Kemm jekk minn birra tikseb xaħam? Jekk le, allura fejn ma t-terminu "żaqq birra"?

Birra hija waħda mill-xarba alkoħolika l-aktar popolari fid-dinja. Hija argumentat li fowm jagħmel ħsara lill-ġisem, u spiss tqum il-kwistjoni, kemm jekk minn birra jiksbu xaħam, l-aktar li huwa f'xi każijiet, ħaqqha imsejħa "ħobż likwidu". Tobba ġie ppruvat li l-xarba tikkontribwixxi għall-iżvilupp attiv tal-bili u l-meraq gastriku, li għandu effett pożittiv fuq il-passaġġ diġestiv kollu kompletament. Birra, użat fuq stonku vojt, ikun ikklerja l-istonku ta 'mukus li idejn ċittadini jsofru minn gastrite. Kollox aħna lkoll nafu li għandha effett dijuretiku fenomenali u jgħin biex jipprevjeni l-formazzjoni ta 'ġebel fil-kliewi, perfetta ħasil tagħhom. Xjentisti skoprew l-xarba għandu karatteristiċi utli ħafna, xi wħud minnhom:

• birra inaqqas il-kolesterol fid-demm;
• huwa prevenzjoni eċċellenti ta 'aterosklerożi;
• birra normalizes pressjoni tad-demm (jbaxxi dan);
• f'ammonti żgħar għandu effett paċifikazzjoni.

L-użu ta 'miżuri

Jirriżulta li l-konsum tal-birra, madwar 0.5 litri kuljum, saturati l-korp ma PP vitamini B1, B2, inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta mard tal-qalb. Iżda din ix-xarba, iżda bħal kull ħaġa oħra f'din id-dinja tant iħobb moderazzjoni, doża eċċessiva tagħha jista 'jikkawża danni irreparabbli lid-ġisem, meta mqabbla ma' dak żaqq birra se jidhru simili rwol tat-tfal.

ħsara birra

Irġiel li regolarment tinjetta birra għal ftit snin li tinnota li l-piż malajr jikseb. Kemm jekk minn birra tikseb xaħam jew żieda fil-piż assoċjat ma 'fatturi oħra? It-tweġiba inekwivokabbli hija le, hemm diversi teoriji alternattivi li għandhom, naturalment, għandha aderenti tagħha, li tipprova l-innoċenza tiegħu kultant ragħwa fil-bokka. Imma issa xjentisti waslu għall-konklużjoni - huwa veru li mill-birra tikseb xaħam, speċjalment ir-rappreżentanti tas-sess aktar b'saħħitha. Għaliex huwa, u dak li huwa konness ma 'din it-tendenza - kwistjoni separata, iżda jibqa' l-fatt. Anki mingħajr il-konklużjoni ta 'xjentisti u detenturi tobba żaqq birra se jgħidlek, kemm jekk minn birra tikseb xaħam.

Il-fatt li din ix-xarba hija rikka fl sustanza msejħa phytoestrogen, li huwa viċin ħafna għall-proġesteron ormon femminili. Hi taqa 'taħt l-prodott ta' koni tal-ħops, li huma neċessarjament użati fil-birra. użu frekwenti tax-xarba pawżi xogħol armonjuż tas-sistema endokrinali, jiġifieri, il-produzzjoni ta 'ormoni. Il-preżenza fil-maskili ta 'ammont kbir ta' phytoestrogen jinibixxi l-produzzjoni normali ta 'testosterone (ormon). Minħabba dan, raġel jibda żieda fil-piż fuq it-tip femminili, xaħam huwa depożitat fi kwantitajiet kbar fuq il-addome, ġnub u l-koxox. Minbarra l-tibdil fil-piż, ksur tal-sintesi testosterone inaqqas l-ammont ta 'xagħar fuq il-wiċċ u l-korp, bidliet l- timbre ta' l-vuċi. użu fit-tul tax-xarba hija kultant tkabbir tas-sider notevoli u naqas qawwa. Naturalment, hemm nies immuni għall fitoestogenu jew fil-prinċipju, mal-ġisem Slender ħafna min-natura u mhux ġenetikament suxxettibbli li jkunu piż żejjed.

It-tieni fattur li jinfluwenza żieda fil-piż - grassi snack għall-birra. Huwa lanqas li jolqot figura qawwi. Simna jekk jew birra xorta minn laqx differenti, ġewż, ġobon immellaħ u zalzett, li huma normalment forniti bħala pennomu snacks. kontenut kaloriku tal-prodotti hawn fuq hija għolja ħafna, li, naturalment, wkoll ma jistax jaffettwa d-depożizzjoni ta xaħam żejjed.

Aqra b'attenzjoni t-tikketti fuq il-fliexken birra. Il-xorb kaloriji medja hija 300-400 kcal / 100 ml, u b'hekk xorb 1 litru ta 'birra (let temperatura tagħha - 4 ° C), il-persuni li jirċievu 350 kcal x 10 = 3,500 kcal u 33 kcal jikkunsidraw meħtieġa sabiex isaħħnu l-likur, - bejn wieħed u ieħor 3000 kcal ta 'enerġija pur. Oh, u jsibu iqarqu, ukoll, jew lover li se jixorbu hu litteralment kiesaħ silġ birra!

Kul jew le?

Wara li tirrevedi l-vantaġġi ewlenin u l-iżvantaġġi tal-birra, in-nies qed jistaqsi jekk jista 'jkun tinxtorob mingħajr ħsara lill-korp. Għal darb'oħra tpoġġi l-enfasi - il-birra jistgħu jiġu kkunsmati, iżda f'ammonti ħafna moderati. Iżda xorb sistematiku u eċċessiv mhux tajba ma jwasslux, jista 'jikkawża problemi serji tas-saħħa, inkluża l-obeżità.