Kif tibda jum tiegħek, hekk hu kien produttiv?

Dak li għandek tagħmel fil-għodu, tistabbilixxi t-ton għall-bqija tal-ġurnata. Jekk inti titgħallem biex jipprijoritizzaw u tiffoka, tkun tista 'tiddetermina jekk inti se tkun b'rikjesti każijiet fl-aħħar tal-ġurnata, jew ser ikunu kapaċi b'suċċess ilaħħqu magħhom.

Istintivament, l-ewwel ħaġa li ħafna minna do wara li ġejjin għax-xogħol - huwa verifika email. Madankollu, dan huwa żball kbir, u għandu jeħles minnu. Dan huwa mod ferm malajr biex joqtlu produttività tiegħek. Email hija reattivi aktar milli proattivi, u tippermetti lin-nies oħra li jikkontrollaw ħin tiegħek u l-aġenda. Allura dak li għandu nagħmlu? Sabiex tingħata risposta għal din il-mistoqsija, ħarisna lejn il-drawwiet ta 'nies ta' suċċess, li jippermettulhom li jkunu produttivi.

Ikteb l-inkwiet tiegħek fuq il-karta

L-ewwel ħaġa li tagħmel meta inti tidħol għax-xogħol - huwa li tiftaħ ġurnal tiegħek jew djarju. Fiha għandek bżonn biex tiċċara għanijiet u prijoritajiet tiegħek għall-jum. Żamma ta 'ġurnal m'għandhomx jieħdu fit-tul, biss madwar 5 minuti. Jekk qed tħossok ambizzjużi, dalgħodu, tixrob tazza ta 'tè, u ikteb l-xewqat tiegħek fi notebook separat. Dan se jippermetti li inti tarmi l inkwiet tiegħek isfel fuq il-karta, sabiex inti tista 'tkun aktar produttivi matul il-ġurnata u għadhom iħossu inqas stress. Il-sigriet huwa li tittratta ansjetajiet tagħhom qabel ma inti ser ikollok.

Tikseb l-enerġija permezz ta 'movimenti

L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel, sakemm inti kienu fl-uffiċċju - huwa walk. Tista 'timxi kelb tiegħek fil-għodu, għalkemm il-mixja tas-soltu għall-uffiċċju, minflok tmur sa lilu, kif ukoll ix-xogħol. Barra minn hekk, inti tista 'tevita l-konġestjoni tat-traffiku, li hija wkoll effett pożittiv fuq il-burdata tiegħek u, konsegwentement, il-produttività. Il-moviment dejjem ħlasijiet lilna bl-enerġija, għalhekk huwa importanti li tagħmel dan fil-għodu. Tista 'mbagħad imwarrba siegħa biex jiċċekkjaw l-midja soċjali. Xi esperti parir biex ma jaħlux ħin fuq tali okkupazzjonijiet inutli bħal "Facebook" u "Twitter", peress li jista 'joqtol jum produttivi tiegħek. Madankollu, ħafna nies, għall-kuntrarju, ma jistax sempliċement jiffukaw fuq l-impjieg sakemm inti tiċċekkja l-messaġġi kollha riċevuti.

Ħares lejn tiegħek għall-do lista

Filgħodu - huwa ż-żmien perfett biex igawdu tazza tal-kafè u jimxu fuq tiegħu għall-do lista. Allura inti tista 'tiddetermina dak li għandek bżonn tieħu fl-ewwel post, u liema kompiti jitħallew għall-wara nofsinhar. Do lista huwa mixtieq li jkun kull lejl qabel sodda. Hija tgħin biex jkun aktar organizzat. Espansjoni-kompiti kollha fuq l-ixkafef, inti ser tkun lesta li tibda jum ġdid.

