Sports u Fitness, Sports Outdoor
Tekniki bażiċi u r-regoli ta 'badminton. Badminton: regoli tal-logħba għat-tfal
Kull tieni tifel u adulti jaf kif jilagħbu badminton. L-essenza tal-isport huwa perekidke shuttlecock speċjali fuq l-internet billi jolqot il-racket. Mill-1992, badmintin daħal programm estiż tal-Logħob Olimpiku. In-numru ta 'membri tal-partit fil-video professjonali - 2 jew 4.
L-istorja ta
Fil-bidu tas-seklu XIX uffiċjali Brittaniċi li kienu fuq xogħol fl-Indja, jkunu sselfu mingħandu residenti lokali qodma Għarbi logħba imsejjaħ "Puna". Illum, jista 'ġustament tiġi kkunsidrata l-prototip ta' badminton. Matul is-snin, l-Ingliżi ressqet il-logħba magħhom lejn pajjiżhom, u hi istantanjament sar popolari fil-Gran Brittanja.
Fir-rigward tal-istorja u t-tradizzjonijiet ta 'badminton moderna, huma joriġinaw mill-1873. Filwaqt magħrufa sew u stmata Duka ta Beaufort mibnija fl-ewwel qorti tiegħu Manor dilettanti. Ukoll, fuq inizjattiva tiegħu, wara 20 sena fl-Ingilterra kien ippubblikat sett sħiħ ta 'regoli tal-logħba, skond liema kompetizzjonijiet uffiċjali jkunu jridu jitwettqu.
Illum badminton inklużi fil-programm ta 'obbligatorji isports Sajf Olimpjadi.
Il-faċilitajiet u l-qrati
rakketti badmintin huma magħmula mill-karbonju, alumina jew saħansitra titanju. Fil-tipi dilettanti preferenzi huma mogħtija injam, kif b'mod sinifikanti aktar faċli għall-mistrieħ. Il-ħaġa prinċipali li rakketti kienu magħmula minn materjal b'saħħtu kapaċi jifilħu tagħbija kostanti minn xokkijiet u tensjoni tal-kordi. Meta inti tagħżel għandek tagħti attenzjoni lill-piż. rakketti koppja għandha jiżen mhux aktar minn 200 gramma, inkella l-idejn se tikseb għajjien malajr. Huwa importanti wkoll li ma jgħaddux il-ċentru tal-gravità. Il-ħxuna tal-manku jiddependi mid-daqs tal-idejn. Hija għandha tiffittja snugly u komdu fil-pala tiegħek.
Il-kordi huma microfibers sintetiċi minsuġa assigurati mal-frame racket. regoli badmintin professjonali li jinvolvu ikkastjar il-mekkuk f'distanza relattivament twil tirrikjedi forza tensili għall-linja tas-sajd 160 N. Fil-forma dilettanti din il-figura tista 'tvarja sa 100 N. Il-medja għal kull rakketta għandhom ikunu ta' l-ordni ta '10 m sekwenza fil 0.7 mm .
Qrati huma tul kuxxinett rettangolari 13.4 m qasam Wisa għal avvenimenti singoli daqs 5.18 m, u għall paired - .. malji 6.1 m li jitwaħħal mal-wieqaf f'għoli ta '1.5 m parti ta' fuq tagħha hija mgħottija abjad speċjali. żagarella. Sit innifsu jikkonsisti tal-5 żoni, li fihom kontestanti għandhom jiksbu flounce, biex tirbaħ il-logħba.
Il-pożizzjoni inizjali
tekniki bażiċi u r-regoli tal-logħba tal badmintin huma deskritti fir-regolamenti uffiċjali tal-BWF. L-ewwelnett, hemm indikat kif iżomm il-racket. Minn dan direttament jiddependi mhux biss fuq il-forza ta 'impatt, iżda wkoll l-eżattezza tagħha. Il racket tittieħed sabiex ma jkunx jisporġu mit-tmiem tal-fist, u r-rimm huwa perpendikulari mal-art. Il-manku hija ppressata iebsa mhuwiex neċessarju, għandu jkun ħieles li bounce kull darba li inti hit l-shuttlecock.
Badminton (regoli tal-logħba għall-verżjoni WBF) teħtieġ kapaċitajiet speċjali meta japplikaw. Matul huwa pprojbit li tiċrita l-saqajn barra mill-art. Ukoll fil-ħin ta 'l racket għandha tkun fil hitter livell tal-qadd.
tagħmir xokk
Mill-isport waħedhom eħfef għall-istudju hija badminton. regoli tal-logħba tinkludi punti rack primarja, cueing u d-definizzjoni. L-aktar parti diffiċli fil-kunsinna taħriġ off-ġlieda kontra opponent.
