Saqajn kesħin u l-idejn: Kawżi u Trattament. Għaliex huma l-idejn u saqajn ta 'spiss kiesaħ?

Il-korp ta 'kull persuna hija dejjem b'mod partikolari jindika problemi. Madankollu, xi wħud istat tal-ġisem jista 'jidher persuna pjuttost normali. F'dan l-artikolu nixtieq li jgħidlek il-għaliex, u jiddependi fuq dak li jista 'jkun estremitajiet kesħin ta' l-idejn u saqajn.

Raġuni 1. vasoneurosis

Għalfejn persuna jista 'jkollha idejk jew saqajk kesħin? Ir-raġunijiet huma diversi. Spiss, madankollu, dan sintomu hija konsegwenza ta 'tali mard bħal distonja. Ta 'min jgħid li din il-marda huma aktar suxxettibli għall-residenti urbani milli f'żoni rurali. sintomi assoċjati fl-istess ħin: uġigħ ta 'ras frekwenti, konfużjoni, palpitazzjonijiet, ngħas. diversi problemi jistgħu jinqalgħu bil-bastimenti. F'dan il-ċirkolazzjoni tad-demm marda fil-ġisem, li twassal għall-fatt li l-idejn tal-bniedem u l-palm jista 'jkun kiesaħ permanenti.

Raġuni 2. Anemija

Cold swaba u sieq jistgħu jkunu indikattivi ta 'tali mard kif anemija defiċjenza ta' ħadid. F'dan il-każ il-persuna fil-ġisem hemm nuqqas ta 'dan tal-ħadid oligoelement. U dan, imbagħad, iwassal għall-fatt li l-korp jitlef sħana ħafna iktar kmieni.

Raġuni 3. Malnutrizzjoni

Jekk persuna tkun ħafna saqajn kesħin u l-idejn, ir-raġunijiet jistgħu jkunu lurking anki fid-dieta ħażina. Jiġifieri - fil-konsum ta 'aktar ikel b'kaloriji baxxi. Ħafna drabi dan sintomu osservat f'nisa li huma kontinwament duħħan ġisem tiegħek ma 'kull xorta ta' dieti. Għandu jiġi mfakkar li għall-korp normali bżonn kull jum li jikkunsmaw karboidrati biżżejjed, proteini u xaħmijiet, kif ukoll oligoelementi. Jekk persuna tiekol ftit xaħam, il-korp jitlef sħana aktar malajr mis-soltu, u li tikkawża estremitajiet kesħin.

4. Mard Kawza tat-tirojde

Kontinwament idejk jew saqajk kesħin jistgħu jkunu fost dawk il-persuni li għandhom problemi fil-glandola tat-tirojde (tirojde). F'xi Disturbi il-ġisem jipproduċi ammonti insuffiċjenti ta 'ormoni għal normalnoogo funzjonament tal-ġisem. Bħala riżultat, persuna biżżejjed enerġija, ħafna drabi tiffriża għal ebda raġuni. Jifhmu li l-persuna hija problema bil-glandola tat-tirojde, jistgħu jgħinu l-sintomi li ġejjin:

1. Irritabilità.
2. Nisi.
3. Irregolarità taċ-ċiklu mestrwali (għan-nisa).
4. Is-sentiment ta ' "f'daqqa" fil-gerżuma.
5. Ħanqa.
6. Telf ta 'xagħar.
7. kundizzjoni tal-ġilda foqra.
8. Żieda fil-piż fil-modalità ta 'enerġija normali.

Jekk mill-inqas wħud mis-sintomi elenkati hawn fuq, huwa meħtieġ li tfittex għajnuna medika. Fil-fatt, minbarra l-estremitajiet kesħin ta 'mard tat-tirojde jistgħu jaffettwaw aktar ħażin l-ġisem.

Raġuni 5. muskoli żviluppati Ħażin

Dejjem idejn kesħin u saqajn ta 'dawk in-nies li jkunu ħażin żviluppaw muskoli jew li korp mhux żviluppat biżżejjed fiżikament. Kollox huwa sempliċi. Wara tagħbija kostanti twassal għal titjib fil-fluss tad-demm. Inkella, l-demm ma jkunx biżżejjed provvisti organi. Għalhekk, sensazzjoni kostanti ta 'estremitajiet kesħin jistgħu jseħħu.

Raġuni 6. Ħwejjeġ

Jekk persuna jkollha idejk jew saqajk kesħin, ir-raġunijiet jistgħu jkunu lurking anki fil-ħwejjeġ. F'dan il-każ, għal darb'oħra ikollhom ir-rwol ta 'fluss tad-demm normali. Jekk ilbies jew żraben huma wisq stretta, l-demm ma jista 'għalf sħiħ ċerti partijiet tal-ġisem. Li tikkawża dan sintomu.

Raġuni 7. mard speċifiċi

Jekk persuna tkun kontinwament idejn kesħin ħafna u saqajn, jista 'jkun prova tal-mard li ġej:

1. sindromu Raynaud. F'dan il-każ, din taffettwa l-bastimenti tat-terminal żgħar bħal kapillari, arterji u arterjoli.
2. Skleroderma. Din hija marda assoċjata ma 'mard tat-tessut konnettiv. Din il-marda hija sistemika.

