Saħħa, Dieta tajba
Prodotti hypoallergenic
Sfortunatament, allerġiji għal ikel mhux komuni. Reazzjoni allerġika huwa xejn imma riżultat ta 'żieda fis-sensittività tal-ġisem uman għal ċerti sustanzi li jinsabu fl-ikel. Għalhekk, xi nies huma avżati biex jieħdu prodotti tal-ikel huma ipo-allerġeniċi.
Prodotti hypoallergenic: għal liema skop jeħtieġ li jiġu użati?
Fil-fatt, id-dieta ta 'dawn il-prodotti tgħin sabiex jintlaħqu diversi għanijiet. L-ewwel, li jeħel mal-e, inti tista 'twaqqaf ir-reazzjoni allerġika huwa pjuttost malajr. It-tieni nett, l-esklużjoni mill-poter ta 'ikel allerġeniċi u mbagħad gradwalment qed jiżdiedu lura fis-dieta tippermetti li ssib l-kawża tal-allerġija.
Barra minn hekk, huwa rakkomandat li jintużaw prodotti ipo allerġeniċi lill-ommijiet li qed ireddgħu - tippermetti biex jipprevjenu l-iżvilupp ta 'reazzjonijiet allerġiċi fil-twelid. Dawn ir-regoli għandhom jiġu osservati b'attenzjoni jekk it-tarbija hija u għalf parzjalment artifiċjali, minn dakinhar is-sensittività tal-organiżmu għal ċerti prodotti żdiedet b'mod sinifikanti.
prodotti tal-ikel u l-klassifikazzjoni tagħhom
Il-prodotti tal-ikel jistgħu jinqasmu għolja, medja u baxxa attività allerġika. Teoretikament allerġiji f'umani jistgħu jseħħu għal xi wieħed minnhom, iżda ħafna drabi jiżviluppa filwaqt li prodotti vysokoallergennyh.
L-ikel aktar allerġeniċi - ħalib tal-baqra, ġobon, bajd, laħam, ikel fil-laned, ħwawar, zlazi, ħwawar, frott tal-baħar, kavjar. Barra minn hekk, ħafna drabi r-reazzjoni allerġika hija kkawżata mill-akkoljenza ta 'ħxejjex u frott kulur aktar aħmar jew oranġjo. Dawn jinkludu tadam, karrotti, pitravi, brunġiel, tursin, bżar aħmar, kif ukoll lampun, ċirasa, ċirasa, frawli, frott taċ-ċitru, blueberries, tut, ananas, għeneb, għanbaqar, Kâki. Dan jista 'jinkludi wkoll l-maġġoranza ta' frott imnixxef, alkoħoliku u soft drinks, ċikkulata, ħelu, għasel, ġewż, kafè u kawkaw. U n-nies bl-allerġiji ma jistax ikollok dawk il-prodotti li jinkludu koloranti, emulsifikanti, preservattivi u addittivi fl-ikel oħra.
Prodotti ta 'attività medja - huwa qamħ, ċereali, majjal, ħaruf, laħam tal-fenek, banana, ħawħ u berquq, patata, ful u piżelli, infużjonijiet erbali, dulliegħ.
Il-grupp ta ' "prodotti hypoallergenic" jinkludu kważi kollha prodotti tal-ħalib, iffermentati inkluż il-ħalib iffermentat moħmija, jogurt, ġobon cottage, jogurt, kif ukoll tat-tiġieġ u ċ-ċanga (mgħolli biss), fwied. Biex dan il-grupp jinkludi ċereali (smid, ħafur, ross), żejt taż-żebbuġa, butir u żejt veġetali, tuffieħ niexef, lanġas, frott ta 'dawn frott imnixxef, ilma minerali karbonizzat. Frott - tuffieħ aħdar, gooseberry, lanġas, ċirasa abjad, passolina bajda.
Tali dieta hija ideali għal dawk in-nies li jbatu minn bouts severi ta ' allerġiji ikel, u l-prodotti bla allerġija għat-tfal huma l-istess għall-adulti, li jiffaċilita ħafna l-tisjir.
dieta hypoallergenic: ir-regoli
Biex tibda bil-persuna marida bżonn biex jabbandunaw kompletament il-prodotti għolja u allerġeniċi medju attività, u biex jużaw prodotti biss hypoallergenic. It-tul ta 'tali dieta għall-adulti huwa madwar 3 ġimgħat, u għat-tfal - mhux aktar minn 10 ijiem. Jekk allura hemm titjib notevoli, huwa meħtieġ li tibda l-introduzzjoni gradwali fid-dieta ta 'prodotti oħra. ikel ġdid għandu jingħata mhux aktar spiss minn darba kull tlett ijiem. Jekk ma jkunx hemm bidliet, allura dan il-prodott huwa sigur għas-saħħa. Jekk, madankollu, wara l-introduzzjoni tal-platti ġodda darb'oħra beda reazzjoni allerġika, għandu jiġi kompletament eskluż mid-dieta.
Barra minn hekk, trid tieħu responsabbiltà għal jixtru l-ikel, b'attenzjoni taqra l-informazzjoni fuq l-imballaġġ. Għandu jiġi mfakkar li preservattivi, koloranti, flavorants fl-ikel m'għandux ikun preżenti. L-istess jgħodd għall-melħ, ħwawar u ħwawar varji.
Similar articles
Trending Now