Tisjir Zucchini instant tiekol pickle: malajr u faċilment

Zucchini - hija baxxa kaloriji universali u l-prodott b'saħħithom. Huwa faċli biex jippreparaw, minħabba li pproduċiet ikliet mill-isbaħ. Zucchini ukoll ma 'ħxejjex oħra u tipi differenti ta' laħam. Il-vantaġġ kbir hija quickness tagħhom fl-tisjir. Dan huwa champion veru fin-numru ta 'vitamini u minerali.

Fil polpa tagħha fiha l-potassium, magnesium, kalċju, retinol (vitamina A), aċidu askorbiku, fosfru, ram, u sodju, u huwa għalhekk Zucchini rakkomandat għall-użu għall-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari u pressjoni għolja. veġetali uniku jkun lassattiv ħafif u l-effett choleretic, effett ta 'benefiċċju fuq il-passaġġ gastrointestinali.

Zucchini faċilment assorbit mill-ġisem, li jfornu lilu ma 'ammont kbir ta' vitamini u aċidi organiċi. Cook minnhom fi kwalunkwe żmien tas-sena - illum aħna se tagħmel dan. Biex tipprepara Zucchini immarinat tiekol instant, ser ikollok bżonn l-komponenti li ġejjin:

- kilo Zucchini;

- mazz ta 'xibt;

- Tewm (7 qronfol);

- essenza ħall (10 g), melħ togħma u bżar iswed;

veġetali -butyric (ħġieġ).

Qabel ma inti kok Zucchini immarinat mingħajr ħxejjex isterilizzazzjoni għandu jkun immarinat sewwa fil-zalza speċjali. Il-dixx fond pour ammont speċifikat ta 'ħall u żejt veġetali għat-taħlita, jibgħat lill-bżar, il-melħ tewm u estrużi.

Ħxejjex maħsula, imqatta pjanċi irqaq ħafna u mxerrda zalza pickle għal nofs siegħa. Xibt bżonn fin CHOP u sprinkle Zucchini, neħħi l-piż ta 'prodotti lesti fi friġġ mill-inqas 4 sigħat. Zucchini immarinat tiekol instant - mmerraq ħafna, offerta u utli ħafna - se jogħġbok-familja tiegħek. Kif tistgħu taraw, hija qed tħejji snack sempliċi.

Quick Zucchini immarinat mal-għasel u mint

Ingredjenti: Zucchini frisk (700 g), għasel (50 g), tewm (3 sinniet), żejt veġetali (10 g), mint (4 fergħat), ħall (20 g), melħ.

ħxejjex maħsula maqtugħa ċrieki, u żid l-istaġun skutella u ħafif bil-melħ. Nagħtu l-brew, u wara 30 minuta, meraq imsaffi. Fi skutella separata ħallat il-għasel, żejt u ħall. Fin zekka u tewm tgħasir maqtugħin. L-ingredjenti kollha huma mħallta. Imla jiksbu l-Zucchini immarinar u jibgħat fil-friġġ għal bosta sigħat. Għal Sharpness, tista 'żżid CHILI.

attenzjoni tiegħek se tippreżenta wieħed aktar, mhux inqas faċli riċetta: Zucchini immarinat bil-ħxejjex aromatiċi tiekol instant.

Biex tipprepara l-meħtieġa: Zucchini żgħażagħ (500 g), cilantro, tursin, xibt, kurrat, tewm (sa togħma), daqsxejn ta 'zokkor u melħ. meħtieġa wkoll żejt 1/3 tazza żebbuġa, bżar iswed, ħall, qronfla (3 pcs.), kosbor (5 g), weraq tar-rand u l-ilma (ħġieġ).

L-ilma mgħolli żid kollha ta 'l-ħwawar, weraq tar-rand, melħ u zokkor. It-taħlita għalli ftit minuti, imbagħad tagħtiha jibred. Matul dan iż-żmien, naddaf il-ġilda u żrieragħ mill-ħxejjex, maqtugħin fi strippi irqaq.

ħodor Shinkuem, ħawwad bil-tewm u żid għall Zucchini. Huma ferra l-immarinar sħun. Aħna jħallu l-lejl dixx fil-friġġ. Il-jum li jmiss inti tista 'tressaq it-tabella. Zucchini immarinat tiekol tajbin instant bħala dixx separata jew bħala garnish għal kwalunkwe.