SaħħaDieta tajba

Imsajjar pitravi ireddgħu

Bil-miġja tat-tarbija tant mistenni ta 'enerġija mom għadu kemm-sħiħ qiegħda tinbidel b'mod drammatiku. Jekk jintuża waqt it-tqala, hija tista 'taffordja xejn, imbagħad wara li twelled fid-dieta tidher ħafna ta' restrizzjonijiet. L-artikolu jiddeskrivi x'inhuma l-benefiċċji ta 'omm u tarbija pitravi waqt it-treddigħ, kif kok, u fejn għandha tissospendi l bogħod.

Għal darb'oħra, il-benefiċċji ta ireddgħu

It-tfal jerdgħu huma ħafna inqas probabbli li jbatu minn anemija, goiter, infezzjoni virali respiratorja akuta, pnewmonja, rickets u mard infettiv ieħor. Gidjien li għandhom anqas probabbli li jbatu minn disturbi intestinali, raxx allerġiku u t-trabi prematuri żieda fil-piż aktar malajr. Aħna lkoll nafu li t-treddigħ inaqqas ir-riskju ta 'allerġiji futur, l-obeżità u l-ażżma. ħalib tas-sider kimika hija unika, persunal tagħha tal-utilità ma jistgħux jikkompetu kwalunkwe prodott maħluqa artifiċjalment. Il-proprjetajiet u l-togħma ta 'ħalib tal-omm mhumiex kostanti, dawn ivarjaw jiddependi fuq dak li huwa jittiekel nisa li qed ireddgħu. Ħalib tas-sider huwa uniku, u xejn se tissostitwixxi!

Grudnichok jiekol l-istess bħal dak ta 'ommu

Dak kollu li jiekol nisa li qed ireddgħu, taffettwa ireddgħu. Ikliet infermiera ommijiet - mument kruċjali. Għandu jkun sħiħa u razzjonali, minħabba li huwa permezz tas-sider ħalib twelid gets-nutrijenti kollha u jeħtieġ nutrijenti u vitamini.

L-unika tarbija nutrizzjoni fiżjoloġika qed tredda '. Ikliet infermiera ommijiet, imbagħad, għandhom ikunu aktar nutrittivi mis-soltu. Minħabba ħalib tas-sider għandhom ikunu Hearty u żejtni. Meħtieġa nisa menu, li fih innifsu ikel ta 'l-minuri għandu jkun fih ħafna ta' xorb sħun, varjetà ta 'ċereali, frott u ħxejjex.

Ħxejjex, frott, u prodotti oħra

Frott u ħaxix waqt treddigħ - maħżen ta 'nutrijenti. Naturalment, hemm numru ta 'ħxejjex u frott li għandhom mixtieq fl-ewwel xhur tal-ħajja tat-tarbija mwielda. Lil dawk primarjament jinkludi ċitru. Huwa meħtieġ ukoll li jiġu esklużi mill-dieta tiegħek il-frott aħmar (tuffieħ, għanbaqar, ħawħ), berries (lampun, frawli), ħxejjex (tadam). Huma jistgħu jkunu kawża ta 'allerġiji fit-tarbija. Ma jistax ikollok l-ewwel ftit xhur ta 'kaboċċi, minħabba li jista' jikkawża gass fil-tarbija.

nisa li qed ireddgħu għandhom iżommu għal dieta, peress li xi ikel jista 'jikkawża skumdità fl-imsaren tal-tarbija. Dan timmanifesta ruħha fil kolika u stitikezza, li jġibu ħafna problemi u t-tarbija u l-omm.

Għandi bżonn ta 'pitravi omm ma treddigħ?

