Sports u Fitness, Telf ta 'piż
Ħall telf ta 'piż għandu jkun naturali u msajjar-dar
Ħall imsejħa ikel milwiem aċidu aċetiku. Dan il-prodott sintetiku, li issa hija użata ħafna fl-industrija alimentari bħala komponent ta immarinat użati għall-preservazzjoni ikel.
ħall naturali differenti mit-tabella b'tali mod li huwa miksub mill-fermentazzjoni ta 'likwidi li fihom l-alkoħol, jista' jkun inbid, wort birra, meraq varji. Għalhekk, fil-kompożizzjoni tiegħu, minbarra l-aċidu aċetiku, huwa wkoll maliku, lattiku, ċitriku u aċidi oħra. Barra minn hekk, fih ammonti żgħar ta 'sustanzi organiċi varji, li jagħtuh irtubija ta' togħma. Dan il-prodott naturali huwa magħruf minn żminijiet antiki, waqt li jkun b'vantaġġ użat bħala antisettiku, ġew miżjuda mal-ilma tax-xorb li quench għatx.
varjetajiet ħall hemm ħafna, huwa balsamic, inbid, tuffieħ u oħrajn. Kollha kemm huma jappartjenu għall-ħall li jittieklu u għandhom proprjetajiet simili bħal azzjoni antimikrobjali, u dawn iżidu l-aptit u jistimulaw is-sistema diġestiva.
Barra minn hekk, komunement użati ħall naturali għal telf ta 'piż. riċerkaturi Ġappuniż wrew li dan jevita l-depożizzjoni ta 'xaħam fil-ġisem u taffettwa l-livell tal-ġeni fil-ħruq ta' proteina u d-diġestjoni karboidrati.
Tuffieħ tas-sidru ħall telf ta 'piż huwa popolari ħafna u ilha tintuża madwar id-dinja ċivilizzata. Huwa għodda effettiva ħafna fil-ġlieda kontra l-obeżità minħabba inaqqas aptit u jistimula l-proċessi metaboliċi fil-ġisem. Għall-fini ta 'telf ta' piż huwa l-aħjar li tuża ħall, imsajjar fid-dar minn tuffieħ sħaħ. Ipprepara mhuwiex diffiċli, biss ħtieġa ftit paċenzja. Kif ukoll fil-produzzjoni industrijali, meħtieġa prodott ta 'fermentazzjoni doppja. Jiġifieri, l-ewwel tuffieħ timla ma 'zokkor u mqiegħda fis ġimgħatejn f'post xemxija sħun, iżda mhux. Il-proporzjonijiet tal-prodotti li ġejjin: 50 gramma zokkor għal kull kilogramma tuffieħ ħelu, zokkor jew 100 għall-istess ammont ta 'aċidu. Sabiex ikun evitat l-formazzjoni ta 'qoxra trid tkun mill-inqas tliet darbiet biex tħallat l-tuffieħ mal-zokkor. taħlita Imbagħad iffermentat tuffieħ biz-zokkor huwa ffiltrat permezz ta 'diversi saffi ta' cheesecloth fi vażetti ippreparat u jitħalla jiffermenta għal ftit ġimgħat. Imbagħad il-ħall lest huwa bbottiljat, corked u maħżuna f'post frisk.
Ħu tuffieħ tas-sidru ħall telf ta 'piż huwa meħtieġ għal żewġ kuċċarini qabel kull ikla. Fl-opinjoni, fi żmien ġimgħatejn huwa għalhekk possibbli li jitnaqqas il-qadd femminili fuq 3 ċentimetri. Ma jistennewx b'telf fil-piż, minħabba li l-ħall bil-mod taffettwa l-proċessi ta 'xaħam u karboidrati u l-proċess ta' normalizzazzjoni tal-piż ħruq tista 'tieħu snin, speċjalment fl-irġiel ma żquq birra tagħhom.
B'mod ġenerali, l-riċetti li jużaw ħall għal telf ta 'piż, lott. Per eżempju, tazza ilma sħun tinxtorob bil dilwit sawm filgħodu fih ħall kuċċarina jippromwovi telf ta 'piż. Biex ittejjeb it-togħma, inti tista 'żżid kuċċarina ta' għasel.
ħall għeneb għal telf ta 'piż mhux inqas popolari. Biex tagħmel dan, huwa wkoll aħjar biex issajjar fid-dar. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tieħu lira ta 'zokkor, ħames litri ta' ilma u għaxar kilogrammi ta 'għeneb. L-ingredjenti kollha għandhom jitqiegħdu b'mod sod fil-vażetti, kopertura bl garża u mqiegħda jiffermenta f'post mudlam sħun għal ġimgħatejn. Dan li ġej huwa biss razza u ferragħ fil-ħall fliexken għeneb. Telf ta 'piż għandu jittieħed darba kuljum fuq tablespoon, jitfg ġo tazza ilma.
Il-prodott, li hija prodotta matul il-fermentazzjoni ta 'inbid, imsejħa ħall. Ħxuna jinkludi wkoll kompożizzjonijiet varji. Barra minn hekk, għandu proprjetajiet toniku, u għandu effett pożittiv fuq l-attività tal-gonadi.
Ħall għal telf ta 'piż, kif ukoll, u oħrajn ta' speċi tiegħu li għandhom jittieħdu b'kawtela kbira. U l-ewwel regola - qatt li tixrob minnha mhux dilwita, sabiex ma ssirx ħsara lill-inforra tal-istonku. Kontraindikazzjonijiet għall-użu tiegħu huma xi marda u disfunzjoni tas-sistema diġestiva.
Similar articles
Trending Now