Dieta "7" - għalxiex?

7 Id-dieta hija estremament terapewtiċi, bil-għan li l-irkupru tal-funzjoni renali u l-operazzjoni normali. Madankollu, ħafna drabi jintuża minn nisa li huma obeżi, għaliex minbarra l-effett terapewtiku, hija tagħti riżultati eċċellenti telf ta 'piż. Jekk sabiex jiġi miġġieled l-obeżità użat din id-dieta, 7 kg fil-ġimgħa li jitilfu - kwistjoni trifling! Huwa kważi bla melħ, baxx ta 'kaloriji u dak li huwa importanti, hija trasferita faċilment.

Indikazzjonijiet għall-użu ta 'din id-dieta

7 dieta rakkomandat għal pazjenti b'mard renali varji, inkluż glomerulonefrite, kroniċi espressjoni u akuti mingħajr disfunzjoni renali fil-fażi remissjoni ta 'ċerti fenomeni infjammatorji kif ukoll weeping ekżema, lupus u infjammazzjoni, akkumpanjati minn edima. Karatteristika ta 'din id-dieta hija nuqqas totali ta' melħ fid-dieta (sostituzzjoni ta 'kalċju jew tal-potassju tiegħu), restrizzjoni ta' karboidrat, kif ukoll kontroll ta 'proteina kkunsmati u l-likwidu.

Spiss il-dieta 7 nisa assenjat waqt it-tqala, peress żieda fid-daqs tal-utru, normalment twassal għal tħarrix ta 'insuffiċjenza renali, edima, bl-iżvilupp sussegwenti ta' mastite pjelonefrite u mard ieħor. Din id-dieta itejjeb awrina, jaċċelera l-fluss ta 'proċessi metaboliċi, mhux biss fit-tessut tal-kliewi, iżda wkoll organi oħra, joħloq kundizzjonijiet favorevoli għan-normalizzazzjoni tal-funzjoni tal-kliewi, b'mill leżjonijiet infjammatorji immedjati tagħhom.

dieta 7 ijiem: ħarsa ġenerali

Din id-dieta għandhom ikunu ħielsa min melħ, u jinkludu biss potassju u kalċju fil-materjali tal-bidu (iżda mhux aktar minn 2-3 grammi kuljum). Konsum tal-proteini (prinċipalment ta 'orġini mill-annimali), karboidrati u x-xaħmijiet għandha titnaqqas b'mod konsiderevoli. Tali restrizzjonijiet jkollhom fuq il-ġisem effetti anti-allerġiċi, effett ta 'benefiċċju fuq l-eliminazzjoni ta' infjammazzjoni tal-kliewi. Li jissupplimenta ma 'vitamini, inkluż aċidu askorbiku , u vitamini A u B, għandha tkun milqugħa.

№7 dieta dieta tista 'tkun ferm differenti, għaliex tinkludi kull xorta ta' frott u ħxejjex, ħwawar u ħxejjex aromatiċi li se jżidu b'mod sinifikanti l-aptit tal-pazjent u tkun ta 'benefiċċju għad-diġestjoni tagħha. Madankollu, irridu niftakru li ikliet għandhom ikunu frazzjonali u meta din il-parti) fi ideali - 5-6 darbiet kuljum). Hija għandha l-karatteristiċi tiegħu stess u l-proċess tat-tisjir stess - għandu jkun steamed fil-forn, jew sempliċiment biex issajjar. Huwa wkoll possibbli ikel qali fiż-żejt veġetali jew butir, imma inti ma tistax twaqqaf milli overcooking.

kompożizzjoni kimika u l-kontenut kaloriku

norma Kuljum ikel ta 'proteina għal morda -. C 80-90, fejn 50% ta' dan l-ammont għandu jkun ta 'oriġini mill-annimali. Xaħmijiet għandhom jiġu kkunsmati wkoll fl-ammont ta '80-90 gramma. fil- jum (annimal xaħam - mhux iktar minn 70% tal-norma totali). karboidrat huwa normali, jekk in-numru tagħhom huwa 400-450 gr. kuljum.

Meta mqabbel ma 'standards persuna fiżjoloġikament b'saħħithom, l-ammont ta' teħid ta 'vitamina C għandu jiżdied mill-inqas 3 darbiet, vitamina A - 2 darbiet, vitamina Bi - 1,5 darbiet, Br - 1.25 darbiet. In-numru ta 'sakra ta' fluwidu kuljum m'għandux ikun aktar minn 1 litru.

Rakkomandata ikel tad-dieta u ikliet

ħieles mill-proteini ħobż minn maize starch, kif ukoll ħobż abjad, nuħħala tal-qamħ, moħmija mingħajr melħ;

Diversi Soppa mingħajr melħ - ħaxix, frott, veġetarjana;

Laħam u ħut (dgħif mgħolli biss) - tiġieġ, fniek, ċanga, dundjan u vitella, kif ukoll lizz, larka, merluzz żagħfran, perċa u lizz.

Bajd u derivattivi - omelets proteina dixxijiet Eċċ, iżda mhux aktar minn bajda waħda kuljum..

prodotti tal-ħalib - fi kwalunkwe mod, iżda biss fi kwantitajiet limitati.

Ħxejjex u frott - mgħolli u tip biss.

Il-platti għaġin u sago (ħalib jew ilma) bħala casseroles, pudini, cutlets, ċereali, ross, eċċ

Rakkomandat li jieklu l-xaħam, minbarra refrattorju, jiġifieri, majjal, ċanga u laħam tal-muntun. Minn snacks permessi, insalati tal-frott u tal-ħaxix, insalata, mimlija biż-żejt veġetali, ħut u aspic vitella, ġobon ħafif.

menu kampjun għall-ġurnata, li tirrakkomanda dieta 7:

Fl-ewwel kolazzjon: baqta ġobon - 120 gramma, buckwheat mrammla bil-butir, estremament krema u te bil-ħalib.

Għall-ikel (ikel): poriġ qara u smid.

Għall-ikel: soppa veggie - ½ porzjonijiet, patata moqlija, laħam mgħolli u compote frott, li jikkonsistu esklussivament minn frott frisk u assortiti.

Fil ikla: moħmija tuffieħ u karrotti burgers.

Għall-pranzu: frott risotto - ½ porzjonijiet.

Bil-lejl: 1 tazza chernoslivnogo jelly.