Riċetta għal Ħalibatt

Ħalibatt - ħut fit-togħma ħafna u ta 'valur. Fin-natura, nafu numru kbir ta 'varjetajiet Paltusova. Huma jvarjaw fid-daqs, u l-formoli esterni, iżda tgħaqqad minnhom huwa li dawn il-ħut huma predaturi. Dawn jappartjenu għall-ħut ċatt, u l-aktar popolari fl-tisjir huma kkunsidrati ħalibatt ordinarja, li tissejjaħ ukoll Khingan, strelozuby Asja u l-Amerika u iswed jew Groenlandja. Mill sottospeċi tagħhom jiddependi fuq it-togħma tal-platti ppreparati u l-benefiċċji tagħha. A ħalibatt estremament apprezzat għall-fatt li l-laħam tiegħu hija rikka fil-potassju, fosfru u selenju, huwa fih kważi kollha vitamini sottogruppi, kif ukoll nikotina, u aċidu glutamiku magħrufa. U wieħed mill-vantaġġi akbar ta 'dan il-ħut huwa li jista' jinkiseb fuq kontenut ta 'kaloriji baxx biżżejjed huwa għoli fl-istruttura ta' proteini u xaħmijiet. Riċetta għal ħalibatt fi kwalunkwe forma hija utli għall-kampjuni għal persuni li jbatu minn sintomi atersokleroza. U kull wieħed minna, jikkunsmaw dan il-ħut, opportunità unika lill-korp ta 'aċidi omega saturazzjoni, li b'mod effettiv ħafna teżentah mill radikali ħielsa li jikkawżaw il-kanċer.

Mill eulogies jimxu lejn azzjoni u jikkunsidraw l-riċetta għal ħalibatt u ħalibatt hija l-ewwel fil-fojl. Għal dan dixx, għandna bżonn kilogrammi u nofs ta 'ħalibatt, 200 gramma ta' mayonnaise (aħjar li tieħu baxx ta 'xaħam, għax-xaħam fih biżżejjed fil-ħut l-aktar), ħwawar sħaħ, Godea għall-preparazzjoni ta' platti tal-ħut, inkluż il-melħ, bżar u ħwawar. Inti tista 'ttejjeb l-togħma ta' ponn ħalibatt ta pine nuts imqaxxar. Jekk iva, dan riċetta hija imnaddfin ideali jew faqqiegħ iffriżat. Ieħor bżonn tieħu bżar u lumi ħelu waħda, 150 gramma ta 'ġobon u naturalment biċċa kbir biżżejjed ta' fojl għax-xiwi ikel.

Kollha lesti? Issa ħalibatt nadif, maqtugħa-xewk u maqtugħin f'biċċiet, tajbin għal tiwi f'porzjonijiet. L-ħwawar jitħalltu ma mayonnaise, u kull biċċa ta 'ħut dipped separatament din il-massa. Wara dan, dawn jinfirxu l-fojl u tpoġġi fuq il-ħut fil-zalza, sprinkle ma pine nuts, ħut u mdawra minn bżar mqatta u faqqiegħ, kopertura bl ġobon maħkuk u ħwawar u "siġill". Ħalibatt fil-fojl lesta għad-dispaċċ f'forn imsaħħan sa 200 gradi. Huwa cares għal mhux iktar minn siegħa. Yummy miksuba b'tali mod li inti tista 'jibilgħu ilsien tiegħek!

Iżda ħalibatt moqli għalkemm għandha karatteristiċi togħma eċċellenti, mhuwiex adattat għall-persuni kollha. minħabba l-kontenut tax-xaħam. Dan jista 'jikkawża mhux tħossok tajjeb ħafna ta' toqol f'pazjenti bi problemi insuffiċjenza tal-fwied. Iżda aħna għadhom jagħtu riċetta għal ħalibatt u b'dan il-mod. Tħalli lilek innifsek tiġi pampered minn dawk li għandhom l-opportunità u tas-saħħa permessi. Allura, jieħdu 800 gramma ta 'ħalibatt, basla rechatogo ras, 2 imgħaref dqiq, l-istess ammont ta' butir imdewweb, mazz ta 'tursin, lumi, ħwawar għall-togħma u tablespoon ta' ħall. Aqsam il-ħut fi 8 porzjonijiet, separati l-għadam, jiġifieri, għandna bżonn biss li ħalibatt. Melħ, bżar, sprinkle basal żgħar, imbexxex bil-ħall, u mqiegħda fuq il-kiesaħ għal madwar 2 siegħa. Issa ħalibatt immarinat tista 'tikkontrolla mir-romblu friġġ fil dqiq u fry fuq iż-żejt veġetali sħun fuq iż-żewġ naħat sa kannella dehbi. Ħalibatt inkaljat jinfirxu fuq dixx, sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi, tpoġġi fuq il-ġnub tal-flieli tal-lumi u jservu.

Riċetta għal Ħalibatt f'dan l-artikolu kellhom ħarsa mhux mitmum, jekk aħna ma tiddeskrivi l-metodu ta 'preparazzjoni tas-soppa tat ħalibatt. Hija teħtieġ kilogramma ta 'flettijiet tal-ħut. Biex dan bżar 1 maqtugħin. 1 basla, ikkapuljat 3 sinniet tewm. Minkejja dan, huwa meħtieġ li jkunu ppreparati tazza ta 'meraq tat-tadam u kwart ta' tazza żejt taż-żebbuġa. l-ingredjenti kollha ttektek, imbagħad żid il-ħut. Jekk le fluwidu biżżejjed jiġi dilwit bl-ilma u għalli għal nofs siegħa.

L-soppa hija lesta!