X'inhu l-għasel mill-sago?

Kull persuna li tinżamm is-saħħa tagħhom, għandna bżonn vitamini u minerali. Biex tagħmel dan, irridu nkunu preżenti fuq il dak kollu mejda li għandek bżonn. Jew, f'każijiet estremi, f'kull belt u raħal għandha netwerk ta 'spiżeriji fejn inti tista' tixtri xi vitamini jew supplimenti. Iżda l-kwistjoni hija jekk huwiex utli?

Sfortunatament, biex tagħmel ċerti vitamini, jeħtieġu pariri ta 'tabib b'esperjenza. U hu, imbagħad, jista 'jirrakkomanda jeħodhom flimkien ma għadu xi addittiv. L-uniku mod tal-ġisem tiegħek se tkun kapaċi tikseb firxa sħiħa ta 'elementi. U minbarra, huwa tajjeb li dan kollu huwa mhux bħala irħas kif nixtiequ.

vitamini naturali

Issa jaħsbu dwar dak Mother Nature jagħtina l-vitamini kollha bi berries differenti, frott, ħxejjex u ħxejjex aromatiċi. Allura għaliex għandna torment korpi tagħna, mili pilloli inkomprensibbli u bijo-addittivi? Wara kollox, huwa biżżejjed biex tkun taf kif u minn fejn huwa possibbli li tipprepara prodott li fih ammont kbir ta 'vitamini meħtieġa bniedem. U tgħinna f'dan, per eżempju, elderberry iswed.

Hemm ukoll elderberry aħmar, iżda huwa tossiku għall-bnedmin, minħabba li ma jagħmlu d-drogi, u ma jikkunsmaw dan fl-ikel. Allura, lura għall-iswed, hi, bħal dik veġetazzjoni kollha, fjuri fl-istaġun, u mbagħad tagħti l-frott. Dan huwa dak li għandna bżonn biex jippreparaw għasel mill-sago. Aħna jużaw biss il-fjuri, huma bojod u kkulurita-krema, ħafna aromatiċi. Fihom hemm ħafna ta 'nutrijenti, żjut essenzjali, zokkor, tannin, vitamina C u oġġetti ħafna aktar.

proprjetajiet

fjura anzjani Med utli ħafna għall-irjieħat jew (influwenza, anġina, mard tal-passaġġ respiratorju ta 'fuq), minħabba li għandha proprjetajiet diaphoretic u antibatteriċi. Dan jista 'jittieħed kemm tfal u adulti fil-moderazzjoni, iżda biss jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet jew intolleranza għal ingredjenti individwali fl-għasel mill-sago.

Huwa jista 'jintuża fit-tisjir, żid mal ikel moħmi, kif ukoll għall-prevenzjoni ta' tiekol kuċċarina kull jum, hekk li b'hekk iżżomm is-sistema immuni tiegħek matul l-istaġun tal-friża. fjura anzjani med kapaċi fejqan jekk huwa ammont żgħir applikat għaż-żona affettwata. Huma diżinfettati u ssikkati pjuttost malajr.

utli li tkun taf

Hemm ħafna leġġenda interessanti dwar il-frotta tas-sebuqa iswed. U tgħid li dan l-impjant għandu xi karatteristiċi uniċi li jtawwlu l-ħajja ta 'raġel u jżommu żgħożitu. Għasel frotta tas-sebuqa huwa jtaffi tajba ħafna nefħa, jittrattaw pankreatite.

Huma jagħmluha aktar faċli li istonku uġigħ, kif ukoll tużaha biex jgħinu fit-titjib ommijiet li qed ireddgħu treddigħ. Inklużi fil-aċidi fjuri jippossjedu dijuretiku u joħroġ il-fluwidu żejjed mill-ġisem. Dan jippermetti l-użu ta 'skopijiet mediċinali anzjani sabiex jiġi ċċarat l-kliewi.

