Massaġġi Ġappuniż Asahi wiċċ

massaġġi Ġappuniż Asahi wiċċ ġie trażmess fil-Ġappun minn ġenerazzjoni għal oħra. A teknika li hija użata tissejjaħ "żewġ swaba" (indiċi esegwita u swaba nofs jew ċirku tan-nofs u), magħrufa wkoll bħala l--metodu Y. Ġappuniż massaġġi wiċċ Asahi taffettwa l-għadam (jiġifieri osteopathic), fuq il-tessut konnettiv u muskolari, terġa 'titqajjem lilhom u qawmien tal-ġisem enerġija. Persuna gets anzjani.

Ħarsa lejn il-proċess ta 'massaġġi, inti tista' taħseb li tikmix biss żieda, iżda dan huwa qarrieqi. Bl-età, il-ġilda u l-muskoli jsiru slack, u inti għandek bżonn biex taħdem fuq fond li jinsabu f'livell tessut biex jitneħħew. teknika massaġġi orjentali bbażata fuq il-ħidma mal-persuna li jipprovdieh tagħbija verament neċessarju. Użu tat-teknika ta 'forza raġonevoli tissejjaħ "Tantric". massaġġi Ġappuniż Asahi-persuna jeħtieġ li jsir delicately u b'attenzjoni. L-akbar għandha tingħata attenzjoni f'postijiet ta ' post tan-nodi linfatiċi, u fejn ma - inti tista' taħdem iebes u sod. massaġġi Ġappuniż Asahi hija ġinnasju ħafna skopijiet u mibnija biex jaħdmu fuq il-kollha -muskoli tal-wiċċ, li jirriżultaw fit-ton tal-ġilda mtejba u l-muskoli, li jikkawżaw effett irfigħ. A tnixxija limfatika jagħti lill-persuna l-freskezza.

Qabel tibda l-massaġġi huwa meħtieġ biex tnaddaf il-ġilda. Tinsiex li hemm numru ta 'kontra-indikazzjonijiet għall-użu tiegħu: mard tas-sistema limfatika, ġilda, ENT - organi, rinite, skont il-karatteristiċi individwali - tista' tkun mestrwazzjoni kontraindikazzjoni, għeja.

Asahi Ġappuniż massaġġi-persuna jista 'jsir bil-wieqfa, seduta jew mimdudin. Matul il-massaġġi kollu huwa meħtieġ biex iżommu l-pożizzjoni korretta.

metodi kollha ta 'tmiem tal-eżerċizzju finali fil-punt 9, li tinsab bejn il-tragus tal-widna u tempju. Huwa meħtieġ li jiġu ffissati l-swaba fiha għal ftit sekondi, imbagħad inti għandek bżonn li jgħaddu mill-ġnub tal-wiċċ (mingħajr ma jaffettwa l konġunt temporomandibular). -Swaba se jkun ta '2 cm taħt il-xedaq t'isfel - ta' punt 6 (lymph fond nodes ċervikali). Wara li għandek bżonn biex jimxu swaba tiegħek l-ġnub tal-għonq, u biex iwaqqfu meta l-swaba jilħqu l-dipressjoni ġugulari u t-tarf ta 'ġewwa tal-klavikula. Dan huwa l-punt 5.

Ġappuniż massaġġi għall-wiċċ tikkonsisti minn total ta '12 eżerċizzji. Il-eżerċizzji li għandhom jitwettqu 3 darbiet.

1. Swaba tpoġġi fiċ-ċentru tal-moħħ u ippressat kontra l-ġilda. Għodd sa 3 u l-pressjoni hija żvijati għall-tempji. Dawwar idejn minn 90 grad billi tillaxka l-pressjoni u jwettaq it-traffiku jtemm.
2. Poġġi swaba tiegħek fuq il-kantunieri ta 'barra tal-għajnejn, mingħajr ċomb pressjoni biex l-kantuniera ta' ġewwa. Hemm tiżdied il-pressjoni u jiġbed ċirku matul ir-raġġ ta 'l-għadam orbitali minn fuq fid-direzzjoni b'lura biex jissakkar-tieni tliet frottiet ħdejn il-tempji. Mur lura għall-kantuniera ta 'ġewwa ta' l-għajn u l-punt swaba fuq l-għadma orbitali hawn taħt, imbuttar madwar il-kantuniera ta 'barra. Kompli ħawwad sakemm il-tempji.
3. Swaba - fiċ-ċentru tal-geddum, 3 sekondi istampa dan il-punt, imorru madwar mal-swaba tiegħek madwar ix-xuftejn u qabbad il-xoffa ta 'fuq. Wara 3 sekondi, lift swaba tiegħek fuq il-wiċċ u lura, jittrasferixxuhom lura lill-geddum. Dan l-eżerċizzju huwa l-uniku, wara li l-traffiku ta 'terminazzjoni ma jsirx.
4. Fil-vojt ta 'fuq ħdejn il-ġwienaħ imnieħer għandhom jagħmlu 5 tal-movimenti arcuate, allura togħrok il-dahar tal-imnieħer tliet darbiet.
5. Irrepeti 3, intensa tagħfas fuq il-ġilda, tkompli l-moviment lejn l-għajnejn.
6. Sod slide mill-angolu xedaq għall-kantuniera ta 'ġewwa tal-għajn. Għal kull naħa - separatament.
7. Poġġi l-keffa ta 'idejk orizzontalment fuq il-ħaddejn, imnieħer u għafas swaba tiegħek, mifruxa mal-seħħ għall-tempji.
8. Fetaħ il-pala jitpoġġew fuq ix-xufftejn. Aqbad l-imnifsejn u "post" fejn il-ħaddejn.
9. "Chairpersons" hands - fiċ-ċentru tal-geddum. "Iġbed" daħka.
10. Progladte intensiv miċ-ċentru tal-geddum għall-tragus.
11. Thumbs up - taħt il-geddum, u l-bqija fuq l-imnieħer. Bil-buttuna jiġbdu l-armi għall-tragus.
12. movimenti żigżag minn lemin għax-xellug itaffu l-moħħ.

Tinsiex li jġorru l-traffiku ta 'terminazzjoni wara kull eżerċizzju!