Xi ħaġa hija fil-gerżuma. Kif tlaħħaq ma 'biża kostanti

Meta xi ħaġa tħawwad fil-gerżuma, xi kultant sensazzjonijiet spjaċevoli jippersegwitaw persuna għal żmien twil, għal ħafna snin. Numru pjuttost kbir ta 'nies ta' età medja, kemm irġiel kif ukoll nisa (nisa saħansitra aktar), jesperjenzaw sentimenti simili. Dawn huma deskritti b'modi differenti, minn tħossok spjaċevoli sempliċi għal koma kostanti fil-gerżuma. In-nies imorru lit-tobba, jibdlu speċjalisti, jgħaddu minn testijiet, u m'hemmx titjib sinifikanti, u t-tobba jwieġbu l-mistoqsijiet tal-pazjent li kollox huwa normali.

Kun żgur li l-iskumdità mhijiex marda

Meta għal żmien twil ma jkunx hemm tħossok li xi ħaġa qed tostakola fil-gerżuma, daqs li kieku biċċa ikel inqabad hemm jew ġie mbuttat minn xi ħaġa, huwa meħtieġ li jiġu esklużi, li għaddew minn testijiet u li għaddew mill-eżamijiet, mard relatat mal-glandola tat-tirojde u raġunijiet oħra li jitkellmu direttament Dwar il-patoloġija. Ejja ngħidu s-sitwazzjoni meta t-testijiet jinġabru u l-ebda wieħed mit-tobba ma kkonferma l-marda. Il-glandola tat-tirojde hija normali. It-tumuri mhumiex preżenti, in-nefħa mhix preżenti, biex tieħu n-nifs ma tħawwadx jew ma tħallix, tħossok imdejjaq u titlaq f'daqqa.

Ħares lejn is-sitwazzjoni soberly u ma paniku

M'hemm l-ebda sinjal ta 'patoloġija. X'jista 'jinterferixxi f'dan il-każ? X'aktarx, spażmu fil - muskoli huwa akkumpanjat minn sensazzjoni li xi ħaġa qed tfixkel fil-gerżuma. Osserva l-istat tiegħek immedjatament wara l-qawmien. Meta l- griżmejn iweġġa ' minn kesħa, imbagħad filgħodu tħoss uġigħ fiha, u meta l-problema tkun assoċjata mal-biża' li tesperjenza sensazzjoni ta 'tgħasir, allura meta tintefa' l-gerżuma tiegħek ma tagħmilx ħsara.

Dan huwa minħabba t-tħassib u l-istennija kostanti ta 'tħossok spjaċevoli, il-kontroll fuq l-att li tibla' u, sa ċertu punt, sens ta 'biża' li għal darb'oħra wieħed irid jesperjenza sensazzjoni pjaċevoli. Jiġifieri, il-problema mill-qasam tal-fiżjoloġija ħafna drabi ssir psikoloġika.

M'għandekx tagħmel corns fil-gerżuma tiegħek

Ejja nippruvaw nifhmu l-problema, meta xi ħaġa fil-gerżuma tfixkel. Ikkunsidra l- istruttura tal-larinġi (farinġi). Il-ponta libera tal-epiglottis (petali), li tiddeterjora ma 'l-età, tikkoagula fit-tubu u l-kurvi lejn l-ilsien (l-għeruq tagħha). It-twebbis u l-ossifikazzjoni ta 'l-epiglottis fin-nisa jseħħu aktar tard milli fl-irġiel, għalhekk id-deformazzjoni sseħħ f'miżura akbar.

It-tunsilli tal-Palatine jonqsu fil-volum, u t-tunsilli lingwali żid ftit, li twassal għal kuntatt mekkaniku tal-għerq tal-ilsien u l-epiglottis. L-aktar nies suspettużi u emozzjonali jaraw dan il-kuntatt insinifikanti. Attenzjoni dejjem ikbar fuq lilu, iċċekkjar, interferenza ma 'xi ħaġa meta tibla' jew le, tieħu xi ħadd mingħajr il-ħtieġa, meta xejn biex tibla 'mhuwiex meħtieġ.

Dan il-kuntatt mekkaniku farinġali jiżdied. Iċċekkjar, ippreservat, marid jew mhux sensazzjoni ta 'interferenza fil-gerżuma, gerżuma bla bżonn isiru kontinwament u b'hekk jikkontribwixxu għal kuntatt mekkaniku reali fl-epiglottis. Joħloq frizzjoni addizzjonali, li maż-żmien issir aktar severa.

Hemm każijiet meta persuna tolqot tbatija reali fil-ħin tal-farinġi "vojta", l-epiglottis ma jiddevjax, bħal fil-koma, iżda jirkeb u jimblokka l-passaġġ tan-nifs. F'sitwazzjoni bħal din, meta xi ħaġa tfixkel fil-gerżuma, rimettar imnissel artifiċjalment normalment jgħin.

Il-persuna hija ossessjonata bit-test sips, mhux neċessarju u ta 'ħsara kbira. Hemm infjammazzjoni, erożjoni, puffiness tal-larinġi, calluses fuq l-epiglottis, u wkoll fuq it-tunsilli lingwali.

Ipprova ttejjeb il-kundizzjoni tiegħek innifsek

Biex tiddistingwi kemm hi serja l-problema hija r-riċeviment sempliċi. Huwa meħtieġ li tingħata risposta għal din il-mistoqsija: huwa diffiċli li tieħu n-nifs jew tbati minn tbatija? Is-sentiment ta 'ħlas f'daqqa huwa pjaċevoli, iżda jekk tibla' l-ikel jew l-ilma ma tikkawżax sensazzjonijiet ta 'uġigħ. B'mard serju (malinn), ikel jew ilma jagħmilha diffiċli biex tibla ', u tikkawża uġigħ. U meta l-problema tkun fil-kuntatt mekkaniku ta 'l-epiglottis u l-għerq ta' l-ilsien, allura xejn ma jimpedixxi tiekol. Liema rakkomandazzjonijiet għandi niftakar u napplika?

• Jifhmu li din mhix patoloġija, iżda "sindromu epiglottis", u inqas tiffoka fuq il-problema.
• Twaqqafha biex tibilgħu, tikkontrolla lilek innifsek.
• Biex tgħin lilek innifsek, dejjem iġġorr ilma, mhux karbonizzat (tè, luminata, brodu tal-kamomilla) u ħu sip meta trid tibla '.
• Xi kultant tinfirex fl-imnieħer (li tinsab fuq dahrek) darbtejn (jew darba fil-ġimgħa) żejt veġetali.
• Iż-żejt jista 'jiġi "llubrikat" (kwart ta' kuċċarina) direttament il-larinġi.
• Tagħmel eżerċizzji ta 'rilassament tal-muskoli ta' l-għonq u l-larinġi. Tisħiħ tal-muskoli ta 'l-għonq permezz ta' eżerċizzji fiżiċi.