Hija tqajjem diversi mistoqsijiet. Nista 'nuża l-pitravi waqt it-treddigħ? F'liema forma dan hu? Kif dan se jaffettwa l-minuri?

hija meħtieġa ireddgħu pitravi. Kif tafu, huwa tajjeb ħafna dgħajfa. Ħafna nisa immedjatament wara t-twelid jbatu minn stitikezza. Biex issolvi din il-problema, mhuwiex neċessarju li tixrob mediċini użati Suppożitorju jew enema, inti biss bżonn li jieklu ftit biċċiet ta 'pitravi imsajjar - u l-problema se tkun solvuta b'mod naturali. Għalhekk, il-pitravi infermiera omm jistgħu jibbenefikaw biss.

Minħabba pitravi huwa veġetali perenni, jista 'dejjem tinstab fuq l-ixkafef maħżen jew fis-sajf li jżomm fil kantina tiegħu stess. Dan se jgħin vitamini xitwa jkollu fuq naħa. Pitravi għandu kompożizzjoni unika, fih minerali, pektini, fruttożju, aċidi organiċi, bioflavonoids, glukosju, minerali u aċidi amino.

Benefiċċji ta 'pitravi għat-trabi

Bl-stitikezza jistgħu jiffaċċjaw mhux biss omm infermiera, iżda wkoll il-twelid. passaġġ gastro-intestinali tarbija 1-3 xhur mhix qed topera għal kollox, il-ġisem jipproduċi l-enzimi biżżejjed. Konsegwenza hija l-fatt li t-tfal sa 3 xhur ma jkunux jistgħu jiddiġerixxu kompletament ikel. Dan huwa għaliex stitikezza fit-trabi - fenomenu frekwenti ffaċċjati mill prattikament kull omm. Imsajjar pitravi ireddgħu issolvi l-problema ta ' stitikezza fit-tfal. Jekk it-tarbija ma defecate aktar minn 3 ijiem, ommi jistgħu jieklu pitravi imsajjar. F'ħafna każijiet, dan jgħin multa. Huwa għalhekk li l-treddigħ pitravi huwa rakkomandat mill pediatricians għal fit-tul stitikezza f'tarbija tat-twelid tarbija.

Imma jkun attent! Dan veġetali aħmar utli (pjuttost Burgundy) kulur, imbagħad pitravi ommijiet li qed ireddgħu introdotti fil-dieta gradwalment. Kun żgur li josservaw ir-reazzjoni tat-tfal. Xi gidjien pitravi allerġija. Imbagħad, ikun x'ikun il-benefiċċji potenzjali ta 'kull omm infermiera miġjuba pitravi, mill-użu tiegħu għandha tiġi abbandunata favur is-saħħa tat-tfal.

Kif biex issajjar l-pitravi għall-ommijiet li jreddgħu

Pitravi mhux mixtieq fil-forma prima, bħala prodott attiva bijoloġikament. omm infermiera għandu jkun ipprojbit li tixrob pitravi frisk. Veġetali kontra-indikat f'nisa li qed ibatu minn ġebel fil-kliewi. Meta metaboliżmu disturbata u dijabete jeħtieġ li jillimitaw konsum ta 'pitravi taz-zokkor.

Biex jiffrankaw l -proprjetajiet utli ta 'pitravi, huwa mixtieq li kok fil-fwar jew multivarka. Wkoll jistgħu jitqiegħdu fuq ħxejjex jew żejt taż-żebbuġa. Inti ma jistgħux iżidu ħwawar pikkanti u ħwawar, mustarda. Għalli pitravi preferibbilment mhux aktar minn 1 siegħa u bl-ebda melħ miżjud. Dan għandu jsir fil-ġilda u qtugħ barra dnub, minħabba li salvat il-proprjetajiet nutrittivi tal-għerq.

Pitravi hija rikka fl-ħadid, li jagħmilha tassew prezzjużi fil anemija u l-korp imdgħajfa. Il-kompożizzjoni jinkludi wkoll fibra pitravi, betaine u aċidi organiċi. Ħaxix utli għall tirojde, minħabba li fiha ħafna jodju.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.