Bars enerġija

Issibha diffiċli biex tikkonforma mad-dritt dieta? M'hemm l-ebda possibbiltà li jieklu ħames - sitt darbiet kuljum? Inti busy jaħdmu u M'għandix ħin anke biex jieklu? Jaqblu, dan jiġri fi kważi kollox. F'dan il-każ, tista 'tikseb bars enerġija jgħinu.

"X'inhu dan?" - Inti ssaqsi. U fil-fatt, huwa meħtieġ li jispjegaw fid-dettall u jgħidlek dak li hu. Bars Enerġija - prodott ta li jkun familjari llum għall-parti l-kbira biss il-poplu b'xi mod jew ieħor konnessi mal-isport, minħabba li huwa l-atleti spiss jirrikjedu riforniment enerġija matul il-jum, qabel jew wara workout.

Allura, l-ewwel affarijiet ewwel. Ivvintat aktar minn għoxrin sena ilu fil-pajjiżi tal-Punent, l-enerġija jew, kif huma msejħa, bars sportivi, bdew jiksbu popolarità. Iżda għal żmien twil dwar l-eżistenza tagħhom magħrufa, għall-parti l-kbira, il-poplu tal-Istati Uniti u l-Ewropa. Konna l-istess bħala utent kompletament ġdid, l-invenzjoni preżenti jkun daħal reċentement. Jinnota l-attenzjoni tal-klijent dejjem tiżdied għal dan il-prodott, il-manifatturi domestiċi li jorganizzaw vireg simili rilaxx stess tagħhom (bar enerġija).

Bars Enerġija huma ċikkulati żgħar bil fillers speċjali. Il-kompożizzjoni ta 'fillers jinkludu berries imnixxef u frott (berquq, dati, il-pruna, eċċ) bħala s-sors karboidrati, u varjetà ta' ġewż li jiffurmaw l-ispejjeż bażiċi tal-enerġija. Dan kollu taħlita, barra minn hekk, hija rikka u mikronutrijenti. Dawn il-vireg fihom mhux biss proteini, xaħmijiet u karboidrati, iżda wkoll firxa sħiħa ta 'vitamini u minerali, kif meħtieġ mill-ġisem uman. Dan hu veru speċjalment għall-atleti li jkollhom ir-rata metabolika u, għaldaqstant, il-ħtieġa għal mikronutrijenti huma ħafna ogħla.

vireg Enerġija kienu importati fil-pajjiżi tal-Unjoni Sovjetika ta 'qabel biss fil-bidu taż-żewġ elf s. Inizjalment, l-ikel huwa pożizzjonat fis-suq bħala ikel jew suppliment għall-atleti, iżda maż-żmien il-tattiċi bejgħ kienu riveduti, u llum nistgħu naraw mhux biss fil-ħwienet sportivi, iżda wkoll fuq l-ixkafef tal drugstores u l-ħwienet tal-grocer ħafna.

Fil-kompożizzjoni tiegħu, tali biċċiet u vireg huma simili ħafna għall-prodotti ta 'marki famużi bħal "Mars", "Snickers" u oħrajn, li huma wkoll ikel ta' enerġija għolja. Għandu jiġi nnutat li dawn tal-aħħar jkun fih biss bystrousvaivayuschiesya karboidrati, li ma jagħtux il-korp l-enerġija meħtieġa għal żmien twil. Fir-rigward tal-bar enerġija, allura, għall-kuntrarju, fih għolja ta 'karboidrati medlennousvaivayuschihsya ammont, li huma rappreżentati mill differenti granza (ħafur, qamħ u oħrajn) li jipprovdi l-enerġija għall-żmien twil.

Illum dawn mhumiex biss użati mill-atleti biex jinżamm bilanċ enerġija fil-ġisem jew vireg għall żieda fil-piż, iżda wkoll aktar u aktar spiss jintuża minn persuni li għandhom bżonn riforniment enerġija malajr matul il-jum tax-xogħol. Per eżempju, ħafna nutrizzjonisti jirrakkomanda fin-nuqqas tal-possibbiltà ta 'normali ikla biex jissostitwixxu l-konsum tiegħu ta' bar enerġija ċikkulata.

Minħabba l-popolarità dejjem akbar tal-prodott, is-suq hemm aktar u aktar ta 'varjazzjonijiet tiegħu. Illum huwa mhux biss bars ma 'varjetà ta' togħmiet, iżda bars wkoll, iwettqu funzjonijiet differenti ħafna. Hemm bars proteina għall-atleti u mhux biss - dawn huma użati biex ifornu u jirrestawraw l-livelli ta 'aċidu amminiku fid-demm matul il-jum li jnaqqsu l-attività ta' reazzjonijiet catabolic. Hemm ukoll bars xaħam ħruq li fihom livelli għolja ta 'carnitine, li jippromwovi l-telf ta' piż attiva.