarfien ta 'l-antenati tagħna huwa xi ħaġa li hija vverifikata biż-żmien, u għalhekk, jistgħu jiġu fdati. Nutrizzjonisti b'esperjenza ħafna drabi jagħtu parir lill-pazjenti tagħhom biex jużaw il-ħwawar minflok xi mediċini moderni biex jiksbu l-aħjar riżultat. Għaliex jagħmlu dan? Il-ħaġa hija li ħwawar li jgħinu biex jitilfu l-piż, jaġixxu bil-mod kemm jista 'jkun, iżda fl-istess ħin b'mod effettiv ħafna. It-tobba-dilettanti huma dejjem lesti jiktbu lil kull pazjent ħafna mediċini differenti, kompletament mingħajr ma jaħsbu dwar x'jista 'jiġri lill-ġisem tal-pazjent bħala riżultat tar-riċeviment twil tagħhom. Il-ħxejjex aromatiċi ma jagħmlux ħsara, mhumiex tossiċi u mhux se jagħmlu ħsara lil xi ħadd.
Ħxejjex aromatiċi li jnaqqsu l-aptit jistgħu jaġixxu b'modi differenti: xi wħud minnhom jgħattu l-ħitan ta 'l-istonku jew jiffurmaw massa kollojdika, li minħabba fiha persuna tħossha sħiħa, oħrajn jistgħu jneħħu l-fluwidu minn depożiti ta' xaħam, oħrajn jistgħu jneħħu t-tossini mill-ġisem u jirrestawraw peristalsi intestinali . Hemm ukoll ħwawar bħal dawn li jaffettwaw b'mod favorevoli l- metaboliżmu, u wkoll jaċċeleraw il-ħruq ta 'depożiti grassi.
Ħafna nies, meta jisimgħu kliem bħal ħxejjex aromatiċi li jnaqqsu l-aptit jew il-mediċina folkloristika, immedjatament jibdew iżidu fl-imħuħ tagħhom immaġini tal-mixi mill-foresta u jiġbru x'inhuma l-healers. Imkien fejn tmur mhijiex neċessarja, peress li llum kollox jista 'jinkiseb faċilment fi kwalunkwe spiżerija. Madankollu, ta 'min jinnota li ġbir indipendenti jista' jkun eċċitanti ħafna u interessanti, u anki ħwawar friski huma ħafna iktar effettivi minn dawk li ġew ippakkjati f'pakketti ta 'żmien.
Liema ħwawar inaqqsu l-aptit
Hemm bosta ħwawar bħal dawn. L-esperjenza ta 'l-antenati tagħna tissuġġerixxi li l-ħxejjex aromatiċi li jnaqqsu l-aptit jintużaw l-aħjar mhux separatament, iżda f'ċerti kollezzjonijiet, minħabba li flimkien ma' xulxin ikunu saħansitra aktar utli u effettiv. Hemm tariffi standard, iżda hemm drittijiet, li l-komponenti tagħhom jistgħu jinbidlu fid-diskrezzjoni tagħhom. Dan isir sabiex ix-xarba tkun verament delikata.
Popolari u effettiv ħafna huwa l-ġbir, li jinkludi weraq tal-betula, weraq tal-frawli, dogrose (frott u weraq), balzmu tal-lumi, Wort ta 'San Ġwann, u fjuri ta' xewk. Dan kollu huwa rakkomandat li jitħallat fi kwantitajiet ugwali, ferra l-ilma jagħli, u mbagħad poġġi f'banju ta 'l-ilma. Ixrob madwar nofs tazza qabel kull ikla.
Tista 'wkoll tirrakkomanda l-ġbir, li jinkludi weraq tal-passolina, kif ukoll ċawsli u zekka, yarrow, sprouts tal-mirtill, fjuri tal -kannamilli u frott tar-Rwan. Dan kollu jeħtieġ li jitħallat eżattament fl-istess proporzjonijiet, imla żewġ kuċċarini tat-taħlita li tirriżulta fi flixkun termos u ferra 300 gramma ta 'ilma sħun. Ħu rakkomandat għal mitt gramma sa erba 'darbiet kuljum. Ħu siegħa qabel ma tiekol.
Kulħadd jaf li l-aptit huwa avvers qawwi għal dawk li jbatu bil-piż żejjed. Nisperaw li l-materjal miksub minn dan l-artikolu jgħinek tegħleb dan.
Similar articles
Trending Now