Say bonjour lill-membri kollha tat-tim

Fil-għodu, huwa importanti li jgħidu bonjour lill-kollegi kollha u jiskambjaw ftit kliem, xi wħud minnhom. Huwa importanti għalik, għaliex jgħin biex jibdew il-ġurnata ta 'mistrieħ fuq il-lemin imma wkoll hija tajba għall-prestazzjoni ġenerali. Allura kollegi tiegħek se jħossu li ma jaħdmux waħedhom u f'tim. timijiet kreattivi dejjem jaħdmu ma 'relazzjonijiet interpersonali tajba u pożittiva. Huwa wkoll importanti għall-maniġers, għaliex jekk xi ħaġa tmur ħażin, huma jkunu jafu dwar dan immedjatament.

Jwettaq kompitu li teħtieġ l-akbar attenzjoni għall-psikoloġiku

Ferra lilek innifsek kikkra kafè u biss jibdew jaħdmu fuq dak li hu ta 'importanza kbira u se jeħtieġu li inti ħafna sforz. Ma jħallu dawn il-kompiti għall-għaxija, għaliex għandek riskju tant lilu u ma tibda. Huwa importanti li wieħed jiffoka u mhux jieħdu waqfiet, sakemm dan il-kompitu importanti isir. Biss allura inti tista 'tirranġa laqgħat u biex isolvu problemi oħra li jseħħu waqt l-operat.

Oħloq kalendarju verament effettiva

Fil-għodu huwa wkoll importanti ħafna li tivverifika kalendarju tiegħek. Hija tista 'tkun wisq iktar effikaċi minn lista għall-do. Dan l-approċċ inaqqas ħafna l-għadd ta 'deċiżjonijiet li inti għandek tieħu kuljum, għax għandek kollox ippjanat, u jista' biss dan jintlaħaq. Kalendarju tiegħek irid ikun ukoll ftit jiem ta 'lqugħ, meta inti qed jaħdmu mal-kompiti żgħar jew żgħar. Huwa wkoll importanti li pjan il-jiem tiffoka meta inti ser tkun ħidma mal-kompiti importanti ħafna. Tinsiex dwar ġranet ħielsa meta inti se tkun qed taħdem fuq dak kollu li ma kienx ħadem. Dan huwa mod tajjeb ħafna li ssib ħin għalik innifsek, il-familja, ħbieb, kif ukoll ix-xogħol tagħhom.

Tinsiex dwar idratazzjoni

Meta tibda taħdem, huwa importanti ħafna li ma jagħmlu l-interruzzjonijiet bla sens u bla bżonn li se joqtol produttività tiegħek. Ħafna interruzzjonijiet dawn ikkawżati minn għeja naturali, ix-xewqa għall-eżerċizzju u ixrob ftit ilma. Huwa l-ebda sigriet li s-sit ħdejn il-cooler huwa wieħed mill-traffikużi fl-uffiċċju. Iżda peress li hemm ir-riskju ta 'jkollna staġnati fid-diskussjoni ta' gossip uffiċċju u M'għandix ħin biex jagħmlu dak kollu li hekk bir-reqqa ippjanat. Għalhekk, grab flixkun ilma u jżommha qrib id-desktop tiegħek. Istess mod inti jeħles ta 'wieħed mir-raġunijiet li jieħdu pawża. Barra minn hekk, ammont suffiċjenti ta 'ilma fil-għodu se jtik l-enerġija u jgħinek jibqgħu b'saħħithom. Iżda għal ħafna nies huwa wkoll kaffeina importanti ħafna, li jgħin lill-moħħ biex tiffoka fuq ix-xogħol. Għalhekk, għandna bżonn li jieħdu ħsieb u kif jista 'jsir għandek biżżejjed.

Nesprimi l-gratitudni tiegħek għal dawk kollha li jaħdmu

Ħafna nies ta 'suċċess tibda jum tagħhom ma gratitudni. Għal darb'oħra, dan huwa partikolarment importanti għall-mexxejja. Walk madwar l-uffiċċju u jgħidu bonjour lill-persuni kollha li jaħdmu fil-tim tiegħek. Kull wieħed minnhom għandu jkun jaf kemm inti japprezzaw minnhom.