Vitamini għal nisa tqal u l-influwenza tagħhom fuq l-iżvilupp tat-tarbija

Meta l-mara hija fil-pożizzjoni tal-ġisem tagħha teħtieġ li tipprovdi varjetà ferm akbar ta 'vitamini, nutrijenti u minerali. Hija għandha rwol kruċjali kemm għas-saħħa tal-omm u l-preservazzjoni tat-tqala, u għall-iżvilupp sħiħ u ta 'suċċess tat-tarbija.

Anke konformità perfetta ma 'dieta rakkomandat ma tiggarantix provvista sħiħa l-ammont meħtieġ ta' nutrijenti, u huwa għalhekk tobba jippreskrivu vitamini prenatali.

Sfortunatament, xi nisa jikkunsidraw l-adozzjoni ta 'sors addizzjonali ta' oligoelementi differenti bla bżonn. Iżda l-konsegwenzi tan-nuqqas ta 'nutrijenti waqt it-tqala? L-ewwelnett, se jaffettwaw is-saħħa u l-benessri ta 'l-omm. Jidher għeja, sturdament, mhuwiex eskluż immunokompromessi agħar - korriment jew twelid prematur fl-istadji bikrija. konsum inadegwat ta 'vitamini waqt it-tqala jew rifjut minnhom taffettwa direttament il-formazzjoni tal-fetu, l-organi interni tagħha u s-sistema nervuża. Tfal li ma jsibux biżżejjed nutrijenti waqt iżvilupp tal-fetu, ikkaratterizzati mill-immunità baxxa, suxxettibilità għal varjetà ta 'mard virali u infettiv disturbi psikjatriċi, mhumiex esklużi u memorja fqira.

Dwar is-saħħa tiegħek u s-saħħa tal-mamă tarbija huwa min jikkunsidra fl-istadju ta 'ppjanar. Teħid vitamini prenatali, b'hekk tipprovdi ġisem tiegħek ma 'l-nutrijenti meħtieġa għall-iżvilupp tat-tarbija mill-ewwel ġimgħat tal-iżvilupp tagħha. Plus, huwa se jnaqqas ir-riskju ta 'anemija ommijiet, problemi tas-snien u anke jiffaċilitaw toxemia.

Liema vitamini li tieħu matul it-tqala waqt l-ewwel trimestru?

Normalment, dan il-perjodu huwa assenjat biss aċidu foliku tabib. Dan huwa vitamina essenzjali għall-iżvilupp tat-tfal kmieni fit-tqala. Huwa aħjar li tibda tieħu l-aċidu foliku tliet xhur qabel it-tqala mistennija. Jipprovdu dan l-element inaqqas ir-riskju ta 'ħafna mard tat-tfal, inklużi idroċefalite u anetsefaliey. Hija tippromwovi l-diviżjoni taċ-ċelluli aħjar u normali iżvilupp tal-fetu, tikkontribwixxi għall-formazzjoni xierqa tal-plaċenta. Aċidu foliku għandu rwol importanti fl-iżvilupp tas-sistema nervuża u l-organi interni tal-tarbija, li huwa tant attiv fl- ewwel xhur tat-tqala. In-nuqqas ta 'dan l-element importanti jista' jaffettwa ħażin ħafna l-iżvilupp tat-tfal. Forsi l-ħolqien ta 'difetti varji, inkluż influwenza mhux eskluż, fuq il-formazzjoni tal-moħħ. Inti ma tistax tinjora d-deċiżjoni ta 'aċidu foliku!

Komponent ieħor, jingħata lil nisa tqal kmieni fit-tqala - jodju. Huwa meħtieġ għall-funzjonament tajjeb tas-tirojde glandola omm u glandola ormoni jaffettwaw direttament it-tkomplija tat-tqala. defiċjenza jodju jinstab fi 80% tan-nisa tqal, li jikkawżaw għeja rapidu u għeja minn ommha. ormoni tat-tirojde huma involuti fil-proċessi differenti ħafna, vitamini prenatali fihom jodju, jikkontribwixxu għall-formazzjoni tajjeb tas-sistema nervuża tal-fetu, jaffettwaw l-iżvilupp mentali u fiżiku tiegħu.

Fit-tieni u t-tielet trimestru diġà maħtur vitamini prenatali fil-forma ta 'kumpless speċjali. Sistemi bħal dawn huma mfassla speċifikament għall-adozzjoni waqt it-tqala, waħda li sservi ta 'vitamini (normalment fil-forma ta' pilloli) fih doża ta 'kuljum tas-sustanzi kollha meħtieġa. Il-firxa hija pjuttost kbar. Ħafna drabi skarikati VITRUM prenetal Forte Complivit omm Alfabett. Aċċettazzjoni ta 'dawn il-fondi huma mħeġġa biex ikomplu u wara t-twelid tat-tarbija, għall-appoġġ ta' kwalità ireddgħu.