What do għandek bżonn?

U issa li nafu fid-dettall l-proprjetajiet benefiċenti tal dan l-impjant, huwa possibbli li jmorru lura għall kif jagħmlu l-għasel mill-sago. Brewed hija kura terapewtika faċli ħafna, iżda l-ewwel għandek bżonn biex tipprepara l-għodod li għandna bżonn fil-proċess:

• ta 'platti, tista' tuża pot enamel. Agħżel volum li inti se tkun aktar konvenjenti;
• mgħarfa biex ħawwad il-għasel minn anzjani tagħna, aħjar li jużaw l-injam, ma jossidaw.

Kun żgur li tlaħlaħ ukoll bid-dixxijiet kollha użati, ipprepara kontenitur li fih pour-kontenut tal-pan.

Tisjir għasel tiegħek stess

U fl-aħħarnett, l-riċetta ħafna ta 'għasel mill-fjuri tal elderberry:

• Ilma - 1 litru.
• Zokkor fi proporzjon għall-ammont ta brodu 1: 1.
• Meħtieġa - aċidu ċitriku 1 kuċċarina ta 'zokkor għal kull 1 kilogramm. Jew kif inti tixtieq, tista 'żżid anqas jew aktar - li t-togħma. Huwa jista 'jintuża minflok lumi frisk.
• U, naturalment, il-fjuri nfushom pjanti fejqan - 300 gramma.

Kun żgur qabel ma tqiegħed fil-blanzuni pot, jeħtieġ li sort u aħsel, jeħles ta 'weraq niexef u insetti. Aktar minnhom sewwa ed fuq il-qiegħ, imla bl-ilma kiesaħ u tkopri l-quċċata ta 'kull pjanċa. Pot bil-fjuri issa jeħtieġ li leave għal ftit sigħat. Dan jista 'jsir bil-lejl. Fil-għodu għandu jġib l-ilma jagħli u għalli għal għoxrin minuta. Wara dan, dawn jeħtieġu li ikunu friski u ħallih infużjoni għal ftit sigħat. Meta brodu huwa mkessaħ, il-fjuri bżonn li jingħelbu, u tista 'tuża colander. Valutazzjoni tal-ammont tal-likwidu li jirriżulta, ritorn kuluri tagħna lura fis-sistema pan-ġdid u jġibu sakemm tagħli.

Barra minn hekk, il-brodu żid iz-zokkor f'ammont ugwali għall-volum ta 'brodu. Kollha ħawwad sew u sajjar għal żmien twil. Malajr għalli l-ġulepp m'għandhomx. Tinsiex li jkun żgur mill triqtu. Rieda li tiddefinixxi fuq id-densità u tnaqqis (madwar darbtejn) il-volum ta 'brodu. Fl-aħħar, żid l-aċidu ċitriku jew lumi. Cook ftit itwal sakemm il-għasel, għandek bżonn biex tipprepara l-banek jew kwalunkwe kontenituri oħra bl-għotjien tight-fitting.

Lkoll jeħtieġ aħsel tajba bl-ilma jagħli u sterilizzat. U biss imbagħad lest biex jitferra l-għasel fil-vażetti u ssiġillati sewwa. Żomm dan preferibbilment f'post frisk u mudlam.

konklużjoni

Ukoll, aħna ppreparati għasel tagħna mill-sago. Il-benefiċċju ta 'dan huwa enormi, inti se tara għalik innifsek meta jasal iż-żmien biex jużaha għal skopijiet oħra. Ipprova bake xi ħaġa, jużaw dan kura fit-togħma. Ħafna għasel tajba flimkien ma 'ġelat, jekk inti ferragħ fuq nett tal-deżerta. Tinsiex li kura tal-familja tiegħek u l-ħbieb. Share magħhom l-riċetta ta 'dan Ħelwa mhux tas-soltu, nemmen lili, dawn se jkunu grat ħafna.