Huwa min qal li din hija marda awtoimmuni li hi kkawżata minn ħsara tas-sistema immuni.

Raġuni 8. Eredità

Raġuni oħra għaliex idejk jew saqajk kesħin huma raġel - fattur ereditarji. Għalhekk, jekk fenomenu simili kellhom xi membri tal-familja, hemm riskju li dan iseħħ hemmhekk, u r-rappreżentanti tal-ġenerazzjoni li jmiss.

9. Kawżi Irjiħat

idejk jew saqajk kesħin jista 'jkun persuna li tkun marida anki l-kesħa komuni. F'dan il-każ, il-pazjent spiss bidliet fit-temperatura, meta hu jħoss l-kesħa, imbagħad sħana. Estremitajiet f'dan il-każ jirrispondu wkoll għal din il-kondizzjoni u huma ta 'spiss b'mod permanenti jew alternattivament kiesaħ.

Raġuni 10. Preparazzjonijiet

swaba kiesaħ u sieq tista 'wkoll tkun dawk il-persuni li qed ikunu trattati terapija immunomodulatorji jew ormonali. Dan sintomu iseħħ minħabba l-azzjoni ta 'ċerti sustanzi fil-mediċina, il-ġisem uman.

grudnichki

Spiss jiġri li tfal żgħar saqajn kesħin u l-idejn. Ir-raġunijiet għal dan huma sempliċi: il-punt kollu huwa li qabel tmiem l-ewwel sena tal-ħajja fit-tfal għadu ma ġiex stabbilit mod termali. Dan huwa dak li jista 'jikkawża problema bħal idejk jew saqajk kesħin.

Kif tipproċedi?

Qabel ma tieħu ċerti azzjonijiet, inti jeħtieġ li jifhmu l-idejn għaliex jew saqajk kesħin fil-bniedem. Għalhekk, għal dan għandek bżonn biex tmur tara tabib. L-ewwel, inti għandek bżonn biex tikkonsulta terapista. Barra minn hekk, se tibgħat l-istess lill-pazjent dritt fl-arti. Wara kollox, biss jelimina l-kawża u inti tista 'tlaħħaq mal-problema.

X'għandek tagħmel?

Jekk persuna tkun għaddiet it-testijiet kollha meħtieġa u sabet li l-kawża ta 'idejk jew saqajk kesħin mhumiex ċertu mard, huwa wkoll possibbli li tipprova biex ilaħħqu ma' din il-problema waħdu.

1. Kontrastanti tferra perfettament jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Madankollu, hawnhekk irridu niftakru li l-proċedura hija neċessarja sabiex tibda bil kuntrast temperatura żgħir, gradwalment jiżdied dan. Id-dħul drammatika fis dan il-mod ta 'ħajja jista' jkun persuna b'saħħithom.
2. Biex ilaħħqu ma estremitajiet kesħin jistgħu massaġġi jew tħakkik tal-ġilda. Azzjoni bħal din hija wkoll kbira biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
3. L-isport huwa mezz ieħor ta 'ġlieda mal idejk jew saqajk kesħin. U kollha għaliex m'hijiex biss itejjeb iċ-ċirkolazzjoni, iżda wkoll effett pożittiv fuq l-istat ta 'l-organiżmu kollu kemm hu. Għalhekk, matul l-eżerċizzju tal-ġisem tal-bniedem temetti ammonti kbar ta 'sħana li jistgħu jsaħħnu kollox, anke l-swaba u sieq.
4. xorb sħun. Jekk persuna, skond it-temperatura ambjentali isir idejk jew saqajk kesħin, inti tista 'tipprova xorb sħun. Ħafna drabi, tingħata preferenza lil tè sħun jew kafè. Jekk persuna tkun fuq barra, saħħan mhux biss l-idejn u saqajn, iżda l-korp kollu huwa possibbli permezz ta 'nbid mulled (inbid sħun).
5. Fil-temp kiesaħ, inti għandek bżonn tagħżel suppost ħwejjeġ u żraben. Allura, l-oġġetti tad-dar ma għandhomx ixekklu moviment u jkunu wisq qrib. Barra minn hekk, żraben u ħwejjeġ għandhom ikunu magħmula minn materjali naturali.
6. Fis-sajf, inti għandek bżonn għall-mistrieħ kemm jista 'jkun f'ġibjuni miftuħa. Dan huwa meħtieġ sabiex tittejjeb termali tal-ġisem. Wara t-temperatura qtar ġisem perfettament mħarrġa u fil-ħin kesħa tas-sena li jgħinu lill-ġisem jadattaw aktar malajr għall-triq.
7. Ieħor mod pjuttost effettivi kif jittrattaw idejk jew saqajk kesħin - regolarment tieħu żejt tal-ħut. Huwa kapaċi li jżidu l-reżistenza organiżmu għall-kesħa. Jekk idejk jew saqajk kesħin kkawżati minn livelli baxxi ta 'emoglobina fid-demm, f'dan il-każ huwa meħtieġ li jużaw ammonti kbar ta' meraq Rummien u qara.