Fil-badminton moderna 4 tipi ta 'attakki: maqtugħa, ċatti, twal, u l-attakkanti. L-ewwel tnejn huma użati għall-manuvri qarrieqa, meta l-opponent huwa fuq il-tarf ta 'nofs tagħhom stess. Jattakkaw produzzjoni jirrappreżenta daqqa qawwija, li hija diretta lejn post speċifiku taż-żona ghadu. Fir-rigward tal-futur, allura huwa użat għall-seħħ l-avversarju li jiċċaqalqu kemm lura possibbli.
Ukoll, hemm ħotob fuq il-lemin u fuq ix-xellug. L-ewwel hija kkunsidrata l-primarja, u jwettaq ġenb miftuħa tiegħu tal-racket. F'dan il-każ, il-korp dawriet lejn il-lemin u ftit inklinata għall-gravità tal-body ntbagħtet lill-riġel ta sostenn. rakketta swipe jiddependi fuq il-forza impatt mixtieq. Fil off-ġlieda kontra l-torso xellug u riġlejn jiddawru, rispettivament, fl-istess direzzjoni. L-unika differenza minn daqqa fuq il-lemin hija li ma tagħlaq il-wiċċ racket. Matul il-medda li għandek bżonn tħares biss lejn l-shuttlecock.
regoli sportivi badminton
Qabel il-bidu tal-logħba huwa dejjem lottijiet għandhom jitħejjew biex jiddeterminaw il-partijiet u d-drittijiet tal-ewwel infilzar. Debutt laqat il-mekkuk għandu jsir mill-qiegħ għall-rimm tal-racket ma jogħliex il-fuq taċ-ċinturin tal-batter. Ta 'min jinnota li f'dan l-isport (badmintin) logħba regoli jippermettu li jagħmlu xi moviment falza biex jitbaxxew l-avversarju konfuż. Jirċievu f'dan iż-żmien huwa meħtieġ li jkun fiż-żona tagħha stess, mingħajr tisħiħ fuq il-linja.
Wara l-ewwel atturi jistgħu jiċċaqalqu liberament fuq is-sit tagħha, iżda l-gradilja hu strettament projbit għall-mess. Kont fil-partijiet li jlaħħqu 15-il punt, ħlief għall-nisa u t-tfal huma l-livelli - sa 11 blalen. Il-laqgħa tispiċċa fil-mument meta waħda mill-partijiet rebaħ f'żewġ logħob fil.
punti jaqilgħu
Regoli għall-punti li jiddeterminaw jinkludu wkoll ir-regoli tal-logħba tal-badminton. Fil-qosor, din il-proċedura tista 'tiġi deskritta kif ġej:
- Fil singles l-irġiel u doubles, l-aħħar jirċievi matul tiġbed 14:14 jitħallew jagħżlu li jmorru kaċċa passat sa 15 jew 17-il punt. Għal waħda tilef l-avversarju shuttle gets punti. Kollox ma 'kollox, il-parti tista' tikkonsisti minn 2 jew 3 logħob li jiddependu fuq il-kont totali.
- Fil-kompetizzjonijiet tat-tfal huma permessi li jwettqu l-Parti, li jikkonsisti nofs, għal 21 punti.
Regoli tal-logħba: Żball
1. Telf tal-provvista jew il-punt iseħħ jekk l-shuttle ma laqat il-avversarju iż-żona xierqa.
2. Free kick jingħata talli kienet l-attur tmiss xi parti tal-ġisem jew munizzjon grilja.
3. Sottomissjoni ripetut jekk l-batter ma laqat il-mekkuk, u tgħaddi lill-opponent jekk ltqajna fi kwalunkwe ostaklu.
4. Ir-regoli bażiċi tal-logħba (badmintin) jinkludi l-identifikazzjoni vjolazzjonijiet. parteċipanti Parti pprojbit eċċediex il-linja ta 'żona barrani u truf qasam, kif ukoll biex jimblokka l-opponenti daqqa djar.
5. Il-mekkuk m'għandux imiss xi parti tal-ġisem tal-plejer. Hija thedded it-telf ta 'punti.
tfal badminton
Tgħallem l-isport jista 'jkun minn età bikrija ħafna. Għal bidu huwa rakkomandat li turi l-minuri ftit eżerċizzji biex tesplora l-frill, u mbagħad - apparti mill-racket. 5-7 sessjonijiet jistgħu jibdew interazzjoni ta 'dawn l-elementi.
- il-parteċipanti huma maqsuma pari;
- il-qasam ma tkunx fil-qasam limitu linja żona rascherchivaetsya biss mill-ġnub u ta 'wara;
- bejn atturi tal-malji tensjoni (madwar 0.5 m fl-għoli);
- forniment u puplesiji huma mwettqa f'forma arbitrarja;
- punti huma magħduda jekk l-opponent tilfet l-shuttle għal żona tagħha stess, jew fuq ix-xellug tal-qasam.
Similar articles
Trending Now