Awto-kultivazzjoni, Ħin ta 'Ġestjoni
Tikkompila lista ta 'qadi ta' kuljum
"Il-jum huwa għex mhux fil vain!" B'xi mod jew xi ħaġa hekk nixtieq magħna biex jaħsbu kull lejl, filwaqt li jfakkar b'sodisfazzjon dwar il-progress tal-ġurnata tax-xogħol. Ftit tista 'tiftaħar. A rari "każijiet ta '» homo sapiens, li ma tkunx tista' tgawdi l-regola sempliċi: tagħmel lista ta 'qadi ta' kuljum. Kif? Issa aħna jitgħallmu.
notebook
Sib l-aktar mod konvenjenti ta 'kif isir rekords - per eżempju, ta' kompjuter notebook, li telefon, Stikers. Il-ħaġa prinċipali hija li huma dejjem fil-vista sempliċi, fuq naħa, għaliex inti żgur ma jridux li l-iskart ħin prezzjuż tfittex rekords u memorji, li l-ordni li fiha kien ippjanat. Barra minn hekk, meta l-lista għall-do għall-jum dejjem gets inti fil-għajn, il-probabbiltà tal-prestazzjoni tiegħu tiżdied minn diversi drabi.
pjan
ippjanar ta 'kuljum u filgħaxija aħjar - il-muftieħ għas-suċċess tiegħek. Aħsbu ftit lura u stabbiliti bil-miktub, kull ma għandek bżonn biex iwettqu fil-futur qarib.
Għall-do lista għall-jum
Imfassla fuq il-bażi ta 'pjan li jagħmlu għażla ta' każijiet li jeħtieġu implimentazzjoni immedjata. Jiktbu għalihom fuq bażi ta 'prijorità. Idealment, jekk maġenb kull oġġett inti tpoġġi perjodu ta 'żmien li matulu l-kompitu għandhom jimtlew. Mhuwiex meħtieġ li overload-lista ta 'chores. Ukoll, jekk in-numru ta 'prijoritajiet mhux se jkun aktar minn tlieta.
Ħidma ma 'lista
Tinsiex li jirreġistra l-bidliet, jekk ikun hemm, jseħħu. Fil-ħin biex jagħmlu aġġustamenti għall-ippjanar ta 'kuljum, filwaqt li jitqiesu ċ-ċirkostanzi l-ġodda. Allura programm tiegħek hija "għall-do lista għall-jum" qatt se tagħti falliment.
meta kull
Mħassra mil-lista għamlet negozju jew post qrib flimkien punt exclamation, għasafar, il-bandiera, smiley jew kwalunkwe ikona ieħor ottimista promozzjonali li jekk jogħġbok-għajn u ruħ. Dan il-metodu huwa tajjeb daqs bonusijiet żejda motivazzjoni bħal fil-logħob tal-kompjuter.
Applika l-perċezzjoni kulur
Imla listi linka ta 'kuluri differenti. Per eżempju, lista ta 'atti tajba, dawk li inti twettaq l-aktar pjaċevoli - aħdar, urġenza - aħmar, tard - iswed u hekk ..
oqsma
Fil-kors ta 'nagħmlu l-affarijiet ħruq fl-oqsma kummenti meħtieġa jew tikketti emblematika. Huma kbira biex jgħinuk fit-implimentazzjoni ulterjuri tal-lista skedata.
restrizzjonijiet
Mhuwiex meħtieġ biex jintefaħ-lista fil-jum ta 'oġġetti mhux essenzjali, problemi evidenti. Naturalment, huwa sbieħ li tagħmel għoxrin marki rebbieħa li jsir matul il-jum. Iżda malajr ħafna din l-attività intensa viżibbiltà inti ser ilqugħ, u l-massa tal-affarijiet ppjanati se jikkawżaw ostilità. Il-lista għandha tkun biss il-ħidmiet bażiċi.
rikreazzjoni
Importanti! Bejn chores għandu jkun pawża. Nota, mhux matul l-assenjazzjoni u wara lilu, qabel il-ġdida.
rapport
Awto-dixxiplina twassal għall-samit ta 'ħiliet tal-bniedem, biss biex jintlaħaq l-għan. Get yourself ieħor drawwa tajba: kull filgħaxija biex tirrapporta lilu nnifsu. Dan se jkun il-bidu tat-tfassil ta 'pjan għal għada. Ċirku. Aħna daħal sa punt fejn dawn bdew.
Ma jkun sorpriż jekk dalwaqt ser ikollok l-ħtieġa li jitfasslu listi għall-ġimgħa, xahar, u li ffissaw miri għas-sena.
Xorti tajba!
Similar articles
Trending Now